تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی
تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی

nothing هیج چیز

به زور دنبال چیزی گشتن . خوابم میاد . چرا باید این را شروع کنم . بیخیال . چرا  ؟ اینقدر خوب ، همه چیز خلاف چیزی می خواهی ؟ یعنی همه چیز را تعطیل کردی ؟ همه چیز پیش می رود . به غیر از چیزی میخواهی ؟  چی می خواهی ؟ آن چیز وقت برای انجام آن ساعت خمیازه شروع می کنی . به نوشتن . 6 دقیقه گذشته . من رفتم . برگشتم . هم بردیش هم خوردیش . سنگم را پیدا نمی کنم . همیشه پیدا می شد . اما این بار پیدا نمی شود . چرا این سنگ خاصیت این را داشت برای . من یک سنگ معمولی بود . استرس را کم می کرد . مثل سنگ شکر گذاری . اینجور چیزی بود . اما حالا نیست . یک سنگ دیگر باید پیدا کنم . یک بار دیگر گم شد . خودش پیدا شد . زیر لیوان بود . خودکار پیداش می شود . خنده دار هست . اما وقتی یک سنگ را همراه خودت ببری . اعتقاد داشته باشی . مشکلاتت حل می شود . مشکلات هم حل می شوند . ساعت عجیب و غریب شده . احساس می کنی . پلک هات سنگین و سنگین تر می شود . نور نور خواب هست . بیخیال . باید بروم بخوابم . ورزش بدهی دارم . همه جام جمع شده . زانوم را گرفته بودم . داشتم . مچ پام را پایین و بالا می بردم . احساس کردم . روی زمین سر خوردم . یکی از پاهام دراز تر شده بود . داشتم سر می خوردم . مجبور شدم . آن یکی زانوم هم این کار را انجام بدهم . یک حرکت دیگر حالت لیفت و تعادلی داشت . برای ضعف کمر بود . این حرکت بعدش .  احساس گرفتگی کمر به سراغم آمده بود . دوباره یک 6 ماهی یا یک سالی اینطوری کمرم پایین مشکل براش پیش آمده بود . همیشه جمع بود . یک سال ماهیچه ات بگیرید . چیز خنده داری هست . این بار یک هفته ای حالا پشت زانوم دارد . اذیت می کند . آدم کوکی شده ام . هر چی بیشتر کار می کنم . خشک تر شده ام . جدیدن یک تغییر داده ام . به خاطر ترس های روانی گذشته ام . یا مشکلات روحیه ای ام بوده اگر این تغییر پایدار باشد . جالب هست . حالت اشتباه ، حالت روتین و عادت زندگی ام بود . حالا با حالت عادی روزهای تازه ای دارم  . هیچ چیز مثل قبل نیست . احساس می کنم . به خاطر درد سرماخوردگی این مشکل دوباره هر از چند گاهی بر می گشت . بس نیست . درد عضلانی یا استخوانی یا درد های بدون هیچ احساسی ناشی . از چیزهای دیگر اثرش نیست . هیچ رد پایی ازش نیست . آسیب های ماندگار داشته ترس ناسی از بمباران سال 1366 یا چیز ناشناخته ای . قصه می گویی . ترس ناشی از ناآگاهی شاید . چند دقیقه دیگر بالاترین ترس هم الان کار یا عادت روزانه باعث رشد . می شود . ناشی از فقط پول را دیدن روی رشد خودت حاضر نیستی سرمایه گذاری کنی . حاضر نیستی . همیشه باید چیزهای را آمده کنی . چه خبر هست . یک سر بکشم . میام . خبر نیست . دوست دارم . حالتم را تغییر دهم . چه حالتی . را دوست ندارید . چه حالتی دارید . فقط دنبال بازیگوشی . چیزهای کنترلش دست کس دیگری هست . چیزهای را خودت می توانی کنترل کنی . بس کن .  

کافی هست . اتفاقات مثبت دنبال شود . شکوفایی اقتصادی و رشدی داشته باشی . همه دردهات یادت میرود . روی دیگر سکه . همه درد ها ناشی از افکار هست . درد جسمی وجود ندارد . اگر شرایط طوری دیگر اتفاق می افتد . 

