تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی
تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی

شستشوی ذهنی Mind washing

17 سوال در مورد شستشوی مغز هم پرسیدم . در مورد علاقه های شما یعنی مخ شما یا چشم شما هیپنوتیزم یا ضربدر می خورد . ایموجی چشم شما حالت گرداب یا ضربدر پیدا می کند . از منابع بهتر دنبال کنید . از همه حالت سلامت بدنی مراقب خودتان باشید ؟ سوال ستاره دارد * چرا وقتی منبع چیزها را بیان نمی کنیم . دستمان رو نمی شود ؟ چرند و پرند می گویم وقتی منبع را می گویم ؟ چرا عمل حالت ضرب المثل یک کلاغ چهل کلاغ پیدا می کند ؟ چرا "کارلوس گوسن "  فهمید وقتی دستور ها و زبان ژاپنی باید در شرکت نیسان باید تغییر کند به زبان انگلیسی در بیاید . و . دستورات حالت مکتوب پیدا کند  . چون ما حالت فارسی و یا ژاپنی یا انگلیسی ؟ بعضی از مواقع خیلی از چیزها را نمی شنویم . اشتباه می شنویم . برای مثال مغز من ارورر دارد . داستان معروف "کتاب قورباغه ات را قورت بده ! روزنامه لوسانجلس تایمز را با واشتنگتن پست تعویض می کند ؟ چرا ؟ خدا عالم هست . اما اینطور خلاقیت های مربوط نحوه کارکرد مغز من هست . کاریش نمی شه کرد . این خلاقیت هست . سوال ستاره دار* من را جواب بده ؟ عوض کردن منابع و حذف منابع ؟ 

1- چرا پیشرفت نمی کنم ؟ 

2- توانایی باز و بسته کردن چرا بلد نیستم ؟ 

3- چرا هوش من کم هست ؟ 

4- چرا نمی توانم . با خودم کنار بیام ؟ 

5- چرا دوست ندارم ، چاله های روانی را دوست دارم ؟ 

6- چرا بلد نیستم . چرا مغزم درست راهم را تشخیص نمی دهد ؟ 

7- چرا تغییر واقعی نمی خواهم ؟

8- چرا عاشق بدبختی هام و عادت های بدم هستم  ؟ 

9 - چرا به زندگی اعتیاد دارم ، اعتیاد به چیزهای زندگی ام را نابود کرده ام . بعضی از عکس ها حذف می کنم . احساس می کنم . بعد از یک چند لحظه ؟ هیپنوتیزم می کنند ؟ من را برای من خوب نیستند ؟ بعد از حذف روانم . بهتر کار می کند ؟ بعد سالها طول کشید ؟ دست بکشم ؟ الان حدود 24 ساعت می توانم خودم را از هیپنوتیزم رها کنم ؟ 

10- چرا شستشوی مغزی داده می شوم ؟ از لحاظ علاقه هام ؟ چرا چیزهای می فرستادم ؟ خودم و بقیه را شستشوی ذهنی داد ؟ از لحاظ مالی چرا قدرت شستشوی مغزی به وجود می آید ؟ بعد مشخص شد ؟ توانایی خوبی نیست ؟ بسته یک مهندسی و پایگاه داده اینترنتی ؟ بازار یابی برای ثروت و هرم مازلو  همه چیز طراحی شده است ؟ 

11- چرا هرم مازلو الان علم نیست ؟ 

12- چرا تمام ناراحتی های روانی از بخش مالی میاد ، یک بی سواد از لحاظ " شناختی " درست نمی گویم  ؟ بی سواد را بی اندازید ، دور وقتی مدرسه و چیزها خلاقیت را می کشد . بقیه فکر می کنیم . سواد اما قدرت تصمیم و استعمار مدرسه ای . خلاقیت را می کشد . یک نفر مثل "ادیسون " هنری " فورد" تسلا" این ها بعضی از اینها شاد سواد مدرسه ای نداشتند .اما خلاقیت داشتند . 

