Talking about any subject - jumping from door to doorصحبت در مورد هر زمینه ـ درب به درب دیگر پرش موضوع

تمام حرف های زیر بدون منبع علمی هست مسئول خودت هستی مراقب خودت باش . حوصله و صبر نداری لطفا نخوان اگر اهل کامنت بد هستی لطفا نخوان بی اعصاب هستی نخوان جای دیگر به دنبال انگیزه و خنده باش کمربندت را قبل از خواندن ببند از موضوع قرار پرت بشی

All the words below are without scientific sources, you are responsible for yourself, take care of yourself. If you don't have patience, please don't read. If you are a bad commenter, please don't read. You are nervous. Don't read. Look elsewhere for motivation and laughter. Fasten your seat belt before reading.اهمیت تورم در اشتغال و مثلن  خرید یک لپ تاپ خرید صندلی گیمینگ مثلن برای کار گیمینگ برای تایپ ۱۰ انگشتی این کار را یاد نگیرید . من همه جام درد می کند بعد از تایپ ۹ صفحه به همه ستون فقراتم لطمه وارد شد . به اصطلاح خورد و خاکشیر شدم . حتی داشتن کیبورد بیسیم هم به من کمکم نکرد چون یادم رفته بود کیبرد را مثلا بگذارم روی پام . حتی ورزش بدنسازی هم کمکی به شما نخواهد کرد . تورم موضوع را گم کردم من چند سال پیش اقدام به افتتاح یک شغل کردم اولین مشتری من متصدی سازمان امور مالیاتی بود . بعد از گرفتن مجوز و هزینه کردن بعد از ۳ ماه به دلیل نداشتن سابقه کاری و کم تجربه بودن مغازه خدماتی را جمع کردم . گفتم :‌خوب طوری هست دیگر هزینه ای نمی دهم بابت  اجاره حالا چندین سال هست در منزل مشغول به فعالیت هستم . کار می کنم . درآمد مستمری ندارم اما مثلا الان نیاز به لپ تاپ و مثلا صندلی خوب و تجهیزاتی را دارم که مثلا یک لپ تاپ حداقل شده ۳۲ میلیون حالا لپ تاپ ۱۰ میلیونی هم داریم که برای بقیه کارهای که می شود انجام داد واقعا یک چیز عجیب هست لپ تاپ ۱۰۰ میلیونی بدون یک صندلی استاندارد و امکانات کار و تجیهزات تایپ ۱۰ انگشتی و کارهای این چینی یادم هست وقتی با نرم افزار یاد گرفتم واقعا اولین چیزی که یاد می داد باید گردن روبرو برا ببیند الان من دیوار را دارم می بینم این چی کار می کند این گردن درد برای شما به ارمغان می آورد  حرکت مثل لانگ در بدنسازی را چطوری برم که عصب سیاتیک من ول کند ببخشید حرکت لانگ راباید به ترتیم اول پای چپ بعد پای راست بروید اصطلاحن گام بردارید درجا فقط فضا نیست فضا داری برو جلو گام بزن تا اینکه اول پای راست ۸ تا میروی تعادل بدنت به هم می خورد نابود می شوی اما گام بزنی کمر و سیاتیک ت می گه آخیه .شاید برای شما این چنین نباشد مراقب خودت باش هیچ منبع علمی ندارم دیمی یا تجربی هست .  من تضمین نمی کنم یا علم ندارم تجربی می گویم اگر گردن شما وقتی روبرو را نگاه می کنید پایین را می بیند انتظار گردن درد مزمن و درمان نشده داشته باشید من گردن درد دارم . حتمن تکیه گاه گردن داشته باشید حتمن مانیتور لعنتی وقتی مقابل چشمان شما باشد انتظار داشته باشید چشم های شما اذیت شوند حتما میز شما حالت ایستاده داشته باشد . لعنت به کاری که غیر اصولی باشد . حتما وقتی کار آنلاین می کنید . عدد ۰۰ را بفرستید به شماره نامعلوم یا چند تا قلب بگذارید روی کامنت عجیب در نظرات می خواه نگذارید برای من مهم نیست . وقتی کار می کنید . به چه چیزی فکر می کنید اگر تایپ ۱۰ انگشتی می کیند اصلا به صفحه نگاه نکنید اگر مانیتور پایین هست حتما یک هدف را بگدارید جلوی چشم شما که به نگاه کردن به من گردن خودو را بالای مانیتور ریلکس کنید من بای مانیتور گردن شما را ریلکس می کنم . حتما تکیه گاه داشته باشید در صندلی مراقب گردن خود باشید . حتما لپ تاپ و صندلی و امکانات را برای خود فراهم کنید . هرچقدر کار کنید هیچ چیزی به انداز سلامتی شما اهمیت ندارد در سایت کد نویسی