ادامه مطلب ...

Lost efficiency کارایی گمشده

چطوری موفق نمی شوی . عقاب و شیر ترکیب شده ؟ گریفین . با کامپیوتر نمی شود . نوشت . دائم باید این سمت و آن سمت . پنجره به پنجره قسمت به قسمت دنبال چیزهای باشی . دائم یک چیزی را می توانی . دنبال چیزی بگردی ؟ دنبال گشتن راهی برای گم کردن . چیزی مثل فکر های صحبت کردن موقع کار و کارهای دیگر چیزهای مثل . درک نکردن موقعیت دیگران . کار دیگران چی هست ؟ مشکل همین هست . دیگران یا دیگری را درک نمی کنی ؟ فقط خودت را درک می کنی . چیزی درست می کنی. باید کار کند . ایده ات اگر کارایی نداشته باشد . شبیه نوشته هایت می شود . شبیه بیدار شدنت . می شود . خیلی دیر به خودت میایی . چیزی را نباید پیدا کنی ؟ اول از همه باید خودت را پیدا کنی . دستم کجاست ؟ پام کجاست ؟ الان کجا هستم ؟ کجای کار هستم ؟ جای از کار و هدف نیستم . دنبال راهی برای پید اکردن ارتباطی با کار برقرار نمی کنی . چیزی داخلش نیست . اولین دقیقه اعداد نشانه های چیزی نیستند . اما اول 333 را می دیدی حالا شده 334 و اول 555 بود الان شده 556 یعنی . یک دقیقه جلو رفته ای الان شده 110 و 1110 و این چیزها و 1155 برای . این حدود روی نامبرلوجی . یعنی عدد شناسی . باید بروی . یک کتاب دیگر بخوانی . چرا نمی توانم ؟ رنج را تحمل کنم . ارتباط برقرار کنم . گشتن ندانستن . روی کاغذ چیزی را بنویسی . پول پرداخت کردن . کتاب های را پیدا کنید . روزی 10 صفحه بخوانید . روزی یک پاراگراف بخوانید . برایان تریسی وقتی فهمید زندگی اش یکنواخت شده . 3 زبان دیگر هم یاد گرفت . کارهای انجام داد . بعد تحقیق کنید . چه چیزی کار می کند . اگر توی روال و تخصص الان باشید . بهتر هست . یا پیشرفت کنید . وقت برای پیشرفت ندارم . اگر شد . انجامش می دهم . خسته تر شدن برای من نمی توانم . انجامش بدهم . توی یک چرخه کاری گیر افتاده ام . اینجا چه چیزی از قلم افتاده است . یک ایده را پیدا کنید . کار می کند .  

چه میزان سواد دارم . از لحاظ کارهای اینترنتی . معرفی و SEO چیزهای از این قبیل یک واژه ای به اسم Tag  یا تگ داریم . بارها معنی اش را خوانده ام . حالا دنبالش می گشتم . احساس می کردم . مفهوم اش این هست . کسی سایت من را به دیگران معرفی می کند . بعد از اضافه کردن . برچسب های به پست ها و حساب و کتاب احساس کردم . این تگ یک اینجور چیزی هست . بعد امتحان کردم . دیدم آره تعداد تگ ها یک عدد رفت بالا باعث تاسف الان درکش کردم . در قسمت آمار بلاگ می توانید . پیداش کنید . 

ادامه مطلب ...

Griffin گریفین

گریفین شخصیت عجیب بدن شیر با بال و بدون بال 2000 سال قبل از میلاد در مدیترانه و ایران شام و مصر و همه جا دقیق نمی دانم . وجود داشته . ذهنم را به خودش مشغول کرده است . یک اینجور چیزی چطوری راهش را این قدر قوی بین بقیه باز کرده . در حالی موجود خیالی هست . طراحی ها قدیم یا خیال پردازی ها یا قصه ها در جریان بوده اند . شخصیت و کاربردش چی بوده ؟ 

از این بگذریم . حالا فکر کن . بر گردیم . به کار ویرایش یا چه نقشی برای این کار جدید یک ربع چه کاری در بلند . مدت انجام می دهد . باید با یک ابزار انجام شود . راحت باشد . ارزان قیمت . کوچکتر متاسفانه . نه ارزان قیمت هست . نه کوچک شرط ها را ندارد . الان تازه می فهمی چرا همیشه نمی توانی این کار را انجام دهی . پس الان باید بفهمی چرا ؟ این کار انجام نمی شود . با گوشی انجامش بدهی . یکم سخت هست . 