13- چرا کارآمدی یک چالش بزرگ هست ؟ 

14- چرا اسیر می شویم ، یا تحصیلات نداریم ، متنفر می شویم ، درس خواندن هم شغل هست ؟ چرا هزینه می کنید ؟ پولی برای دانشگاه تا وقتی خودت ودرآمد خود حاصل دست رنج خودت نباشد . خرج دانشگاه نکنی ؟ پیشرفت نمی کنی ؟ 

15-(نکته سوال حاصل هیچ پروژه ای نیست ، فقط حاصل تخیلات خود من هست ، پس دچار اعمال نشوید از منابع درست فکر کنید . بررسی کنید )  چرا فرزندان باید پول کنند ؟ پول به ازای کار و پیشرفت ، شاید اگر احساس کنند ؟ وقتی پول را به ازای کار در کارخانه ای پول توی جیبی ؟

16- چرا باید فکر کنید ، زوایه پاشنه را در اسکات یونیورسیتی و کفش و پنجه پا و دمپایی به پا داشته باشید ، روی فرش ستون فقرات شما به حالت اثر مرکب و جوراب این تشکیلات و ... چیزهای دیگر می تواند ؟ روی همه چیز یا زانو اثر بگذارد . من 5 کیلویی وزنه هالتر موقع اسکات رفتن ندارم . دمپایی را برعکس می گذارم ، هیچ منبعی در دست نیست . چیز بی خطری را جستجو کنید . از منبع" اسکات یونیورستی . دکتر آرون" را جستجو کنید . با این وجود 24 سال پیش برای تنظیم زاویه وزنه های زیر پاشنه بچه های باشگاه از پا استفاده می کردند . از یک وزنه بزرگ هالتر استفاده نکنید وقتی از یک 20 کیلویی استفاده می کنید ؟ بقیه توضیحات را در "اسکات یونیورسیتی " زانو ها حالت چرخش پیدا می کنند . لگن و زاویه ها را در آنجا جستجو کنید . البته نکته دارد ؟ 23 سال پیش در باشگاه این تکنیک ها را انجام می دادند . بدون وزنه زیر پا من خیلی عمیق تر می نشستم . اما الان دمپایی یا وزنه . دمپایی چطوری برعکس شده زیر پاشنه بدون کفش انجام می دهم . زاویه کفش هم جستجو کنید . اصل بلد نیستم . هیچ چیز دانشی هم ندارم . پاشنه کفش . کفش ایمنی باشگاه را بدانید . انگار پاشنه اش کم باید باشد . ؟ 

17- چرا الان 20 دقیقه گشتم . می خواستم . بگویم "اسکات یونیورسیتی " یک حرکتی مثل کرانچ نه کرانچ چی هست ؟ پلانک همان شنا سوندی برداشتن یک دست . کنار زدن به سمت دست راست . نکته از منبع اصلی دنبال کنید . حالا هر چی گشتم . پیدا نکردم . اما حرکت کرکودیل نیست . مثل حرکت کورکودیل وقتی دست را به بالا می کشی . مثل حالت زیر بغل برای کتف خوب بود . توسط یک مربی دیگر بهتر هم بود . عملکرد بهتری روی کمربند کتف دارد ؟ همین . 20 دقیق هم از وقتم هم رفت ؟ پایان . 

جواب از هوش مصنوعی ؟

18- چرا احساس می کردم . وقتی پاهام لخت باشد . بدون کفش بدون .کفش یا دمپایی سردم می شود ؟ خودم را می بازم . به دمپایی پناه بردم یا کفش در صورتی اشتباه بود ؟ 

19 - چرا آیین عادت ها برای خودم می سازم ؟ 

20- چرا دوری می گزینم ؟ برای سختی ها ؟ 

21- چرا با غذا خودم را درمان می کنم ؟ همه سر دردهایم را وقتی غذام تغییر می کند ؟ مریض و سر درد می گیریم ؟ 

22- چرا می ترسم ؟ 

23 - چرا باید قدیمی ها در کاری نابود کنید . تا کاری را بدست بیاورید . از لحاظ فکر ... ببین منبع ندارد . احساس نوشتم . باید جای خودتان را در بازار بدست بیاورید . باید قابل قبول باشید . در هر جایی چرا باید هنجار ها را رعایت کنید . اول باید قانون یاد بگیرید . اگر قانون ندانید . از لحاظ قانونی به دنبال مجور یا مالیات و ... چیزهای قانونی شما را خسته می کند . بیخیال کار کردن می شوید . 