نوشته شده است . اگر کمر درد نگرفتی احساس نکن کد نویس هستی . خوب شاید حرکت دومینویی اتفاق افتاد مثل الان من سیم یو اس بی جوی استیک را نتوانستی با کمک صندلی کار کامپیوتر سنگین ترین وزنه دنیا شود و تعادل را هنگام بلند کردن داشته باشید اینجا سایت پزشکی نیست شنیده های از کسی که رفته دکتر تعادل را برقرار کنید مثلا حرکت تک دست دمبل نزنید جفت بزنید یا تک تک بزنید هالتر دمبل و دمبل جفت دست بهتر ست . باشگاه و وسایل استاندارد و علم بدنسازی و تمرین ۳ روزه را حتما برای خود اگر پشت میز نشین هستید . این تمرینات بدنسازی کمک می کند رباط های شما کوتاه شوند و کمر درد شما بیشتر شود اینکه چه حرکت را اول و چه حرکت را بعدی بروید خاطر نشان می کنم حرکاتی را که در اینستاگرام به شما به عنوان حرکت درست به شما یاد می دهند دچار کمر درد می کند حالا به طور عجیبی اما حرکت اشتباه شما رباط شما را می کشد و بدن شما را اصلاح می کند اینکه حرکت ساق پا و شوک الکتریکی به عضلات خود وارد کنید . چطوری شوک الکتریکی به عضله ها وارد کنم اینکه یک جا طوی فیلم های هالیودی توسط آدم های عضلانی می بینید که عضله سینه و بازو را منقبض می کنند این حرکات مفید هست یا همان حرکت کاراته ای این را به صورت تجربی می گویم چیز به عنوان شوک الکتریکی و شوک وجود ندارد همه اش کلی سر کار هستید . یک جوری از وبلاگ نویسی بعد از ورزش استفاده کنید . وسائل کار را فراهم کنید برای ورزش کردن از یک دنبل ثابت استفاده نکنید از دمبل های متفاوت و وزنه های سبک و نیمه سنگین و سنگین استفاده کنید . از دنبل به صورت تنها استفاده نکیند از هالتر استفاده کنید . هم دمبل داشته باشید هم هالتر از وسائل استاندارد و مربی ها و چیز های بهتری استفاده کنید . اتاق اصناف وظیفه اش نباید نابود کردن و جمع آوری و دادن مجوز صفر باشد . باید از لحاظ مالی و قرار دادن مغازه با اجاره کم هم فعالیت داشته باشد . اتفاقا این چیزها کاربرد برعکس داشته اند . تمرکز روی باشگاه های بدنسازی مثلن وقتی یک باشگاه جمع می شود . یا یک فرد شکست می خورد مثلن من الان از باشگاه رفتن ۲۰ سال پیش دارم آنچه روی داد را می بینم . باشگاه سر کوچه ور شکست شد به خاطر سوله ها و باشگاه های بزرگتر یک نفر شکست خورد به خاطر این که از اتحادیه هیچ حمایتی نشد و از سمت اجتماع ورزش حمایت نشد . سرمایه و روحیه اجتماعی تصمیم به این گرفت . باشگاه سر کوچه دیگر کار نکند و مربی تصمیم گرفت باشگاه را به تازه کار بفروشد . این اتفاق بزرگ واقعن در سرمایه اجتماعی آن شهر اتفاق بدی بود . حالا بروید بدوید دنبال این که یک سرمایه اجتماعی برای شهر پیدا کنید . حالا حالا پیدا نخواهد شد . این نیازها به هیچ دلیلی به و بدون اینکه بدانیم . فقر و تورم منجر به این می شود . خشونت و خشن بودن و خستگی و امید اجتماعی به سمت پایین نزول کند . چه راه حلی برای کمر درد بدون اینکه کار کنی وجود خواهد داشت . باید از مشاغل و مثلا سرمایه روانی حمایت شود . مثلا یک تازه کار باید بتواند از صفحه آنلاین خود در مقابل فحاشی آدم های آفت خود را حمایت کند باید یاد بگیرید که شما هم می توانید آدم های مزاحم را تهدید کنید . آی پی و آی دی این افراد را شناسایی کنید . ببندید و آنها را به پیگرد و پیگیری تهدید کنید . مثل اینکه ترس در دل آنها ایجاد کنید . حرفهای از هر دری واقعا حوصله این کار را با این همه خستگی ندارم . امکانات در کار مهم هست .  

 All the words below are without scientific sources, you are responsible for yourself, take care of yourself. If you don't have patience, please don't read. If you are a bad commenter, please don't read. You are nervous. Don't read. Look elsewhere for motivation and laughter. Fasten your seat belt before reading.