کیبرد اینگلیسی این قضیه خیلی راحت تر در دست . هست بلوتوث را می گویم . اما کیبرد فارسی سخت تر و گرانتر هست . با سیم هم صحبتش را نکن . بچه های بازی می کنند . خیلی راحتر از این حالت ها را می توانند . پوشش دهند . حالا باید دید . چه نقشی می توانی داشته باشی . فقط این را انجام می دهی . منتظر لحظه انفجار هستی . از این به بعد استعدادت منفجر می شود . هیچ انفجار رشد انفجاری لحظه خاصی وجود نخواهد داشت . 

لحظه شانسی به غیر از این کار نکته فرار از رنج به چه چیزی فکر می کنی . داری فکر می کنی . خیلی بهتر می شد . اگر بعضی از چیزها را حل می کردی . خیلی راحت نیست . این حل کردن قضیه بهتر شدن سخت هست . ا ما بدتر شدن و نابودی راحت هست . دقیق. مشکل اینجاست . 

حل نشدنی هست . سخت هست . درد و رنج را دوست نداری . برای پیشرفت .  

ادامه مطلب ...

Smoky thoughtsافکار دود زا

دنبال افکار دود زا نگردید ، این عبارت آخرش اضافه کردم . فکر های مه آلود ، یعنی دردسر یا عادت های بد همیشه شما را از زندگی دور می کنند . توان درک پیش بینی را از دست داده ام درست تاب تحمل را نوشته بودم . طاب تحمل انگار تاب از تاب خوردن می آید . یعنی مثل پاندول تاب خوردن . تحمل هم صبر هست . حالت رفت و برگشت توی گوگل اینجور عکسی را می بینی . قضیه آب ترب تب سنتی . قبل از هر چیز یک جستجو در اینترنت انجام بدهی . با چیزهای عجیبی مواجه می شوی . ادعا های بی اساس و مشورت با پزشک . سریع می فهمی یک ادعای رفع مثل افزایش سن . همان اثر پلاسیبو خوردن شکر به جای داروی اصلی یک اینجور چیزی بر می خوری . یعنی هیچ اساسی ندارد . حتی تازه می فهمی . علت عقب ماندگی ات . به خاطر این بوده است . با کسایی رفته بودی سربازی اعتقادات یا اشتباهات بزرگی در زندگی داشته اند . ربطی ندارد. دیدگاهت اشتباه است . مثل خودم . به رفتار بدی . اعتیاد داری . همین زندگی . مشکل اش در اشتباهات کوچکی هست . گمشده اند . یعنی یک بچه هم می فهمد . این اشتباه است . اما به خاطر تسکین درد ات یا لذت کوچکی و عانی . لحظه ای به تو می دهد . حاضر نیستی . حقیقت را فراموش می کنی . دروغ می گویی . بعد از چند ماه قیافه ات مثل ... چیزی می شود . نباید باشد . اینجوری نیست . یک جستجو انجام بده. چند تا هوش مصنوعی پیدا کن . تازه بعد از 1000 سوال می فهمی یا حتی با همان سوال اول داخل چه باورهای عجیبی داشتی زندگی می کردی. به خاطر چی هست ؟ همه پیشرفت می کنند . هیچ وقت . از کرم فکری . اشتباهاتی به جان ات می افتند . خیاالبافی های اشتباه . افکاری مثل مه زندگی ات را گرفته اند . تا این مه را بیرون نریزی . نمی فهمی . چه خبری هست . با تمام راه های می خواهی . 