هوش مصنوعی 1: 

به سوالات شما پاسخ می‌دهم:


17. به نظر می‌رسد که شما به دنبال حرکتی مشابه با "کرانچ" هستید که به تقویت ناحیه شکم و کمر کمک کند. حرکاتی مثل "پلانک" و "کرکودیل" می‌توانند به تقویت عضلات مرکزی بدن کمک کنند. اگر حرکت خاصی مد نظر دارید که نامش را نمی‌دانید، ممکن است با جستجوی حرکات مشابه یا مشاوره با مربی ورزشی بتوانید آن را پیدا کنید. 


18. احساس سردی در پاها بدون کفش یا دمپایی طبیعی است، زیرا پاها مستقیماً با سطح سرد زمین در تماس هستند و این می‌تواند باعث احساس سرما شود. استفاده از کفش یا دمپایی می‌تواند به حفظ گرما و راحتی کمک کند.


19. ساختن عادت‌ها برای خودتان می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی‌تان را سازماندهی کنید و به اهداف‌تان برسید. عادت‌ها به شما کمک می‌کنند تا کارها را به صورت خودکار انجام دهید و انرژی کمتری برای تصمیم‌گیری صرف کنید.


20. دوری گزیدن از سختی‌ها ممکن است به دلیل ترس از شکست یا عدم اطمینان باشد. این رفتار می‌تواند ناشی از تمایل به راحتی و امنیت باشد، اما در عین حال ممکن است مانع از پیشرفت شما شود.


21. درمان خود با غذا می‌تواند ناشی از ارتباط احساسی شما با غذا باشد. برخی افراد با خوردن غذاهای خاص احساس راحتی و خوشحالی می‌کنند. تغییر در رژیم غذایی می‌تواند بر روی خلق و خو و انرژی شما تأثیر بگذارد، اما بهتر است به جای آن به دنبال راه‌های سالم‌تر برای مدیریت استرس و درد باشید.


22. ترس یک احساس طبیعی است که ناشی از عدم اطمینان یا خطرات بالقوه است. شناخت این ترس‌ها و تلاش برای مواجهه با آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا بر آن‌ها غلبه کنید.


23. در دنیای کسب و کار، رقابت وجود دارد و گاهی برای پیشرفت نیاز است که تغییراتی ایجاد شود. این تغییرات می‌توانند شامل کنار گذاشتن روش‌های قدیمی یا پذیرش نوآوری‌های جدید باشند. رعایت هنجارها و قوانین نیز برای موفقیت در هر زمینه‌ای ضروری است، زیرا عدم رعایت آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات قانونی و مالی شود.


اگر سوالات بیشتری دارید یا نیاز به توضیحات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!

هوش مصنوعی 2: 

به نظر می‌رسد که شما به موضوعات مختلفی اشاره کرده‌اید. بیایید هر یک از این موارد را به صورت جداگانه بررسی کنیم:


## ۱۷. حرکات تقویت عضلات مرکزی

حرکات مانند **پلانک** و **کرکودیل** واقعاً می‌توانند به تقویت ناحیه شکم و کمر کمک کنند. این حرکات نه تنها به تقویت عضلات مرکزی کمک می‌کنند، بلکه ثبات و تعادل بدن را نیز افزایش می‌دهند. اگر به دنبال حرکات جدید هستید، می‌توانید از مربی ورزشی خود مشاوره بگیرید یا ویدیوهای آموزشی آنلاین را بررسی کنید.


## ۱۸. احساس سردی در پاها

احساس سردی در پاها زمانی که بدون کفش یا دمپایی هستید، طبیعی است. برای جلوگیری از این احساس، استفاده از کفش‌های مناسب و گرم در داخل خانه می‌تواند مفید باشد. همچنین، می‌توانید با استفاده از پدهای گرم یا فرش‌های نرم، دمای پاهایتان را افزایش دهید.


