Reality حقیقت

به خاطر خودم نیست . پیشرفت نمی کنم . پس چرا باید به راه خودم اداهم بدهم پس نمی خواهم به این مسیر ادامه بدهم چرا باید این را تا آخر این کار نمی توانم کار خودم نیست . پس چرا ؟ دوباره دوست ندارم . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست .. به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . به خاطر خودم نیست . فقط صرفه جویی در زمان هست . یک صفحه باید می نوشتم . خودم را راحت کردم . با تمام وجود نمی توانم . شروع کنم . باید به چه چیزی فکر می کردم . تا بتوانم . فکر کنم . فکرم تمام شد . این همه نوشتم . چیز خاصی ننوشتم . فکرش را کن . هیچ مربی گری نیست. هیچ ورزشی نیست . هیچ راهی نیست . تایمر بگذار اما وقتی تایمر می گذاری . من فقط 11 دقیقه ورزش می کنم . دیگر بیشتر نمی توانم . بیشتر از این ورزش کنم .بعضی وقت ها دوست ندارم این چیزی را دوست دارم . کی بود. می گفت : روزی 15 دقیقه تایپ کنی . آن هم 10 انگشتی می توانی . ویرایش را یاد بگیری ؟ من برایان تریسی نیستم . آن علم را ندارم . پس وقتی اشتباه کار می کنم . بد کار کردن . وقتی بهتر نشوی بدتر می شوی . "پت رایلی " چرا باید بهتر شوم . دیگر نمی خواهم . دوست ندارم . کار کنم . حوصله ام . سر رفته است . باید چطوری کد نویسی یاد می گرفتم . دوست ندارم . کار کنم . دوست ندارم . کار کنم . دوست دارم . صرفه جویی کنم . وقتی صرفه جویی می کنم . در مصرف انرژی کار انجام بدهم . بعد از استفاده کردن از کار کردن . بلاخره 11 دقیقه . مشکل خودم هست . من مشکل خودم هستم . 6000 سال بیرون این مشکلات را داریم . "جیم ران " فقط باید از درون خودت را اصلاح کنی . مشکل خودت هستی . پس بیخیال . حالا باید تار این مقدار صفحه را از بین ببرم . دارم فکر می کنم . الان داشتم . کارم را به خاطر خودم نیست . یعنی چی  ؟ علامت سوال را گم کرده ام وقتی علامت سوال را پیدا کرده ام به میزان لازم تایپ کرده ام اما وقتی تایمری باید 9 دقیقه دیگر کار کنم . وقتی کار نمی کنم . خیلی احساس خوبی دارم . موقع کار کردن همه چیز را مثل درد و اینجور چیزی فکر می کنم . الان باید ورزش و تحرک داشتم . خیلی بهتر بود .اما باید این مشکل را یک روزی حل کنم . من روان نمی توانم کار کنم . چرا ؟ باید نقاشی نداشته باشم . امروز روز 5 شنبه هست . خاطرات خوب یا بد .اینجا یکی می گوید : امروز روز .... نقطه هست . نباید . من امروز را کلاس نقاشی . در نظر می گویم ؟ امروز روز تعطیلی هست . شاید یکی می گوید : .... خیلی معنی می تواند . داشته باشم . امروز روز 18 هست . پس یک معنی باید داشته باشد . چیز زیادی به پایان سال نمانده است . هیچ پیشرفتی نداشتم . یک میزانی تایپ کرده ام . اما هیچ دل خوشی از درآمد ندارم . اگر نتوانم . درآمد داشته باشم . فکر می کنم . حتی هزینه های پست بعدی را ... نخواهم . داشت هیچ موقع رایگان نبوده . الان هم برای من رایگان نیست . هزینه های از قبل داده ام . امروز دارم . این کار را انجام می دهم . کسانی به من کمک می کنند . حتی کسانی . من نمی شناسم . پس هم وجود دارند . هم زحمت می کشند . حتی . من آنها را نمی بینم . می شناسم و نمی شناسم . باید کار کنم . وقتی کار می کنم . کارهام را به خوبی پس باید . یک راهبردی . برای پیشرفت خودم داشته باشم . وقتی پیشرفت می کنی . همه را با خودت دوست یا دشمن می پنداری . دوست اما دشمن ندارم . هیچ کس از موفقیت شما لطمه نمی بینید . "گرنت کاردون " وقتی برنده می شوید . همه از برنده بودن شما منفعت می برند . اما وقتی می بازید .... 