با ماهیت ... همه چیز فقط شوخی می کنی . باید یاد بگیری . راه دیگری برای کارهای قبلی پیدا کنی . ساعت با پرسش در مورد چند عدد و ساعت رند : تازه می فهمی . این اعداد هیچ معنی خاصی نداشته اند . به جای افتادن دنبال عدد ها باید کتاب ها مربی های ثابت شده اند . از لحاظ کلاهبرداری انجام نداده اند . مثل تونی رابینز پیدا کنی . بعد با خودت حساب کنی . من فکر می کردم . مثل کتاب های برایان تریسی یا گرنت کاردون انرژی ذهنی من را چرا می گیرند  ؟ انرژی صرف می کنی . بازگشت پول و سرمایه ای نداری . داری کتاب می خواهی .یک اتفاقی می افتد . عملی نداری . 

یک بار بازی فوتبال را از دست می دهی . باید بیشتر کار کنی . بیشتر رنج بکشی برای به ثمر رساندم . خود من به چیز خاصی نرسیده ام . کتاب های کوین ترودو شاید . کسی با فروش این چیزها ثروتمند شده . با چی ثروتمند شده . این ایده هاش را به آزمایش گذاشته است . آیا به طور عملی چیزی کار می کند . برای کار کردن یک ایده ای باید آن را انجام دهی . 

مثال بزرگ داخل کتاب قورباغه را قورت بده ، با افرادی داخل یک روزنامه به لوس آنجلس آمده اند . اما کارهای انجام می دهند . مثل پیش خدمت بودن . شروع به نوشتن فیلم نامه نکرده اند . حقیقت اش این هست . خود من به خاطر این با هوش مصنوعی سوال و جواب کرده ام . دارم این چیزها را می نویسم . قصد یا دید فضایی ذهنی یا قصه نوشتن از سال 93 آخرش تا الان هر روز می توانستی . پستی راحت بنویسی اما کجاست ؟ در حقیقت بعد از این همه سال چیز خاصی نمی بینی . به خاطر مشکلاتی دارم . تا وقتی هم وقت اضافه داشته باشم . می توانم کار کنم . به صورت حرفه ای این کار را نمی توانی . انجام بدهی . به خاطر دلایل خاص خودش . همین جوری پیش می رویم . ببینیم . چی پیش می آید . هدف خاصی نداشتن . مطمئن به ترک این کار می انجامد . باید یک فکر بزرگ داشته باشی . برای کار بزرگ مثل سیلوستر استالونه حاضر شد به خاطر این فیلم را خودش بازی کند . با قیمت پایین تری فیلم نامه اش را بفروشد . چقدر فرق می کند . بدن کسی مثل نوشته هایش باشد . ذهنیت افراد خیلی روی بدن و راه رفتن آنها تاثیر می گذارد . 

نویسنده ای هم می بینی . هیچ چیزی را به قهرمان های خودش نسبت می دهد . در وجود خودش ندارد . دارد . این را به خاطر چی می گویم . چیزی ننوشته ای . تلاشی نکرده ای . انتظاری از تو نمی رود . کارت درست عمل نکرده ای . 

ایراداتی داشتی . با رفع چند نقص درست می شد . اما بزرگ و بزرگ تر شد . با هر روز انجام دادن عادت به انجام کار نکرده ام . یک امکاناتی هم می خواهی . باید تا وقت داری بزرگی یا کوچکی یا ایرادات کارت را بفهمی .  

ادامه مطلب ...

The wrong way نحوه اشتباه

هر روز ضغیف تر روز قبل . به این فکر می کنی ؟ چرا ؟ اینطوری شده . برای چیزی نمی خواستی آماده می شده ای . به هر چیزی فکر می کنی . به غیر چیزهای اصلی تمایلی نداری ؟ شماره ها را شروع کن ببینم چی داری ؟ 

1- شماره یک : به چه حالتی سخت ترین چیزی را انجام ندادن فقط برای بدست نیاوردن . هر حالتی را تجربه کرده ای ؟ 

2- شماره یک _ هیچ چیز نیست . زمان بندی نداری . فقط به خاطر این یک ربع ساعت کار کرده باشی . الان سرعت کار پایین تر می آید > 

3- نیاز نداری . اینجا کار کنی . 

