کاهش کیفیت Decrease in quality

آمار سایت چیزی مثل هیچ یا صفر را نشان می دهد . با این وجود . فکر می کنم . مشکل براش پیش آمده باشد . خودم . 3 بار صفحه ام را باز کردم . پس باید 3 بار یک نفر را نشان می داد . بیشتر موقع ها هم . دسترسی به این قسمت . برای ویرایش نداشتم . الان باز هست . بعضی از ساعت ها مشکل دارد . ارور 500 می دهد . خوب . نفس عمیق . چه چیزی باید بنویسم . مهم باشد . اول باید خودم را آرام کنم . مهم آرامش هست . یک مشکلاتی کار نوشتن . من پیدا کرده است . خیلی تند تر می نویسم . بی کیفیت تر می نویسم . معلوم نیست . چی می نویسم . همین جا خیلی مشکل بدی هست . هدفت از نوشتن . چی هست . اگر الان هم در وضعیت الان من بودید . ..راضی می شدید . کیفیت کار را پایین بیاورید  .فقط ادامه بدهید . خیلی ها راضی نمی شوند  .بعضی ها واقعن کیفیت کار بالایی دارند . افت هم نمی کنند . اما من با وجود اشتباهات کار می کنم . پس مجبور می شوم . کارم را ادامه بدهم . یکم نوشتن برای من سخت هست . با وجود اشتباهات باید انجام بدهم . راحت همه چیز را گم می کنم . راحت . بیخیال ادامه دادن می شوم . به خاطر دلیل نوشتن را نمی دانم . با خودم . یک ماشین حساب منظورم . سالی 300 تا روزی یک پست می شود . نزدیک 300 تا نوشته اگر روزی این حد نوشته داشتم .روزی 10 دقیقه این کار را راحت انجام می دادم . متاسفانه این هم مثل وزنه باشگاه هر چه جلوتر می روی . وزن این کار هم سنگین تر می شود . فکر می کنم . یک جورهای ته می کشی . از یعنی تمام دانش یا قصه ها یا چیزهای بلد هستی . را ارائه می دهی . بعد میای به خودت  .خوب تمام شد . همه چی را ارائه دادم . کار تازه ای ندارم . عصبانیت هم تمام میشود . بیخیال می شوی . ارتباط خودت را با دکمه ها از دست می دهی . مثل این 7 یا 8 کار آخری به پایان خودت نزدیک می شوی . ادامه نمی دهی . شاید از لحاظ فکری خیلی با حال تر از قبل باشد . چرا ادامه بدهم  . همه چی به پایان رسید . خوب این دیگر چه فکر . اشتباهی هست . خلاقیتی نداری در ارائه کار با این وجود یک خمیازه می کشی . صفحه را می بندی . میروی یک گوشه کار دیگری انجام می دهی. الان دلم می خواستم . می خوابیدم . بعد را نمی دانم . با تمام گوشه های فکری . تصویر سازی ها قبل خودم را تصور می کردم . روی یک پروژه یا روی یک داستان . مثل کسی روی یک پروژه یا کار خاصی دارد . شخصیت های خودش و شخص خودش را ساخته است . ارتباط خودش را با چیزهای مزاحم کم کرده است . دارد سوالات خوب را می پرسد . از کسی یا هوش مصنوعی حالا چه خصوصیاتی می توانم . داشته باشم . چه آزادی های دارم . چه محدودیتی هایی در کار دارم . بیشتر توان روی شروع خلاصه می شود . اما بعضی وقت ها عوامل محدود کننده می تواند . شما را از پای در بیاورند .انرژی خودم را صرف چه چیزی می کنم . معلوم هست . چه اشتباهاتی دارم . دردهایم چیست؟ مسئله درد و خستگی . را شوخی نگیرید . بعضی وقت ها یک مسائلی پیش می آیند . درد خستگی مفرط . چطوری باید به خستگی خودم غلبه کنم . چطوری باید . خودم را آماده کنم . جطوری باید برنامه ای داشته باشم . برای تفریح کردن . چطوری باید برنامه ریزی یکنواختی . بلاخره وزنه های باشگاه و گرفتگی های بعد از آن یک روز من را از این کار بیزار می کنند . یکروز بلاخره ترس های از چرند و پرند . یعنی کارهای ضعیف و ... چیزهای ارائه می دهم . پست های تو خالی فقط دست به دکمه بردن . جملات بی معنی من را متقاعد می کند . دیگر اشتباه نکنم . و ننویسم . عوامل محدود کننده تا حالا موفق عمل کرده اند . تا بیشتر از این در کارم پیشرفت نکنم . اگر پیشرفت نکنم . خیلی زود . مثل بقیه کارهای دارم . این کار را هم رها خواهم کرد . پس تا بقیه این مسائل و چیزها دلم می خواهد هر چه زودتر زمان کاری ام تمام شود . 