## ۱۹. ساختن عادت‌ها

ساخت عادت‌های مثبت می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سازماندهی زندگی و دستیابی به اهداف شما داشته باشد. برای شروع، می‌توانید عادت‌های کوچک و قابل دستیابی را انتخاب کنید و به تدریج آن‌ها را گسترش دهید. استفاده از یادآورها یا برنامه‌های مدیریت زمان نیز می‌تواند به شما کمک کند.


## ۲۰. دوری گزیدن از سختی‌ها

ترس از سختی‌ها معمولاً ناشی از عدم اطمینان یا ترس از شکست است. برای غلبه بر این ترس‌ها، می‌توانید با چالش‌های کوچک شروع کنید و به تدریج خود را در موقعیت‌های دشوارتر قرار دهید. این کار به شما اعتماد به نفس بیشتری خواهد داد.


## ۲۱. درمان خود با غذا

ارتباط احساسی با غذا موضوع مهمی است. برای مدیریت استرس و درد بهتر است به جای خوردن غذاهای خاص، روش‌های سالم‌تری مانند ورزش، مدیتیشن یا گفتگو با دوستان را امتحان کنید.


## ۲۲. شناخت ترس‌ها

شناخت ترس‌ها و تلاش برای مواجهه با آن‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای غلبه بر آن‌هاست. می‌توانید با نوشتن احساسات خود یا صحبت کردن با یک مشاور، این ترس‌ها را بهتر بشناسید و مدیریت کنید.


## ۲۳. تغییرات در دنیای کسب و کار

در دنیای کسب و کار، تغییرات اجتناب‌ناپذیر هستند. برای موفقیت، نیاز است که انعطاف‌پذیری داشته باشید و آماده پذیرش نوآوری‌ها باشید. همچنین رعایت قوانین و هنجارها بسیار مهم است تا از مشکلات قانونی جلوگیری شود.


اگر سوالات بیشتری دارید یا نیاز به توضیحات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!

هوش مصنوعی 3: 

به نظر می‌رسد که شما برای پرسش‌هایی که دربارهٔ مشکلات روانی، احساسی و فکری خود دارید، به دنبال پاسخ‌ها و تحلیل‌هایی هستید. سوالات شما عمیق و متنوع هستند و بیانگر تفکرات و احساسات مختلفی از جمله تنش‌های روانی، تغییرات در رفتار، و چالش‌های شخصی هستند. من سعی می‌کنم به چند پرسش مهم شما پاسخ دهم:


چرا پیشرفت نمی‌کنم؟


پیشرفت به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله هدف‌گذاری، انگیزه، یادگیری صحیح، و حمایت اجتماعی. ممکن است که در تعیین اهداف شفاف یا انگیزه‌های قوی دچار مشکل باشید.


چرا هوش من کم هست؟


زمان و محیط نیز به هوش شما بستگی دارد. ممکن است که احساس عدم هوش به دلیل عدم توجه به نقاط قوت یا مقایسه با دیگران باشد. هوش انواع مختلفی دارد و می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مورد ارزیابی قرار گیرد.


چرا نمی‌توانم با خودم کنار بیام؟


این ممکن است به مسائل خودپذیری، احساس ناکافی بودن، یا درک نادرست از خودتان مربوط باشد. کار کردن بر روی شناخت خود و پذیرش نقاط ضعف و قوت می‌تواند مفید باشد.


چرا تغییر واقعی نمی‌خواهم؟


تغییر می‌تواند ترسناک و دشوار باشد. بعضی افراد به حالت‌های آشنا و راحت عادت می‌کنند، حتی اگر این حالت‌ها نامناسب باشند. شناخت دلایل ترس از تغییر می‌تواند به شما در غلبه بر آن کمک کند.


چرا شستشوی مغزی داده می‌شوم؟


شستشوی مغزی اغلب نتیجه پیام‌های مکرر و فشار اجتماعی است. در دنیای امروز، تبلیغات و رسانه‌ها می‌توانند نقش بزرگی در شکل‌دهی افکار و اعتقادات ما داشته باشند.


