حرفه ای گری Professionalism

یکی از بزرگترین شکست ها فقط این هست . دائم آمار بازدید را نگاه می کنم . وقتی کار ضعیف انجام می دهی . فقط شکست نمی خوری . می بازی . همین شکست . باعث می شود . دیگر کار نکنی . همیشه خوب از آب بیرون نمیاد . همیشه باخت پشت باخت و برد پست برد اتفاق می افتد . چرا ؟ این یک سوال بزرگ هست . وقتی شماره قرار می دهی ؟ باعث می شود . دیگر نتوانی . بنویسی . بیا این هوش مصنوعی را از این نوشته ها پیاده کن . باعث شده است . احساس پوچی بسیاری داشته باشم . احساس کنم . یک عقل کل همیشه کارهام را دارد نگاه می کند . باعث شده است . دیگر کارها و بازدید های چیزهای دارم . خیلی کم شود . در مورد . سیگار . با دیدن بچه های روی پای خود هستند . جوان هستند . موفق هستند . کارهای فنی انجام می دهند . متاسفانه واکنش خودم را می خواهم بنویسم . اینجا حواست باشد . واکنش من چی هست ؟ فرق من با بزرگان چی هست . با دیدن سیگار کشیدن این بچه ها اولین چیزی داخل ذهنم آمد . این سیگار توی این هوای سرد یک راه حل هست . برای گرم کردن . این بچه ها توی هوای سرد . باعث شده از مشکلات فرار کنند . به کار تمرکز کنند . بعد به یاد حرفهای تونی رابینز می افتی . اما حالت بدنی و نحوه نفس کشیدن هست . باعث می شود . از این حالت را عوض کنم . نفس عمیق کشیدن . بعد اثر مرکب دارن هاردی . دقیق نمی دانم . شاید مرجع دیگر از حرف های دارن هاردی . بعد از 30 یا 40 سال سرطان ریه باعث مرگ می شود . خوب . انتخاب خوبی نیست . خیلی طول می کشد . انتخاب های ما را از پا در بیاورد . آمار را . بیخیال . به جای استفاده از سیگار و آموزش مثل این می ماند . شما مزایایی ورزش را بخوانی . ورزش کنی . درد بکشی . واقعیت و حقیقت را نمی خواهی . قبول کنی . با دیدن عجب فرد با حالی با سیگار این همه ضرر دارد . بگذار برچسب های کتاب خواندن . واقعیت کتاب هم نمی خوانی . فقط یک نکته را بدانی . چقدر فرق می کند . بوی بد سیگار را در نظر بگیرید . آدامس بعدش متوجه نشدن . خیلی ها رد گم کردن . سندروم دروغ گویی و پنهان کاری . کار من نیست . از دید من بپرسی می شود ؟ این چیزها را ترک کنی . یک پاسخ بد . به شما می دهم . اما باید از کسی کارشناس این چیزها درک کنی . یک بخش دارد . آنتونی رابینز . در مورد کسی سیگار را ترک کرده . بعد از یک مدت دوباره به آنتونی بر می گردد . چند سال سیگار را ترک کردم . اما دوباره دارم . سیگار می کشم . پس حرف های تو یک جای آن ایراد داشته . متاسفانه . یادم نیست . چی می شود . اما باعث سیگار و این جور چیزهای را نمی دانم . می دانم . خیلی پول و عادت بد . چیز بدی هست . در زمینه های دیگر نمی توانم . این عادت ها را ترک کنم . فکر کنی . دنیا مزرعه هست . در حال کاشت هستی . باید یک چیزی را یاد بگیری ؟ بهانه هات به درد نخور هستند . .وقتی برای من کد نویسی کردن . نوشتن در اینجا کار راحتری هست . کار راحتر همیشه باعث نابودی هست . 

توضیح این حرف ها منبع درست حسابی نیست . از تجربه خود یا عقل یا چیزهای بزرگان بزرگتر از من استفاده کنید . بیشتر جستجو کنید . 

ها ؟ یافتم تند خوانی ؟ 

یک بزرگی چند سال راجب " تند خوانی " تونی بازان " توضیح داد . تند خوانی را ول کن . باعث می شود . زده شوی . بعد من این کتاب یا سرفصل تند خوانی . خوب بود . کتاب خوبی بود . کامل هم نخواندم . تا 120 توی یک روز . بعد ادامه دادن تکنیک ها . تقریبی دارم . کتاب می خوانم . 