جواب هوش مصنوعی : 

به نظر می‌رسد که در حال عبور از یک دوره‌ چالش‌برانگیز در مسیر نوشتن و خلاقیت هستید. این احساسات و افکار عادی هستند و بسیاری از نویسندگان و خلاقان دیگر نیز با آنها مواجه می‌شوند. اجازه دهید به چند نکته اشاره کنم که شاید به شما کمک کند:

آرامش ذهنی: مهم است که قبل از شروع به نوشتن خود را آرام کنید. تمرینات تنفسی یا مدیتیشن می‌توانند به شما کمک کنند تا ذهن خود را متمرکز کنید.

تعریف هدف: مشخص کنید که هدف شما از نوشتن چیست. آیا می‌خواهید احساسات خود را بیان کنید، اطلاعاتی را منتقل کنید یا داستانی را بگویید؟ داشتن یک هدف مشخص می‌تواند شما را به جلو هل دهد.

تنظیم زمان: به خودتان زمان بدهید. به جای اینکه فشار زیادی بر روی خود بگذارید، مشخص کنید که برای نوشتن کی و با چه روندی اقدام می‌کنید. بهتر است زمان‌های کوتاه و متمرکز را امتحان کنید تا شما را خسته نکند.

اجتناب از کمال‌گرایی: به خاطر داشته باشید که هیچ نوشته‌ای کامل نیست. اهمیتی ندارد که نوشته‌های آغازین شما چقدر خوب یا بد هستند؛ مهم این است که نوشته‌اید و به پیش می‌روید.

تجربه‌کردن: به جای مقایسه خودتان با دیگران، بیشتر روی فرآیند و تجربه‌ نوشتن تمرکز کنید. هر نوشته‌ای که انجام می‌دهید می‌تواند به رشد و بلوغ شما کمک کند.

مدیریت خستگی: به نیازهای جسمی و روحی خود گوش دهید. استراحت‌های کوتاه و فعالیت‌های تفریحی می‌توانند انرژی تازه‌ای به شما بدهند.

گذر از موانع: اگر موانع یا افسردگی وجود دارند، آن‌ها را شناسایی کنید و استراتژی‌هایی برای مقابله با آن‌ها ایجاد کنید. گفتگو با دوستان یا مشاوره حرفه‌ای می‌تواند مفید باشد.

اجتماع و حمایت: به دنبال شبکه‌هایی از نویسندگان و خلاقان دیگر باشید. این شبکه‌ها می‌توانند محیط حمایتی برای شما فراهم کنند و ایده‌ها و مشاوره‌ها را به اشتراک بگذارند.

در نهایت، به یاد داشته باشید که نوشتن یک سفر است، نه یک مقصد. هر لحظه‌ای که اختصاص می‌دهید به توسعه‌ خودتان و مهارت‌های نوشتاری‌تان ارزشمند است. خودتان را پذیرایی کنید و از روند یادگیری لذت ببرید.