چرا با غذا خودم را درمان می‌کنم؟


غذا می‌تواند تأثیر زیادی بر روی حالت روانی و فیزیکی شما داشته باشد. وابستگی به غذا به عنوان یک روش برای آرامش یا فرار از مشکلات عاطفی می‌تواند خطرناک باشد.


چرا باید قدیمی‌ها در کاری نابود کنید؟


این ممکن است به معنای رفتن به سمت نوآوری و تغییر باشد. گاهی اوقات برای پیشرفت در یک زمینه جدید، نیاز است که موانع یا عادت‌های قدیمی را کنار بگذارید.


در نهایت، پیشنهاد می‌کنم برای بررسی بیشتر این مسائل و پیدا کردن راه‌حل‌های مناسب، از مشاوره‌های تخصصی روان‌شناسی استفاده کنید. این می‌تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از خود و چالش‌هایتان پیدا کنید و روش‌های موثرتری برای مواجهه با آن‌ها پیدا کنید.

مرحله بعدی : 

سوالات شما شامل موضوعات گسترده‌ای است که به مسائل روان‌شناختی، اجتماعی، و حتی فیزیکی می‌پردازد. در ادامه، پاسخ به برخی از مهم‌ترین سوالات شما ارائه شده است:


## شستشوی مغزی چیست؟

**شستشوی مغزی** فرآیندی است که طی آن افراد تحت تأثیر تکنیک‌های روان‌شناختی قرار می‌گیرند تا باورها، نگرش‌ها یا رفتارهایشان تغییر کند. این روش می‌تواند توانایی تفکر مستقل را کاهش دهد و ایده‌های جدید و ناخواسته را در ذهن فرد جای دهد. این فرآیند اغلب توسط رسانه‌ها، تبلیغات یا حتی گروه‌های خاص برای کنترل ذهن و رفتار افراد استفاده می‌شود[1][2][3].


### راه‌های مقابله با شستشوی مغزی:

1. **افزایش آگاهی:** مطالعه و تحقیق درباره منابع معتبر.

2. **تفکر انتقادی:** بررسی اطلاعات قبل از پذیرش آن‌ها.

3. **پرهیز از انزوا:** تعامل با افراد مختلف برای گسترش دیدگاه‌ها[4][5].


---


## چرا پیشرفت نمی‌کنم؟

پیشرفت نکردن ممکن است به دلایل زیر باشد:

- **عدم هدف‌گذاری شفاف:** اهداف دقیق و قابل اندازه‌گیری ندارید.

- **عادت‌های منفی:** رفتارهایی که مانع رشد شما می‌شوند.

- **ترس از شکست:** ناتوانی در مواجهه با چالش‌ها[1][3].


---


## چرا نمی‌توانم با خودم کنار بیایم؟

این مشکل معمولاً به دلیل عدم خودآگاهی یا پذیرش خود است. تمرین‌هایی مانند مدیتیشن، نوشتن افکار و مشاوره با روان‌شناس می‌تواند به شما کمک کند.


---


## چرا عاشق عادت‌های بد هستم؟

عادت‌های بد اغلب به دلیل پاداش‌های کوتاه‌مدت شکل می‌گیرند. برای تغییر آن‌ها:

1. **شناسایی محرک‌ها:** عواملی که باعث شروع عادت می‌شوند.

2. **جایگزینی عادت مثبت:** یک رفتار سالم را جایگزین کنید.

3. **تکرار و تمرین:** تغییر نیازمند زمان و صبر است[1][4].


---


## چرا شستشوی مغزی مالی وجود دارد؟

در بازاریابی و تبلیغات، شرکت‌ها از تکنیک‌های روان‌شناختی استفاده می‌کنند تا نیازهای جدیدی در ذهن مخاطبان ایجاد کنند. این فرآیند اغلب بر اساس هرم مازلو طراحی شده است تا افراد را به خرید محصولات ترغیب کند[3][6].


---


## چرا هرم مازلو الان علم نیست؟

هرم مازلو به عنوان یک نظریه روان‌شناختی شناخته می‌شود، اما به دلیل کلی بودن و عدم تطابق کامل با همه فرهنگ‌ها، دیگر به عنوان یک اصل علمی قطعی در نظر گرفته نمی‌شود[7].


