پایانEnd

بیشتر واقعیت ها را دچار تحریف... دچار خطا می کنم ... موقع نوشتن دوباره 90 دقیقه کار قبلی طول کشید ... آنقدر نگاه به کاغذ کردم اذیت شدم ... باید این پست ها پایان دهم بیشتر استراحت کنم ... چرا اینقدر در خاموش کردن هشدار صبحگاهی به استادی رسیده ام بعدش حسابی می گیریم می خوابم واقعن خواب هام سنگین شده ... ورزش بیشتر شد ... پیاده روی هم بیشتر شد ... چه انتظاری داری ؟ قبلن می توانستم بیدار شوم .... بدنم را گرم نکردم کتاب که با آن آشنا شدم .... "قدرت اراده " نوشته "پل ژاگو " یک حرفهای راجب به سم زدایی داشته و تکنیک های مثل کتابهای دیگر بر نظم دارد ... مثل برتری خفیف و ... هوای تازه و پنجره باز را قبلن در مجله ها خوانده بودم و دوره سم زدایی یک وعده اگر شیرینی خوردی فردا باید صبح آب معدنی بخوری و سبزی خشک خوب نیست .... یعنی زعفران هم خوب نیست ... زعفران کجاش سبزی هست ... مقایسه بود ... تقریبن اندازه طلا با ارزش هست ... 

زعفران زرد هست .... سبز نیست ... اشتباه می کنی ...

با خودم هستم نه شخص دیگری و اینکه موقع خواب یک ربع بی حرکت باشی تا خوابت ببرد خیلی ریزه کاری دارد من این کتاب را دوست ندارم ...راجب مقاومت می کند ... وسوسه به من غلبه می کند ... و چه اشتباهی دوباره کاغذ را خارج کردم ... در مورد چه چیزی اشتباه می کنم 2 صدا دارد میاد ... کار تمرکزم تمام شد ... همزمان این دیگر آلودگی صوتی هست ... 

مثل یک فوتبالیست کد نویسی یا پشت کامپیوتر بشینید ... واقعن روحیه خود را بالا ببرید فکر کنید ... یک مربی دارید که دائم به شما می گوید: سر بالا ... سینه بیرون به فوتبالیست ها نگاه کنید .. موقع دویدن چه استیل خوبی دارند و ... به این فکر می کنم وقتم تمام شده تقریبن 20 دقیقه این کار را دارم انجام می دهم ... کافی هست ... من می خواستم کامل این کار را بگذارم کنار .... دقت داشته باشم زیاده روی نکنی کارم می شود ... بعدن صفر ...

ها؟ به نظر من کتاب ها یک هیولایی مثل سایرون هد ؟ هستند جستجو کنید" سایرون هد "یک بلند گو هست 4 متری که مردم را می خورده و ... 

پس هر طوری دوست دارید زندگی کنید ؟ عشق کنید _ حتی اگر دوست دارید ... با حالتی ناراحت زندگی کنید ... اما طبیعتن یک صدا نباید در گوش ما وز وز کند ... خوب بیخیالی طی کنید ؟ این چه حرفی هست ؟ در صورتی که داشته باشید ؟ زیاد بیخیالی طی نکنید ؟ حرف ها را درست هلاجی کنید ... بیش از دانش خودم نمی توانم به دیگران آموزش دهم همین .... شخصی سازی نشوید توسط کس دیگری شاید اشتباه باشد .... 

فکر کنم ... خلاقیتم را به خاطر برنامه ریزی های ذهنی از دست داده ام ... 

... 

بدون منبع و صلب مسئولیت از خودم....

زاویه وست گرفتن و فشار به گردن

انگار هرچه دست و آرنج و یا اینکه مثلن فرض بگیرید گوشی از دست شما صفحه آن پایین تر باشد فشاری که به گردن شما می آِید از لحاظ کیلو گرم بیشتر می شود هرچه صفحه نمایش و دست شما را پایین می آورید فشاری بیشتری به گردن شما می آید .... 

گوشی را کنار بگذارید و شروع کنید ... به تمرینات اصلاحی یخ زدن شانه و .... شما نیازی به گوشی دست گرفتن ندارید ... شما باید ورزش کنید ... اگر می توانید از سوپر مارکت سلامتی گردن و سلامتی اسکلت خود را بخرید .... 

بدون منبع فشار گردن و زاویه آرنج