هیچ فرصتی وجود ندارد . وقتی برای باختن کار می کنید . " کوین ترودو" وقتی شروع می کنید . به فکر بردن باشید . یک نکته اشاره کنم . جملات را دقیق نگفتم . خیلی تغییر داده شدند . پس باید چه راهی انتخاب کنم . 

برای پیشرفت . یا شروع بعدی چه راهی باید داشته باشم . وقتی . به خاطر خودت نیستی . پس چی هستی ؟ باید راهی پیدا کنی . بدون شروع . بدون فکر های مزاحم . بدون تصمیم گرفتن باید کار کنی . یک جوری کار کن . همه راه هست  ؟ بعضی وقت ها نشان دهنده این هست . هیچ کاری مشخص نیست . 

با چه چیزی نمی توانی . ارتباط برقرار کنی . با تغییر نمی توانم . سازگار باشم . نمی توانم . یادگیری جدید داشته باشم . دوستان جدید داشته باشم . وقتی دائم یک قسمت باشی . کارهای تکراری بدون یادگیری . یک طرفه می نویسم . این اشتباهات را خواهم داشت . 

از لحاظ مربی گری ؟ از هوش مصنوعی ؟ جملات بزرگان را بنویس؟ بگو ببینم . از لحاظ شطرنج یا جمله ای یا شروع کردن بدون تصمیم چه کتابهای مربی گری . آناتومی انگشتان و آناتومی گردن آناتومی زانو . آناتومی مغز و شناختن ماهیچه چهار سر پا و ماهیچه کور کمر شکم اینجور چیزهای چه کتابهای و آموزش های داری . چه چیزهای را باید ببینم . چه کتابهای جدیدی در مدیریت زمان کم باید و برنامه ریزی را باید در یک ساعت چه تقسیم ساعتی . فرمول 20 20 20 برای ساعت کتاب پنج صبحی یک اینجور چیزی و کتاب صبح جادویی را چه چیزی برای من داری ؟ جدید تر و بهتر ؟

هوش مصنوعی 1: 

به نظر می‌رسد که شما در یک دوره چالش‌برانگیز قرار دارید و احساس می‌کنید در مسیر خود پیشرفتی ندارید. این احساسات ناامیدی، بی‌حوصلگی و عدم تمایل به ادامه کار را به دنبال داشته است. من در اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا این احساسات را درک کنید و راه‌هایی برای خروج از این وضعیت پیدا کنید.

ابتدا، اجازه دهید به این نکته اشاره کنم که احساساتی که شما تجربه می‌کنید، بسیار رایج هستند. همه ما در دوره‌هایی از زندگی خود با این چالش‌ها روبرو می‌شویم. مهم این است که این احساسات را بپذیرید و به دنبال راه‌حل‌هایی برای غلبه بر آن‌ها باشید.

## بررسی احساسات و افکار

به نظر می‌رسد که شما درگیر یک چرخه منفی از افکار و احساسات هستید. شما احساس می‌کنید پیشرفت نمی‌کنید، بنابراین نمی‌خواهید به کار خود ادامه دهید. این احساسات منجر به بی‌حوصلگی و عدم تمایل به یادگیری و رشد می‌شوند. برای شکستن این چرخه، باید ابتدا این افکار و احساسات را شناسایی و بررسی کنید.