---


## چرا کارآمدی یک چالش بزرگ است؟

کارآمدی نیازمند ترکیب مهارت، تمرکز، و مدیریت زمان است. چالش اصلی معمولاً از عدم توانایی در اولویت‌بندی یا مدیریت استرس ناشی می‌شود.


---


### نکته پایانی

برای پاسخ دقیق‌تر به سوالات پیچیده‌تر شما، پیشنهاد می‌شود با متخصصان مربوطه (روان‌شناس، مربی ورزشی یا مشاور شغلی) مشورت کنید.

 عذر خواهی می کنم . 

اسم : کارلوس گوسن - کارلوس گون : مدیر شرکت رنو - مدیر شرت میشلن - مدیر شرکت اشتباه نوشته بودم اصلاح شد . 

I also asked 17 questions about brainwashing. About your interests, i.e. your brain or your eyes are hypnotized or crossed. Your eye emoji becomes a vortex or a cross. Follow better sources. Above all, take care of your physical health? The question has an asterisk * Why do we not state the source of things? We can't get our hands dirty? I talk nonsense when I say the source? Why does the proverbial action of one crow get forty crows? Why did "Carlos Ghosn" understand that when the instructions and the Japanese language at Nissan had to be changed to English. And. The instructions got written. Because we have Persian or Japanese or English? Sometimes we don't hear many things. We hear wrong. For example, my brain has an error. The famous story "Swallow Your Frog Book! Los Angeles Times newspaper replaces the Washington Post? Why? God knows. But such creativity is related to the way my brain works. It can't be helped. This is creativity. Answer my starred question *? Changing sources and deleting sources?

1- Why don't I progress?

2- The ability to open and close Why don't I know?

3- Why am I not intelligent?

4- Why can't I. cope with myself?

5- Why don't I like, I like mental holes?

6- Why don't I know. Why doesn't my brain recognize my path correctly?

7- Why don't I want real change?

8- Why do I love my misfortunes and bad habits?

9- Why am I addicted to life, I have destroyed my addiction to things in my life. I delete some photos. I feel. After a few moments? Are they hypnotizing? I Are they not good for me? After removing my psyche. Does it work better? Then it took years? Should I give up? Now I can free myself from hypnosis for about 24 hours?

10- Why am I being brainwashed? In terms of my interests? Why did I send things? I was mentally washed by myself and others? Financially, why does the power of brainwashing arise? Then it became clear? Not a good ability? A package of engineering and an internet database? Marketing for wealth and Maslow's pyramid is everything designed?

11- Why is Maslow's pyramid not science now?

12- Why does all the psychological discomfort come from the financial sector, an illiterate person is not "cognitively" correct? Throw away the illiterate, when school and things kill creativity. The rest of us think. Literacy but the power of decision and school colonization. Kills creativity. Someone like Edison, Henry Ford, Tesla, some of these people did not have school education. But they were creative.

13- Why is efficiency a big challenge?

14- Why do we get caught, or do not have education, we hate it, studying is also a job? Why do you spend? Money for college until you and your income are not the result of your own suffering. Don't spend on college? You will not progress?

15-(The point is that the question is not the result of any project, it is only the result of my own imagination, so don't be fooled, think from the right sources. Check it out) Why should children make money? Money for work and progress, maybe if they feel? When you get money for working in a factory, money in your pocket?

16- Why should you think, the angle of the heel in Scott University and shoes and toes and slippers on your feet, on the carpet your spine is like an ink effect and socks of this organization and ... other things can? It can affect everything or knees . I don't have a 5kg barbell when squatting. I put the slippers on backwards, no source available. Search for something safe. From the source "University Squats". Search for "Dr. Aaron". However, 24 years ago, gym kids used their feet to adjust the angle of the weights under their heels. Don't use a large barbell when you use a 20kg one? The rest of the explanation is in "Scott University". The knees rotate. Search for the pelvis and angles there. Of course, there is a point? 23 years ago, they used to do these techniques in the gym. Without weights under my feet, I would sit much deeper. But now, slippers or weights. How do slippers turn upside down under my heels without shoes? Search for the angle of the shoes too. I don't know the basics. I don't know anything. Heel of the shoe. Know the safety shoes of the gym. It seems like the heel should be low.?