4- به چه چیزی می خواهی . جابه جا کنی . بعد از هر چیزی می خواهی . نیاز داری . با هر حالی می خواهی . این مقدار چیزی را از بین ببری به خاطر چیزی نیست . اعصابت را خورد می کنی . با هر حالی نمی خواستی این قضیه را در ... 

5- به مشکل خوردم . الان فکر نمی کنم . برای هر چیزی نمی خواهم . 

6- برای هر چیزی یک نسخه را استفاده می کنی . 

7- با هر حالی نمی خواهم . با تمام کارهای را به هر حالی می خواهم . 

8- با تمام وجود با چیزی را به خاطر تمام هر کاری می خواهی انجام بدهی . 

9- با هر حالی می خواهم . این همه اش حرف اضافه است . فقط می خواهم . تمام شود. وقت و حوصله این کار اضافی را ندارم . 

10- دچارترس شدید شدم . بی دلیل به خاطر این که چیزی برای گفتن ندارم . چیزی را محاسبه نکرده ام . 

چیزی را آماده ندارم . 

11- با هر حالی را می خ.....الان دوباره مثل همیشه است . چیزی را نمی خواهم . تغییرات وجود حوصله ندارم . حوصله ندارم . با هر چیزی می خواهم . با تغییرات وجود نیامده است . 

12 - روحیه را بعد از این می خواهی کاری را با هر حالی می خواهی با وجود نیاز داری چیزی های را پاک کنی . برای کارهای را به هر حال نمی خواهی این مشکل را با هر حالی را به صورتی در صورت بیکاری می خواهی . چیزی را وجود خارجی ندارد. حل کند . هیچ مشکلی وجود ندارد . بخواهی حل کنی . هیچ کاری وجود ندارد . انجام بدهی .  فقط باید مشکل خودت را حل کنی . با هر وجود می خواهی با چیزی یا مشکلی به وجود نیامده است . فقط این می خواهد . یک نسخه چیز خوبی باعث شود . برای کارهای نیاز داری با هر حالی بپرسی و بپرسی دست آخر در دام پرسش خودت گیر بی افتی . مثل حالت قبل حفظش کن مثل قبلش کن . می خواهی باید یاد بگیری . هر روز روز جدیدی هست . مثل قبل بر نمی گردیم . مثل قبل نمی شویم این نیاز را برای هر حالی می خواهم . با چیزی می خواهی با روحیه ای کار را به هر چیزی می خواسته ای تبادل نظر انجام بدهی . برای کارهای می توانی این قضیه را تکرار و تکرار کنی . با هر حالی می خواهی نیاز ها را به چیزی می خواهد . با این وسیله ای نیازداری . با هر حالی می خواهی روحیه ات را دوباره و این دوباره از این چیزی می خواهی . با هر حالی می خواهد . کارها را طوری  انجام بدهی . 

13 - چیزی را وجود ندارد فقط 4 دقیقه دیگر وقت داری . کار را طوری انجام بدهی . نیاز به کم شدن یا اضافه شدن . با تمام کارهایی ادامه نمی دهی . 

امروز فقط به خاطر وقتش نیست . سوال ها نپرس . با تمام 

قبل ک بود . حالا شده با تمام . یعنی امروز هیچ چیز ندارم . تمام شد . به خاطر این ... نبود راه حل کارها را انجام بدهد . وقت بی وقت نمی خواهم . هر حالی را برای وقت و بی وقت می خواهم . کارهای را برای وقت می خواهم . کارهایی را برای این می خواهم وقت را تلف کنم . فقط می خواهم . وقت تلف کنم . این کار بهترین کار هست . 

تا زمان تمام شود. وقتی برای بهتر کار کردن نباشد . 

این می خواهد می خواهم . کارهای می خواهی . امکان انجام شدنش الان برای من وجود ندارد . می خواست تمرکز کنم . چیزی بنویسم . اما الان نشد . این کار را مثل قبل انجام بدهم . نباید این اشتباه را تکرار کنی . این کار را با هر مشکلی انجام می دادی . راه حل را به این کار می خواهی . وقت و بی وقت کارها را با هر مدلی داری انجام بدهی . کارها را با مدل نا کارامد انجام می دهی . اگر یک نقطه مثبت در زندگی ات داشته باشی . باید آن را بزرگتر از این باشد . راه حل را با هر حالی می خواهم . 