### سوالاتی برای تفکر:

*   چه چیزی باعث می‌شود احساس کنید پیشرفت نمی‌کنید؟

*   آیا اهداف شما واقع‌بینانه هستند؟

*   آیا انتظارات شما از خودتان منطقی هستند؟

*   چه چیزهایی در گذشته باعث ایجاد انگیزه در شما می‌شد؟

*   چه تغییراتی می‌توانید در روال خود ایجاد کنید تا احساس بهتری داشته باشید؟

## راهکارهایی برای پیشرفت و ایجاد انگیزه

در اینجا چند راهکار وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا از این وضعیت خارج شوید و دوباره انگیزه پیدا کنید:

### 1. تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی

به جای تمرکز بر اهداف بزرگ و دور از دسترس، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. وقتی به این اهداف کوچک دست پیدا می‌کنید، احساس موفقیت و پیشرفت می‌کنید که این امر می‌تواند انگیزه شما را افزایش دهد.

### 2. ایجاد تنوع در فعالیت‌ها

انجام کارهای تکراری و بدون تنوع می‌تواند منجر به بی‌حوصلگی شود. سعی کنید تنوعی در فعالیت‌های خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، اگر به کدنویسی علاقه دارید، پروژه‌های مختلفی را امتحان کنید یا زبان‌های برنامه‌نویسی جدیدی را یاد بگیرید.

### 3. یادگیری مستمر

یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند به شما کمک کند تا احساس پیشرفت کنید و از رکود خارج شوید. به دنبال دوره‌ها، کتاب‌ها و منابع آموزشی باشید که به شما در یادگیری مهارت‌های جدید کمک کنند.

### 4. تغییر نگرش

سعی کنید نگرش خود را نسبت به کار و تلاش تغییر دهید. به جای تمرکز بر نتایج، بر فرآیند یادگیری و رشد تمرکز کنید. به خودتان یادآوری کنید که هر اشتباه یک فرصت برای یادگیری است.

### 5. یافتن مربی یا همراه

داشتن یک مربی یا همراه می‌تواند به شما کمک کند تا انگیزه خود را حفظ کنید و در مسیر درست قرار بگیرید. یک مربی می‌تواند به شما راهنمایی کند، بازخورد ارائه دهد و شما را مسئولیت‌پذیر نگه دارد.

### 6. توجه به سلامتی جسمی و روانی

سلامتی جسمی و روانی تأثیر زیادی بر انگیزه و عملکرد شما دارد. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی می‌خوابید، تغذیه مناسبی دارید و به طور منظم ورزش می‌کنید. همچنین، به دنبال راه‌هایی برای کاهش استرس و بهبود سلامت روانی خود باشید.

## پیشنهادات در زمینه‌های مورد علاقه شما

### مربیگری و موفقیت:

*   **کتاب "ذهنیت" (Mindset) اثر کارول دوک:** این کتاب به بررسی اهمیت داشتن یک ذهنیت رشدگرا در برابر ذهنیت ثابت می‌پردازد.

*   **کتاب "عادت‌های اتمی" (Atomic Habits) اثر جیمز کلیر:** این کتاب به شما کمک می‌کند تا عادت‌های خوب را ایجاد کنید و عادت‌های بد را ترک کنید.

*   **دوره "قدرت نامحدود" (Unlimited Power) اثر آنتونی رابینز:** این دوره به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود دست پیدا کنید و زندگی بهتری داشته باشید.

### مدیریت زمان و بهره‌وری:

*   **کتاب "اول مهم‌ترین‌ها" (First Things First) اثر استیفن کاوی:** این کتاب به شما کمک می‌کند تا اولویت‌های خود را تعیین کنید و زمان خود را به طور مؤثرتری مدیریت کنید.

*   **تکنیک پومودورو:** این تکنیک شامل کار کردن برای 25 دقیقه و استراحت برای 5 دقیقه است. این روش می‌تواند به شما کمک کند تا تمرکز خود را حفظ کنید و از خستگی جلوگیری کنید.

*   **اپلیکیشن‌ها و ابزارهای مدیریت زمان:** برنامه‌هایی مانند Trello، Asana و Todoist می‌توانند به شما در مدیریت وظایف و پروژه‌های خود کمک کنند.