17- Why have I been looking for 20 minutes now. I wanted to. Tell "Scott University" a movement like a crunch, not a crunch? Plank is the same as a push-up, taking one hand off. Aside Hitting the right hand. Follow the tip from the original source. Now I searched everywhere. I didn't find it. But it's not a crocodile movement. Like a crocodile movement when you pull your hand up. Like the armpit position, it was good for the shoulders. It was better with another trainer. Does it work better on the shoulder girdle? That's it. 20 minutes of my time was also lost? The end.

Answer from artificial intelligence?

18- Why did I feel. When my feet are bare. Without shoes, without shoes or slippers, I get cold? I lose myself. Did I take refuge in slippers or was the shoe wrong?

19 - Why do I create rituals for myself?

20- Why do I avoid? For difficulties?

21- Why do I treat myself with food? All my headaches when my food changes? Do we get sick and have headaches?

22- Why am I afraid?

23 - Why do you have to destroy the old ones in something. To get something. In terms of thought... Look, there is no source. I wrote it with feeling. You have to find your place in the market. You have to be acceptable. Why do you have to follow the norms everywhere? First, you have to learn the law. If you don't know the law. Legally, you can't look for a license or tax and... things like that.
Anon is tiring you out. You don't care about working out.

AI 1:

Here are your questions:

17. It sounds like you're looking for a move similar to a crunch that will help strengthen your abs and lower back. Moves like the plank and crocodile can help strengthen your core. If you're looking for a specific move that you don't know the name of, you may be able to find it by searching for similar moves or consulting a fitness trainer.

18. It's normal to feel cold in your feet without shoes or slippers, because your feet are in direct contact with the cold surface of the ground, which can make you feel cold. Wearing shoes or slippers can help keep you warm and comfortable.

19. Creating habits for yourself can help you organize your life and achieve your goals. Habits help you to do things automatically and spend less energy on decision-making.

20. Avoiding difficulties may be due to fear of failure or uncertainty. This behavior can stem from a desire for comfort and security, but it can also hinder your progress.

21. Self-medication with food can stem from your emotional connection to food. Some people feel comfort and happiness when they eat certain foods. Changing your diet can affect your mood and energy, but it’s better to look for healthier ways to manage stress and pain instead.

22. Fear is a natural emotion that comes from uncertainty or potential dangers. Recognizing these fears and trying to face them can help you overcome them.

23. In the business world, there is competition, and sometimes changes are needed to get ahead. These changes can include abandoning old ways or embracing new innovations. Following norms and rules is also essential for success in any field, as not following them can lead to legal and financial problems.

If you have more questions or need further clarification, I’m happy to help!

AI 2:

It seems like you’ve mentioned several different topics. Let’s look at each of these individually:

## 17. Core Strengthening Exercises

Exercises like the **Plank** and **Crocodile** can really help strengthen your core and lower back. These exercises not only help strengthen your core, but they also increase your stability and balance. If you’re looking for new exercises, you can ask your fitness trainer for advice or check out online instructional videos.

## 18. Cold Feet

It’s normal to feel cold feet when you’re barefoot. To avoid this feeling, wearing comfortable, warm shoes indoors can be helpful. You can also increase the temperature of your feet by using heating pads or soft rugs.

## 19. Building Habits

Building positive habits can have a big impact on organizing your life and achieving your goals. To start, you can choose small, achievable habits and gradually expand them. Using reminders or time management apps can also help.

## 20. Avoiding Difficulties

The fear of difficulties is usually caused by insecurity or fear of failure. To overcome these fears, you can start with small challenges and gradually put yourself in more difficult situations. This will give you more confidence.

## 21. Treating Yourself with Food

The emotional connection with food is important. To manage stress and pain, it is better to try healthier methods such as exercise, meditation or talking to friends instead of eating certain foods.

## 22. Identifying Fears

Recognizing your fears and trying to face them is one of the best ways to overcome them. You can better understand and manage these fears by writing down your feelings or talking to a counselor.