فقط راه خوب انجام بدهم .  


ویرایش بخش پاسخ هوش مصنوعی : 

به نظر می‌رسد شما به دنبال راه‌هایی هستید تا دنیای خیالی خود را بسازید، شخصیت‌های جذاب خلق کنید و در عین حال مهارت‌های زبانی و ورزشی خود را تقویت کنید. بیایید به هر یک از این موضوعات بپردازیم:


▎۱. ایجاد دنیای خیالی


برای ساختن یک دنیای خیالی:


• تخیل و ایده‌پردازی: به مکان‌ها، فرهنگ‌ها و موجودات خیالی فکر کنید. می‌توانید از طبیعت، تاریخ یا حتی خواب‌های خود الهام بگیرید.


• نوشتن داستان: شروع به نوشتن داستان‌های کوتاه کنید. می‌توانید از شخصیت‌ها و دنیای خیالی خود شروع کنید و آن‌ها را گسترش دهید.


• الهام از دیگران: اگر نمی‌توانید فیلم ببینید، کتاب‌های داستانی یا کمیک‌ها را مطالعه کنید. این به شما کمک می‌کند تا با ساختار داستانی آشنا شوید.


▎۲. خلق شخصیت


برای خلق شخصیت:


• توصیف ویژگی‌ها: شخصیت‌ها را با ویژگی‌های جسمی، شخصیتی و تاریخچه‌ای توصیف کنید. چه چیزی آن‌ها را خاص می‌کند؟


• تجربه‌های شخصی: از تجربیات خود استفاده کنید تا شخصیت‌هایتان واقعی‌تر به نظر برسند.


• تمرین نوشتن: شخصیت‌های مختلف را در موقعیت‌های مختلف قرار دهید و ببینید چگونه عمل می‌کنند.


▎۳. تقویت مهارت‌های زبانی


برای بهبود زبان:


• مطالعه: کتاب‌های زبان‌شناسی و گرامر بخوانید. همچنین می‌توانید مقالات و وب‌سایت‌های آموزشی را بررسی کنید.


• تمرین روزانه: روزانه چند کلمه جدید یاد بگیرید و سعی کنید آن‌ها را در جملات استفاده کنید.


• نوشتن: روزانه چند جمله یا پاراگراف بنویسید و سعی کنید از واژگان جدید استفاده کنید.


▎۴. ورزش و سلامت


برای بهبود وضعیت ورزشی:


• برنامه‌ریزی: یک برنامه ورزشی ساده برای خود طراحی کنید. می‌توانید از ویدیوهای آموزشی آنلاین استفاده کنید.


• هدف‌گذاری: اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت برای خود تعیین کنید تا انگیزه‌تان بالا بماند.


• تحقیق: درباره حرکات ورزشی و تغذیه مطالعه کنید تا بهترین روش‌ها را پیدا کنید.


▎۵. مدیریت زمان


برای مدیریت بهتر زمان:


• برنامه‌ریزی روزانه: یک برنامه روزانه برای خود طراحی کنید که شامل زمان‌های مشخص برای مطالعه، ورزش و نوشتن باشد.


• استراحت: حتماً زمان‌هایی برای استراحت و تفریح در نظر بگیرید تا انرژی‌تان حفظ شود.


▎۶. مشاوره و کمک


اگر احساس می‌کنید نیاز به کمک بیشتری دارید، می‌توانید از مشاوران یا معلمان کمک بگیرید. آنها می‌توانند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند.


▎نتیجه‌گیری


به یاد داشته باشید که تغییرات نیاز به زمان و تلاش دارند. با تمرکز بر روی اهداف کوچک و پیشرفت تدریجی، می‌توانید به تدریج دنیای خیالی خود را بسازید و مهارت‌های زبانی و ورزشی خود را تقویت کنید. اگر سوال دیگری دارید یا نیاز به توضیحات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!


ادامه مطلب ...