کتاب فرستینگ تینک فرست . یک جوری داشت . توضیح می داد . وقتی به موفقیت های از مدیریت زمان دست پیدا می کنند . خیلی خوشحال می شوند . بعد ناراحت می شوند . در زمان کوتاه این همه پیشرفت می کنند . احساس خوشحالی دیگر نیست . یک کم ... یک جوری می شوند . 

پیدا کردن اهمیت نه فوریت . من اینجور چیزی نرسیده ام . 

بعد وقتی کتاب می خواندم . هیچ چیز نمی فهمیدم . با نسخه الکترونیکی با انجام دادن . 

یک بخش . اسکات . یونیورسیتی . دکتر آرون . وقتی اسکات می رفت . 

با پای برهنه بدون کفش . اسکات دیپ بود . کامل می نشست . پس آن وزنه های زیر پاشنه را هم ندیدم . بعد فهمیدم . هر چی توضیح قرار می دهم . را بیخیال شوید . با هدف از برنامه . 

اگر برنامه بدنسازی می گیرید . از هدف مربی سوال کنید . هدف از این برنامه چی هست ؟

هدف از کار کردن خودم را نمی دانم . یک مدت چند صفحه ای از کتاب را بدون تند خوانی کردم . یک کم از فکرم استفاده کردم . دیدم یک جوری دارم توی تند خوانی اذیت می شوم . شاید ترکیبی کار کردن فوریت زمان یک جوری اینجور چیزهای اینجا جا می ماند . 

بعد بیخیال . 

برای خودم نمی نویسم . لذتی از کار نمی گیریم . به خاطر همین کارهام همیشه ضعیف از آب در می آید . خیلی راحت نمی توانم . کار کنم . 

از هوش مصنوعی . جواب های خیلی ضعیفی گرفته ام . خیلی کارهام به درد نخور شده است . 

یک سری لغت هم انگلیسی جواب نگرفته ام . چه راهی دارم . به غیر از انجام دادن . همین اشتباهات برای خودم . چه راهی دارم . 

چه چیزی را گم کرده ام . من چی در زندگی را گم کرده ام . وقتی بدون محدودیت زمانی ورزش می کنم . چرا از لحاظ روانی آرام گرفته ام . چرا وقتی یک فشار را بر می دارم .یک کم دوست دارم . خودم یا کارهای اشتباه خودم را قبول می کنم .

نقاط ضعفم را به سختی می توانم . درک کنم . تو پسر یک جوری هستی . اما دوست داشتنی هستی ؟ با تردید ؟ نه خوب هستی . 

جمله بالا ... اما دوست داشتنی هستی ؟ بدان خوب یا بد تمام سرنوشت من دست تو هست ؟ مراقب من باش. هر اشتباهی کنی . با تمام وجود پشت اشتباهات و کارهای درستت هستم . 

جمله بزرگان با تعداد زیاد بفرست . مثل جملات "پت رایلی " مربیان بزرگ دنیا . الکس فرکوسن . 

مربی آرسنال " آرسن ونگر  " 

هوش مصنوعی 1: 

سلام، امیدوارم حالتان خوب باشد. نوشته شما سرشار از احساسات، دغدغه‌ها و سوالاتی است که نشان می‌دهد در یک دوره گذار و خودشناسی قرار دارید. اجازه دهید تلاش کنم با درک عمیق‌تر نوشته‌تان، به شما کمک کنم تا مسیر بهتری را پیدا کنید.

## تحلیل و درک وضعیت شما

به نظر می‌رسد شما با چند چالش اساسی روبرو هستید:

1.  **احساس پوچی و بی‌انگیزگی:** دنبال کردن مداوم آمار بازدیدها و ترس از قضاوت شدن توسط یک "عقل کل" خیالی، باعث شده است احساس کنید کارتان بی‌ارزش است و انگیزه‌تان را از دست بدهید.

2.  **مقایسه خود با دیگران:** دیدن جوانان موفق و سیگار کشیدن آن‌ها، باعث شده است به فکر راه‌های فرار از مشکلات و تمرکز بر کار بیفتید، اما در عین حال، عواقب بلندمدت این انتخاب را هم در نظر می‌گیرید.

3.  **سردرگمی در مورد اهداف و روش‌ها:** در زمینه‌های مختلف (تندخوانی، مدیریت زمان، بدنسازی) به دنبال راهی برای پیشرفت هستید، اما احساس می‌کنید چیزی را گم کرده‌اید و نمی‌توانید به طور کامل از این روش‌ها بهره‌مند شوید.