### آناتومی و فیزیولوژی:

*   **کتاب "آناتومی گری برای دانشجویان" (Gray's Anatomy for Students):** یک منبع جامع برای یادگیری آناتومی بدن انسان.

*   **کتاب "فیزیولوژی گایتون و هال" (Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology):** یک منبع معتبر برای یادگیری فیزیولوژی بدن انسان.

*   **دوره‌های آنلاین:** وب‌سایت‌هایی مانند Coursera و edX دوره‌های آنلاین رایگان و پولی در زمینه آناتومی و فیزیولوژی ارائه می‌دهند.

## سخن پایانی

به یاد داشته باشید که تغییر زمان می‌برد و هیچ راه‌حل جادویی وجود ندارد. مهم این است که صبور باشید، به خودتان ایمان داشته باشید و به تلاش خود ادامه دهید. با تمرکز بر اهداف کوچک، ایجاد تنوع در فعالیت‌ها، یادگیری مستمر و توجه به سلامتی خود، می‌توانید بر چالش‌های خود غلبه کنید و به موفقیت دست پیدا کنید.

امیدوارم این پیشنهادات برای شما مفید باشند. اگر سوال دیگری دارید، خوشحال می‌شوم به شما کمک کنم.

هوش مصنوعی 2: 

به نظر می‌رسد که شما در حال تجربه احساسات و افکار پیچیده‌ای هستید که مربوط به پیشرفت شخصی، انگیزه و چالش‌های روزمره است. این نوع احساسات و افکار کاملاً طبیعی هستند و بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی خود با آن‌ها مواجه می‌شوند. 

شاید بهتر باشد که به جای تمرکز بر روی "چرا"ها، به "چگونه"ها فکر کنید. به این معنی که چگونه می‌توانید راهی برای پیشرفت پیدا کنید، حتی اگر این پیشرفت کوچک باشد. 

1. اهداف کوچک تعیین کنید: به جای تمرکز بر روی اهداف بزرگ و دور، هدف‌های کوچکی برای خود تعیین کنید که قابل دستیابی باشند. این اهداف می‌توانند به شما احساس موفقیت بدهند و انگیزه‌تان را افزایش دهند.

2. زمان مشخصی برای کار تعیین کنید: به جای تلاش برای کار کردن به مدت طولانی، زمان‌های کوتاه و مشخصی را برای کار بر روی پروژه‌ها یا یادگیری مهارت‌های جدید اختصاص دهید. حتی 10 یا 15 دقیقه می‌تواند مفید باشد.

3. استراحت کنید: به خودتان اجازه دهید تا استراحت کنید و از کار فاصله بگیرید. این کار به شما کمک می‌کند تا ذهن‌تان را تازه کنید و با انرژی بیشتری بازگردید.

4. خودتان را ببخشید: اگر احساس می‌کنید که در مسیر پیشرفت خود شکست خورده‌اید، خودتان را ببخشید و به جلو حرکت کنید. هیچ کس کامل نیست و همه ما در مسیر یادگیری و رشد هستیم.

5. حمایت بگیرید: اگر احساس می‌کنید که نیاز به کمک دارید، از دوستان، خانواده یا مشاوران کمک بگیرید. گاهی اوقات صحبت کردن با دیگران می‌تواند دیدگاه جدیدی به شما بدهد.

به یاد داشته باشید که پیشرفت یک فرایند تدریجی است و هر قدم کوچک می‌تواند به نتایج بزرگ منجر شود. امیدوارم بتوانید راهی پیدا کنید که برایتان مناسب باشد و به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.

هوش مصنوعی 3: 

به نظر می‌رسد که شما دچار سردرگمی و عدم انگیزه هستید و به دنبال راهی برای پیشرفت و سازماندهی بهتر زندگی‌تان می‌گردید. احساساتی مانند ناامیدی و خستگی در چنین موقعیت‌هایی طبیعی است. برای عبور از این وضعیت، می‌توانید چند رویکرد زیر را امتحان کنید:

1. تعریف اهداف مشخص

اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را مشخص کنید. این اهداف باید قابل اندازه‌گیری و واقع‌بینانه باشند.