All the words below are without scientific sources, you are responsible for yourself, take care of yourself. If you don't have patience, please don't read. If you are a bad commenter, please don't read. You are nervous. Don't read. Look elsewhere for motivation and laughter. Fasten your seat belt before reading. Don't learn the importance of inflation in employment, such as buying a laptop, buying a gaming chair, for example, for gaming work, for typing with 10 fingers. My entire spine hurts after typing 9 pages. I was so called, I was devastated. Even having a wireless keyboard didn't help me because I forgot to put the keyboard on my lap. Even weight training will not help you. I lost the subject inflation. I started a job a few years ago. My first client was the tax affairs officer. After getting the license and paying for it, after 3 months, due to lack of work experience and lack of experience, I opened a service shop. I said: Well, that's how it is, I don't pay for rent anymore, I've been working at home for several years now. I work . I don't have a regular income, but for example, now I need a laptop, for example, a good chair and equipment, for example, a laptop costs at least 32 million, now we also have a laptop of 10 million, which can be used for other tasks. It is really a strange thing, a laptop. 100 million without a standard chair and working facilities and 10-finger typing equipment and the works of this Chinese. I remember when I learned with the software, really the first thing he taught was to look at the front of the neck. Now I have the wall, I see how this works. This will bring you neck pain. How can I do a lunge movement in the gym so that my sciatic nerve relaxes? Excuse me. The lunge movement should be done with the left leg first, then with the right leg. Take a step. There is no space. You have space. Go forward and step. If you walk with your right foot first for 8, your body balance will be destroyed, but if you walk, your back and sciatica will tell you to stop. Maybe this is not the case for you. Take care of yourself. I have no scientific source. It is demi or experimental. I don't guarantee or I don't have knowledge, I say empirically, if your neck looks down when you look in front of you, expect chronic and untreated neck pain, I have neck pain. Make sure you have a neck support. Make sure your desk is in a standing position when the damn monitor is in front of your eyes. Curse what is unprincipled. Definitely when you work online. Send the number 00 to an unknown number or leave a few hearts on a strange comment in the comments, it doesn't matter to me. when you work What do you think? If he is typing with 10 fingers, don't look at the screen at all. If the monitor is down, make sure to put a target in front of your eyes. By looking at me, relax your neck above the monitor. I will relax your neck by the monitor. do Be sure to have a support and take care of your neck in the chair. Be sure to provide yourself with a laptop, chair and facilities. No matter how hard you work, nothing is as important as your health, it is written on the coding site. If you don't have back pain, don't feel like you are a coder. Well, maybe a domino movement happened, like now, you couldn't use the USB joystick cable to become the heaviest weight in the world with the help of a computer work chair and have balance when lifting. This is not a medical site. I heard from someone who went to a doctor to restore balance. For example, don't do single-hand dumbbell movements, do them in pairs or singly, barbell dumbbells and dumbbells in pairs are better. The gym and standard equipment and bodybuilding science and 3-day training for yourself if you are sitting behind a desk. These bodybuilding exercises will help shorten your ligaments and increase your back pain. Which movement should you do first and which movement should you do next? It hurts now, strangely, but your wrong movement pulls your ligament and your body corrects you by applying leg movement and electric shock to your muscles. How can I give an electric shock to the muscles? Somewhere in Hollywood movies, you see muscular people contracting their chest and arm muscles. Are these movements useful or the same as karate movements? I say this experimentally, something called a shock. There is no electricity or shock, you are all at work. Use some kind of blogging after exercise. Provide the tools for exercise. Do not use a fixed dumbbell. Use different dumbbells and light, semi-heavy and heavy weights. Do not use dumbbells alone, use barbells. Have both dumbbells and barbells, use standard tools and trainers and better things. The task of the guild room should not be to destroy and collect and give zero permission. He must be financially active and place the shop with low rent. By the way, these things have been used in the opposite way. Focusing on gyms is like when a gym gathers. Or a person fails, for example, I can see what happened when I left the gym 20 years ago. The back alley club failed because of the sheds and the larger one person clubs failed becauseThere was no support from the union and no support from the sports community. Capital and social spirit decided this. The club on the street stopped working and the coach decided to sell the club to a new player. This big event was really a bad event in the social capital of that city. Now go and run to find a social capital for the city. It will not be found now. These needs for no reason and without our knowing. Poverty and inflation lead to this. Violence and harshness, fatigue and social hope should go down. What is the solution to back pain without working? Jobs and psychological capital, for example, should be supported. For example, a newbie should be able to protect his online page against the obscenities of annoying people. You should learn that you can also threaten annoying people. Identify the IP and ID of these people. Close and threaten them with prosecution. It's like creating fear in their hearts. I really don't have the patience to do this with all this fatigue. Facilities are important in work.