4.  **عدم رضایت از عملکرد خود:** احساس می‌کنید کارهایتان ضعیف از آب در می‌آیند و از هوش مصنوعی هم نتایج مطلوبی نمی‌گیرید.

5.  **مشکل در درک نقاط ضعف:** نمی‌توانید به راحتی نقاط ضعف خود را شناسایی کنید و با آن‌ها روبرو شوید.

## راهکارهای پیشنهادی

با توجه به چالش‌هایی که مطرح کردید، پیشنهاد می‌کنم راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:

1.  **تمرکز بر فرآیند، نه نتیجه:** به جای وسواس در مورد آمار بازدیدها، سعی کنید از خودِ کار لذت ببرید. به این فکر کنید که دارید چه چیزی یاد می‌گیرید و چگونه می‌توانید مهارت‌های خود را بهبود بخشید.

2.  **مقایسه خود با گذشته، نه دیگران:** به جای مقایسه خود با دیگران، سعی کنید پیشرفت خود را نسبت به گذشته ارزیابی کنید. آیا امروز از دیروز بهتر هستید؟ این سوالی است که باید از خودتان بپرسید.

3.  **پذیرش شکست به عنوان بخشی از مسیر:** شکست خوردن و اشتباه کردن، بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری و رشد است. به جای ترس از شکست، آن را به عنوان یک فرصت برای یادگیری و پیشرفت در نظر بگیرید.

4.  **یافتن هدف واقعی:** از خودتان بپرسید که واقعاً چه می‌خواهید و چرا این کار را انجام می‌دهید. هدف شما از نوشتن، ورزش کردن، یادگیری و غیره چیست؟ وقتی هدف خود را مشخص کنید، انگیزه و انرژی بیشتری خواهید داشت.

5.  **خودشناسی:** سعی کنید با شناخت نقاط قوت و ضعف خود، بهترین روش‌ها را برای پیشرفت انتخاب کنید. از بازخورد دیگران استفاده کنید و از پرسیدن سوالات دشوار از خودتان نترسید.

6.  **مراقبت از خود:** به سلامت جسمی و روانی خود اهمیت دهید. ورزش کنید، غذای سالم بخورید، به اندازه کافی بخوابید و زمانی را به استراحت و تفریح اختصاص دهید.

## در مورد سیگار

در مورد سیگار کشیدن جوانان و واکنش خودتان، باید بگویم که احساس شما کاملاً قابل درک است. سیگار کشیدن یک راه حل موقتی برای فرار از مشکلات است، اما عواقب بلندمدت آن بسیار جدی است. به جای سیگار، می‌توانید راه‌های سالم‌تری را برای مقابله با استرس و مشکلات پیدا کنید، مانند ورزش کردن، مدیتیشن، صحبت کردن با یک دوست یا مشاور، یا انجام فعالیت‌هایی که از آن‌ها لذت می‌برید.

## جملاتی از بزرگان

درخواست شما برای جملاتی از بزرگان، نشان می‌دهد که به دنبال الهام و انگیزه هستید. در اینجا چند جمله از مربیان بزرگ دنیا آورده‌ام:

*   **پت رایلی:** "انضباط، انتخاب بین آنچه اکنون می‌خواهید و آنچه بیشتر می‌خواهید است."

*   **الکس فرگوسن:** "چالش من این بود که بازیکنانم را بهتر کنم. هر بازیکنی را بهتر کنم."

*   **آرسن ونگر:** "وقتی برنده می‌شوید، نباید زیاد فکر کنید. اما وقتی می‌بازید، نباید کم فکر کنید."

## سخن پایانی

امیدوارم این پاسخ به شما کمک کند تا مسیر بهتری را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد با چالش‌های مشابهی روبرو هستند. با تلاش، پشتکار و ایمان به خود، می‌توانید به اهداف خود برسید و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.

هوش مصنوعی 2 :

متن شما به وضوح نشان‌دهنده‌ی چالش‌ها و احساسات پیچیده‌ای است که در مسیر یادگیری، کار و تلاش برای موفقیت با آن‌ها مواجه هستید. به نظر می‌رسد که شما در حال بررسی دلایل ناکامی‌ها و شکست‌های خود هستید و در عین حال، به دنبال راه‌حل‌هایی برای بهبود وضعیت خود هستید.

شکست‌ها می‌توانند احساس ناامیدی و پوچی ایجاد کنند، اما مهم است که این احساسات را به عنوان بخشی از فرایند یادگیری بپذیریم. هر شکست فرصتی برای یادگیری و رشد است. شاید یکی از نکات کلیدی این باشد که به جای تمرکز بر آمار و ارقام، بر روی فرآیند و تلاش‌های خود تمرکز کنید. 

به نظر می‌رسد که شما به دنبال انگیزه و الهام از افراد موفق هستید، اما ممکن است در مقایسه با آن‌ها احساس کمبود کنید. این مقایسه‌ها می‌توانند مضر باشند و باعث ایجاد حس ناامیدی شوند. بهتر است بر روی پیشرفت‌های خود تمرکز کنید و به یاد داشته باشید که هر کس مسیر خاص خود را دارد.

در مورد عادت‌های بد، مانند سیگار کشیدن، مهم است که به عواقب آن‌ها فکر کنید و راه‌های جایگزین سالم‌تری پیدا کنید. ورزش، مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس را کاهش دهید و احساس بهتری داشته باشید.

در نهایت، نوشتن می‌تواند یک ابزار مؤثر برای پردازش افکار و احساسات شما باشد. حتی اگر احساس می‌کنید که نوشته‌هایتان ضعیف هستند، ادامه دادن به نوشتن می‌تواند به شما کمک کند تا ایده‌ها و احساسات خود را بهتر بشناسید و درک کنید. 

اگرچه ممکن است در حال حاضر احساس کنید که از هوش مصنوعی یا منابع دیگر جواب‌های ضعیفی دریافت کرده‌اید، اما این تجربه‌ها نیز می‌توانند به شما در پیدا کردن راه‌های جدید برای یادگیری و رشد کمک کنند. مهم است که به جستجوی خود ادامه دهید و از هر فرصتی برای یادگیری بهره ببرید.

هوش مصنوعی 3: 

متن شما شامل افکار و احساسات عمیق و چالش‌هایی است که در زندگی با آن‌ها مواجه هستید. احساسات پوچی و ناامیدی، فشارهای اجتماعی، و تجربه‌های شخصی شما به وضوح در این نوشته مشهود است. برای ارائه پاسخی سازنده و الهام‌بخش، می‌خواهم به چند نکته اشاره کنم:

شکست و یادگیری: شکست‌ها بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری‌اند. به جای تمرکز بر شکست‌ها، به این فکر کنید که چه درس‌هایی می‌توانید از آن‌ها بگیرید و چگونه می‌توانید در آینده بهتر عمل کنید. هر کسی در مسیر موفقیت با چالش‌ها و موانع مواجه می‌شود.

تمرکز بر اهداف شخصی: شناختن هدف اصلی خود می‌تواند به شما کمک کند تا از ناامیدی و احساس پوچی رهایی یابید. چه چیزی شما را شاد می‌کند؟ چه چاہت‌های شما چیست؟ تلاش کنید اهداف خود را شفاف کنید و بر روی آن‌ها تمرکز کنید.

عادات و انتخاب‌ها: عادات ما تأثیر عمیقی بر زندگی‌مان دارند. با انتخاب‌های مثبت و سالم، می‌توانید به بهبود وضعیت خود کمک کنید. ورزش، مطالعه یا حتی تغییر در نحوه فکر کردن می‌تواند به شما کمک کند.

خودپذیری: خود را با دیگران مقایسه نکنید. هر فرد مسیری منحصر به فرد دارد و سرعت پیشرفت متفاوت است. به جای تمرکز بر مقایسه، بر روی بهبود خود و پذیرش نقاط ضعف و قوت خود کار کنید.

استفاده از منابع: کتاب‌ها و آموزه‌های افراد موفق می‌توانند الهام‌بخش شما باشند. اما مهم است که این آموزه‌ها را با دیدگاه خود وفق دهید و به آن‌ها عمل کنید. فرآیند یادگیری و رشد شخصی باید همیشگی باشد.

نقاط قوت و ضعف: شناسایی و پذیرش نقاط قوت و ضعف خود می‌تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از خود پیدا کنید. از این آگاهی برای پیشرفت و بهبود استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که زندگی یک سفر است. هر مرحله از آن، تجربیات و درس‌های خود را دارد. با ایمان به خود و تلاش در جهت اهداف‌تان، می‌توانید دوباره به مسیر رشد و پیشرفت بپیوندید. اگر احساس می‌کنید که نیاز به مشاوره حرفه‌ای دارید، نمی‌توانید از آن دریغ کنید. بسیاری از افراد از کمک روان‌شناس یا مشاور برای غلبه بر چالش‌ها استفاده می‌کنند.