2. تقسیم کارها به مراحل کوچک

کارهای بزرگ را به مراحل کوچک و قابل انجام تقسیم کنید. این باعث می‌شود که احساس کنید پیشرفت می‌کنید و به شما انگیزه می‌دهد.

3. تعیین زمان برای فعالیت‌ها

زمان‌هایی را به‌خصوص برای انجام کارها و سرگرمی‌ها مانند ورزش، مطالعه، یا یادگیری تعیین کنید. زمان‌بندی می‌تواند به شما در حفظ تمرکز کمک کند.

4. مرتب‌سازی افکار

نوشتن افکار و احساسات شما می‌تواند به شما کمک کند تا به وضوح بیشتری به آن‌ها نگاه کنید و بفهمید چه چیزهایی باعث ناراحتی‌تان می‌شوند.

5. یادگیری مداوم

به جستجوی کتاب‌ها و منابعی بپردازید که به بهبود مهارت‌ها و دانش شما کمک کنند. برخی از کتاب‌هایی که ممکن است به شما کمک کنند عبارتند از:

"مخالف عادت کن" اثر توربیت

"عادت‌های اتمی" اثر جیمز کلیر

"مدیریت زمان" اثر برایان تریسی

"کتاب صبح جادویی" اثر هل الود است

6. تمرین منظم

ورزش و فعالیت بدنی به افزایش انرژی و بهبود حال شما کمک می‌کند. حتی ورزش‌های کوتاه‌مدت می‌توانند تأثیر مثبت داشته باشند.

7. استفاده از تکنولوژی

از نرم‌افزارهای مدیریت زمان و وظایف استفاده کنید. برنامه‌ریزی با ابزارهای دیجیتال مثل تقویم‌ها و وظیفه‌های روزانه می‌تواند کمک کند.

8. اجتناب از مقایسه کردن خود با دیگران

به خاطر داشته باشید که هر فرد مسیر خودش را دارد. مقایسه خود با دیگران می‌تواند احساس نارضایتی و خستگی ایجاد کند.

9. پشتیبانی از دیگران

افراد مثبت و حمایتی را در اطراف خود انتخاب کنید. داشتن پشتیبانی اجتماعی می‌تواند به بهبود انگیزه و امیدواری شما کمک کند.

10. مدیریت ذهن

مراقبه یا تمرینات تنفسی می‌تواند به شما در کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند.

شما تنها نیستید و بسیاری از مردم در مواجهه با چالش‌ها و ناامیدی‌ها احساس مشابهی دارند. با تلاش و استمرار می‌توانید از این وضعیت خارج شوید و به سوی پیشرفت گام بردارید.

پایان هوش مصنوعی : 

سوال : 

چرا "جیم ران " از عکس خوبی برای خودش بدون ویرایش استفاده کرد. به حقیقت اعتماد داشت . می خواست . وقتی خود واقعی او را می بینند . بهتر از عکس روی جلد به نظر برسد ." چرا ؟ حقیقت شما را آزاد می کند . " حقیقت شما را آزاد می کند " حرف زدن بدون نظم شما را دچار تبهم می کند " حقیقت شما را  آزاد می کند " .

"کنترل زندگی تان را به دست بگیرید " تاثیر گذاری بزرگترین مهارت " جیم ران " 

کتاب های خوب "جیم ران" را برای من پیدا کن ؟ 

جواب هوش مصنوعی : 

متاسفانه، نتایج جستجو مستقیماً به دلیل استفاده جیم ران از عکس‌های بدون ویرایش اشاره نمی‌کنند. با این حال، بر اساس فلسفه کلی او در مورد موفقیت و رشد شخصی، می‌توان حدس زد که او به **اصالت و صداقت** در ارائه خود به دیگران اهمیت می‌داد و می‌خواست **اعتماد به نفس** خود را نشان دهد. همچنین، باور داشت که **پذیرش خود و نشان دادن چهره واقعی، کلید آزادی است**[7].

**بهترین کتاب‌های جیم ران:**

نتایج جستجو، تعدادی از کتاب‌های معروف جیم ران را معرفی می‌کنند. در اینجا برخی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های او آورده شده است:

*   دوازده ستون موفقیت

*   پنج قطعه اصلی پازل زندگی

*   فلسفه من برای زندگی موفق

*   فصل‌های زندگی

*   قدرت جاه‌طلبی

*   رهبری یک زندگی الهام‌گرفته

*   روزی که زندگی شما را تغییر می‌دهد

*   جادوی کار پاره‌وقت

*   مجموعه کامل 7 اثر از جیم ران[6]

جیم ران به عنوان یک نویسنده، مدرس و سخنران توسعه فردی و انگیزشی آمریکایی، با ریزه‌کاری‌های هنرمندانه و روانشناسانه به شاگردانش می‌آموخت که چگونه ابعاد مختلف زندگی خود را بهبود بخشند[6][7].

 Not for me. I'm not progressing. So why should I continue on my own path? So I don't want to continue on this path. Why should I do this to the end? I can't do this. It's not my job. So why? I don't love again. Not for me Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. Not for myself. It's just saving time. I had to write a page. I made myself comfortable. With all my heart, I can't. Start. What should I have been thinking about. So that I could. Think. I'm done thinking. I wrote all this. I didn't write anything special. Think about it. There is no coaching. There is no exercise. There is no way. Set a timer, but when you set a timer, I only exercise for 11 minutes. I can't do more. Exercise more than that. Sometimes I don't like this. Who was it? He said: Type for 15 minutes a day. You can do it with 10 fingers. Learn to edit? I'm not Brian Tracy. I don't have that science. So when I do it wrong. Doing it badly. When you don't get better, you get worse. "Pat Riley" Why should I get better? I don't want to. I don't like. Working. I'm bored. I'm done. I should have learned how to code. I don't like. Working. I don't like. Working. I like. Saving. When I save. Energy consumption. After using up working. Finally, 11 minutes. It's my problem. I am my problem. We have these problems for 6000 years. "Jim Run" You just have to fix yourself from the inside. You are your own problem. So don't worry. Now I have to erase this amount of page. I'm thinking. I had it now. My work is not for me. What does it mean? I have lost the question mark. When I found the question mark, I typed as much as I needed, but when the timer goes off, I have to work for another 9 minutes. When I don't work. I feel very good. When I work, I think of everything as pain and things like that. Now I should have exercise and movement. It would be much better. But I have to solve this problem one day. I can't work properly. Why? I must not have painting. Today is Saturday, Thursday. Good or bad memories. Here someone says: Today is the day of.... point. I shouldn't. I call today a painting class. Do you mean? Today is a holiday. Maybe someone says: .... It can mean a lot. I have. Today is the 18th. So it must have a meaning. There is not much left until the end of the year. I have not made any progress. I have typed a certain amount. But I have no joy in earning. If I can't. Earn. I think. I won't even want the costs of the next post. It was never free. It is not free for me now. I have paid the costs in advance. Today I have. I do this. People help me. Even those. I don't know. So they exist. They also work hard. Even. I don't see them. I know them and I don't know them. I have to work. When I work. I do my work well. So I have to. Have a strategy. For my own progress. When you progress. You consider everyone as your friend or enemy. I have no friends but no enemies. No one is harmed by your success. "Grant Cardone" When you win. Everyone benefits from your winning. But when you lose....

There is no opportunity. When you work to lose. "Kevin Trudeau" When you start. Think about winning. Let me point out one thing. I didn't say the exact sentences. They were changed a lot. So what path should I choose.

To progress. Or what path should I have next. When. You are not for yourself. So what are you? You have to find a way. Without starting. Without disturbing thoughts. Without making decisions you have to work. Work somehow. Is there a way? Sometimes it shows. Nothing is clear.

What can you not. Communicate with. I can't. Adapt to change. I can't. Learn new things. Make new friends. When you are always the same. Repetitive tasks without learning. I write one-sidedly. I will make these mistakes.

In terms of coaching? In terms of artificial intelligence? Write the sentences of the greats? Tell me. In terms of chess or sentences or starting without a decision, what coaching books? Anatomy of the fingers and anatomy of the neck, anatomy of the knee. Anatomy of the brain and understanding the quadriceps and the obliques of the back and abdomen, what kind of things are there?

Do you have any tutorials or tutorials? What should I look for? What new books on time management should I read and how to plan in an hour? What is the 20 20 20 formula for the hour? The Five in the Morning book is something like this and the Magical Morning book. What do you have for me? Newer and better?

AI 1:

It seems like you are going through a challenging period and you feel like you are not making progress on your path. These feelings have led to frustration, boredom, and a reluctance to continue. I am here to help you understand these feelings and find ways to get out of this situation.

First, let me point out that the feelings you are experiencing are very common. We all face these challenges at times in our lives. The important thing is to acknowledge these feelings and look for solutions to overcome them.

## Examine your feelings and thoughts

It seems like you’re stuck in a negative cycle of thoughts and feelings. You feel like you’re not making progress, so you don’t want to keep working. These feelings lead to boredom and a reluctance to learn and grow. To break this cycle, you need to first identify and examine these thoughts and feelings.

### Questions to ponder:

* What makes you feel like you’re not making progress?

* Are your goals realistic?

* Are your expectations of yourself reasonable?

* What things have motivated you in the past?

* What changes can you make to your routine to feel better?

## Strategies for Progress and Motivation

Here are some strategies that can help you break out of this rut ​​and get motivated again:

### 1. Set small, achievable goals

Instead of focusing on big, unattainable goals, set small, achievable goals. When you achieve these small goals, you feel a sense of accomplishment and progress, which can increase your motivation.

### 2. Create variety in activities

Doing repetitive tasks without variety can lead to boredom. Try to create variety in your activities. For example, if you are interested in coding, try different projects or learn new programming languages.

### 3. Continuous learning

Learning new skills can help you feel progress and break out of a slump. Look for courses, books, and educational resources that will help you learn new skills.

### 4. Change your attitude

Try to change your attitude towards work and effort. Instead of focusing on the results, focus on the process of learning and growing. Remind yourself that every mistake is an opportunity to learn.

### 5. Find a Coach or Partner

Having a coach or partner can help you stay motivated and on track. A coach can provide guidance, feedback, and hold you accountable.

### 6. Take care of your physical and mental health

Your physical and mental health has a huge impact on your motivation and performance. Make sure you get enough sleep, eat well, and exercise regularly. Also, look for ways to reduce stress and improve your mental health.

## Suggestions in your areas of interest

### Coaching and Success:

* **Mindset by Carol Dweck:** This book explores the importance of having a growth mindset versus a fixed mindset.

* **Atomic Habits by James Clear:** This book helps you create good habits and break bad ones.

* **Unlimited Power Course by Anthony Robbins:** This course will help you achieve your goals and live a better life.

### Time Management and Productivity:

* **First Things First by Stephen Covey:** This book will help you set your priorities and manage your time more effectively.

* **Pomodoro Technique:** This technique involves working for 25 minutes and taking a 5-minute break. This method can help you stay focused and prevent burnout.

* **Time Management Apps and Tools:** Apps like Trello, Asana, and Todoist can help you manage your tasks and projects.

### Anatomy and Physiology:

* **Gray's Anatomy for Students:** A comprehensive resource for learning human anatomy.

* **Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology:** A trusted resource for learning human physiology.

* **Online Courses:** Websites like Coursera and edX offer free and paid online courses in anatomy and physiology.

## Final Words

Remember that change takes time and there are no magic solutions. The important thing is to be patient, believe in yourself, and keep trying. By focusing on small goals, diversifying your activities, learning continuously, and paying attention to your health, you can overcome your challenges and achieve success.

I hope these suggestions are helpful. If you have any other questions, I'd be happy to help.

AI 2:

It seems like you are experiencing complex feelings and thoughts related to personal development, motivation, and daily challenges. These types of feelings and thoughts are completely normal.

They are, and many people face them at different stages of their lives.

It may be better to think about the “how” instead of focusing on the “why.” That is, how you can find a way to make progress, even if it’s a small one.

1. Set small goals: Instead of focusing on big, distant goals, set small, achievable goals for yourself. These goals can give you a sense of accomplishment and increase your motivation.

2. Set specific times for work: Instead of trying to work for long periods of time, set aside short, specific times to work on projects or learn new skills. Even 10 or 15 minutes can be helpful.

3. Take a break: Allow yourself to take a break and take a break from work. This will help you refresh your mind and come back with more energy.

4. Forgive yourself: If you feel like you’ve failed in your progress, forgive yourself and move forward. No one is perfect and we’re all on a journey of learning and growing.

5. Get support: If you feel like you need help, reach out to friends, family, or counselors. Sometimes talking to others can give you a new perspective.

Remember that progress is a gradual process and each small step can lead to big results. I hope you can find a path that works for you and helps you feel better.

AI 3:

It sounds like you’re feeling confused and unmotivated and are looking for a way to improve and better organize your life. Feelings like frustration and exhaustion are normal in such situations. To overcome this situation, you can try the following approaches:

1. Define specific goals

Identify your short-term and long-term goals. These goals should be measurable and realistic.

2. Break down tasks into small steps

Break down big tasks into small, doable steps. This will make you feel like you’re making progress and will keep you motivated.

3. Set aside time for activities

Set aside specific times for activities and hobbies, such as exercising, studying, or learning. Scheduling can help you stay focused.

4. Organize your thoughts

Writing down your thoughts and feelings can help you look at them more clearly and understand what’s bothering you.

5. Continuous learning

Look for books and resources that will help you improve your skills and knowledge. Some books that may help you include:

"The Opposite of Habit" by Torbit

"Atomic Habits" by James Clear

"Time Management" by Brian Tracy

"The Magic Morning Book" by Hal Elwood

6. Exercise Regularly

Exercise and physical activity can help boost your energy and improve your mood. Even short bouts of exercise can have a positive effect.

7. Use Technology

Use time management and task management software. Planning with digital tools like calendars and daily tasks can help.

8. Avoid Comparing Yourself to Others

Remember that everyone has their own path. Comparing yourself to others can lead to feelings of dissatisfaction and burnout.

9. Support Others

Choose positive and supportive people around you. Having social support can help improve your motivation and hopefulness.

10. Mind Management

Meditation or breathing exercises can help you reduce stress and increase focus.

You are not alone and many people feel the same way when faced with challenges and disappointments. With effort and persistence, you can get out of this situation and move towards progress.

The end of AI:

Question:

Why did Jim Rohn use a good photo of himself without editing? He trusted the truth. He wanted. When they see his real self. Look better than the cover photo. Why? The truth sets you free. The truth sets you free. Talking out of control makes you crazy. The truth sets you free.

Take control of your life. Influence is Jim Rohn's greatest skill.

Find me good books by Jim Rohn?

AI's answer:

Unfortunately, the search results do not directly mention Jim Rohn's use of unedited photos. However, based on his overall philosophy on success and personal growth, we can guess that he valued **authenticity and honesty** in his presentation to others and wanted to show his **confidence**. He also believed that **self-acceptance and showing your true self are the keys to freedom**[7].

**Best Jim Rohn Books:**

The search results introduce a number of Jim Rohn's famous books. Here are some His best-selling books include:

* The Twelve Pillars of Success

* The Five Key Pieces of the Life Puzzle

* My Philosophy for a Successful Life

* The Seasons of Life

* The Power of Ambition

* Leading an Inspired Life

* The Day That Changes Your Life

* The Magic of Part-Time Work

* The Complete 7-Book Collection by Jim Rohn[6]

As an American author, teacher, and motivational speaker, Jim Rohn taught his students how to improve various aspects of their lives with artistic and psychological nuances[6][7].