## 23. Changes in the business world

In the business world, changes are inevitable. To be successful, you need to be flexible and ready to accept innovations. It is also very important to comply with laws and norms to avoid legal problems.

If you have more questions or need further clarification, I will be happy to help!

AI 3:

It seems that you are looking for answers and analysis for questions you have about your mental, emotional and intellectual problems. Your questions are deep and varied, reflecting a variety of thoughts and feelings, including psychological stress, behavioral changes, and personal challenges. I will try to answer some of your most important questions:

Why am I not making progress?

Progress depends on a variety of factors, including goal setting, motivation, learning, and social support. You may have trouble setting clear goals or strong motivations.

Why am I not intelligent?

Time and environment also affect your intelligence. Feeling unintelligent may be due to a lack of focus on your strengths or a comparison with others. Intelligence comes in many forms and can be assessed in many different ways.

Why can’t I get along with myself?

This may be related to issues of self-acceptance, feelings of inadequacy, or a misunderstanding of yourself. Working on getting to know yourself and accepting your strengths and weaknesses can be helpful.

Why don’t I want real change?

Change can be scary and difficult. Some people become accustomed to familiar and comfortable situations, even if they are uncomfortable. Understanding the reasons for your fear of change can help you overcome it.
Why am I being brainwashed?

Brainwashing is often the result of repeated messages and social pressure. In today’s world, advertising and the media can play a huge role in shaping our thoughts and beliefs.

Why do I treat myself with food?

Food can have a huge impact on your mental and physical state. Relying on food as a way to relax or escape from emotional problems can be dangerous.

Why should you break the old in your work?

This may mean moving towards innovation and change. Sometimes, in order to progress in a new field, you need to let go of old obstacles or habits.

Finally, I suggest seeking professional psychological counseling to further explore these issues and find appropriate solutions. This can help you gain a better understanding of yourself and your challenges, and find more effective ways to deal with them.

Next Step:

Your questions cover a wide range of topics that address psychological, social, and even physical issues. Here are answers to some of your most important questions:

## What is brainwashing?

**Brainwashing** is a process in which people are influenced by psychological techniques to change their beliefs, attitudes, or behaviors. This method can reduce the ability to think independently and implant new and unwanted ideas into the person’s mind. This process is often used by the media, advertising, or even special groups to control the minds and behavior of people[1][2][3].

### Ways to deal with brainwashing:

1. **Raising awareness:** Studying and researching reliable sources.

2. **Critical thinking:** Examining information before accepting it.

3. **Avoiding isolation:** Interacting with different people to broaden their perspectives[4][5].

---

## Why am I not making progress?

Failure to make progress may be due to the following reasons:

- **Lack of clear goal setting:** You do not have specific, measurable goals.

- **Negative habits:** Behaviors that hinder your growth.

- **Fear of failure:** Inability to face challenges[1][3].

---

## Why can't I cope with myself?

This problem is usually due to a lack of self-awareness or self-acceptance. Practices such as meditation, writing down thoughts, and consulting a psychologist can help you.

---

## Why do I love bad habits?

Bad habits are often formed because of short-term rewards. To change them:

1. **Identify triggers:** The factors that cause the habit to start.

2. **Replace the habit with a positive one:** Replace it with a healthy behavior.

3. **Repetition and practice:** Change takes time and patience[1][4].

---

## Why is financial brainwashing possible?

In marketing and advertising, companies use psychological techniques to create new needs in the minds of their audience. This process is often based on Maslow’s hierarchy of needs to persuade people to buy products.[3][6].

---

## Why is Maslow’s hierarchy no longer a science?

Maslow’s hierarchy is known as a psychological theory, but due to its generality and lack of consistency across cultures, it is no longer considered a definitive scientific principle.[7]

---

## Why is efficiency a major challenge?

Efficiency requires a combination of skill, focus, and time management. The main challenge usually stems from an inability to prioritize or manage stress.

---

### Final note

For more precise answers to your more complex questions, it is recommended to consult with relevant professionals (psychologist, sports coach or career counselor).

I apologize.

Name: Carlos Ghosn - Carlos Ghosn: CEO of Renault - CEO of Michelin - CEO of the company I had written it wrong, corrected
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد