مفصل مهم Important detail

هیچ تخصص پزشکی و ... ندارم ؟ منبع ندارد ؟ خیالت راحت از جاهای بهتر جستجو کن ؟ دکمه های پزشک دارد ؟ برای مقابله با دل دردی چند روز با آن درگیر هستی ؟ خیلی بیشتر هست ؟ به خاطر آن 4 روز دیر کرد ؟ الان یک مدت چند سال عقب ماندم ؟ دیر مراجعه به پزشک ؟ 

  درد بیخودی تحمل کردن ؟ اختلاف سلیقه خانوادگی ؟ عصبانیت ؟ نظریه ؟ بعضی از روزها به جای شخص ؟ یک نفر دیگر در قالب همان نفر ظاهر می شود؟ دستمال قرمز کارتونی ؟ برای گاو باز ها ؟ استخوان برای سگ کارتونی ؟ می اندازند ؟ برو بیاورش ؟ عادت کرده ای ؟ اینجوری ؟ غیر ممکن هست ؟ من اینجوری کار نمی کنم ؟ همه ما بر اساس یک چیزی ؟ دوباره خشم ؟ غیر منطقی حذف خودم از زندگی ؟ رقابت ؟ نبود؟ گفتگو ؟ ضربه زدن ؟ خسارت زدن به خودم ؟ یا اطرافیانم ؟ این جور مواقعی خودت را خاموش کنی ؟ به من چه ؟ انجام دادن یا ندادن ؟ خشمگیناک نباشی ؟ عصبانی نباشی ؟ یک آدم دیگر شوی ؟ بزرگترین مشکلات را وقتی خودت را خاموش کنی ؟ به راحتی قابل حل شدن می شوند ؟ مشکل را من ایجاد نکرده باشم ؟ حالا قضاوتش کنی ؟ من نیستم ؟ یک نفر دیگر باعث شده ؟ این را جستجو کن ؟ "مفصل ران " لگن " ریشه ران " ریشه " اینجا متاسفانه ورزش یوگا دویدن یا هر چیزی باعث کمر درد می شود ؟ باز برای من غیر ممکن هست ؟ یوگا و ورزش باعث ساییدگی مفصل لگن می شود ؟ نشستن طولانی ؟ یک تمرین های خاصی " در " یوگا " ضد خشکی" ران و کمر " ؟ کمر درد و خشکی دیگر خم نمی شدم ؟ یک ماه الان دیگر توان کاری ندارم ؟ دارم ؟ ضد درد مصرف می کنم ؟ اگر ضد درد قوی استفاده نمی کردم ؟ مثل آدم آهنی می شدم ؟ "دیپ اسکوات " یک حرکت خطرناک هست ؟ حرکت " دیپ " چمباتمه زدن " میمون را تجربه کردم ؟ البته یک نکته مهم " عضله شل کن " یا " آپشن و دکمه های دکتر را خودت تکرار نکنی ؟ "شل کن " عضله " یا به دست گرفتن ؟ این دکمه های پزشک برای همیشه خودت را به درمان های معمول مثل "آنتی بیوتیک " بی اثر می شود ؟ تا حد امکان یکم به خودت کمک کنی ؟ یک 2 دقیقه کار کنم ؟ با روزی 15 دقیقه ویرایش کردن ؟ مثل برایان تریسی؟ سطح سواد و چند زبان هم مسلط بود ؟ آن را پیدا نمی کنی ؟ تجربه کاری و خیلی از گزینه های ؟ مدیر فروش خوبی بود ؟ مدرک دانشگاهی بیشتری گرفت ؟ جملات خوبی ندارم ؟ برای آموزش ؟ وسیله ها تفکر درست داشت ؟ مشکل طرز تفکر اشتباه را پیدا می کنی ؟ 

بیا جنگ کنیم ؟ غیر مستقیم ؟ با این حال من ؟ با این اوضاع من ؟ اینم ؟ دیگر کم هست ؟ بعضی از روزها ؟ برای شما بد شانسی می بارد ؟ لطف کنید ؟گذر کنید ؟ اگر نبرد کنید ؟ این امکاناتی داری ؟ از دست می دهی ؟ این کمک محدود هم به دیگران از دست می دهی ؟ یا کمک کردن به بقیه یا هر چی ؟ 

خلاصه تمام می شوی ؟ منشاء  را نابود کرده ای ؟منبع را نابود کرده ای ؟  باید دوباره خودت را به نفهمی بزنی ؟ یک جوری تازه می فهمی ؟ چرا ؟ خودت را خاموش کرده ای ؟ متاسفانه ؟ خواب آلود یا دیر بیدار شو باشی ؟ گزینه خوبی نیست ؟ اما متاسفانه 10 دقیقه دیر و زود بیدار شدن ؟ خیلی پیچیده است ؟ اگر من با این برخورد نمی کردم ؟ یک جوری عصبانیت کمتر می شد ؟ به خیر گذشت ؟ چون ... درد داشتم ؟ دیروز به دادم رسیدی ؟ امروز مشکل درست می کنی ؟ چون به من پول قرض دادی ؟ الان باید من خرج کنم ؟ من اگر پول داشتم ؟ قرض نمی کردم ؟ الان از تو ؟ یک مشکلات بزرگی باید حل کنی ؟ حقیقت زیر موکت یا فرش ؟ پنهان نمی شود ؟ 

هنوز باور نمی کنم ؟ با یک نسخه آدم خوب شود ؟ بیماری ادامه پیدا نکند ؟ یعنی ظرف چند دقیقه یکم خیلی سریع بود ؟ تا 5 یا 6 روز طول بکشد ؟ یا کشیدگی یا درد گرفتگی ؟ حدود یک ماه البته اولش این حد خشک نشده بودم ؟ یک دفعه یواش ؟ یواش ؟ هفته 4 چهارم مثل چوب بودم ؟ دل دردم هم قبل سابقه داشتم ؟ یک هفته طول می کشید ؟ فوق العاده بود ؟ سرعت عملش ؟ "دکتر " ؟ عجیب بود ؟ دارو ها تغییر کرده اند ؟ نسخه ها ؟ یک قرص دل درد می گرفتم ؟ بعد استفاده می کردم ؟ قبل خوب می شدم ؟ الان نه دیگر تاثیری ندارد ؟ باید بروی دکتر به خاطر تاخیر ؟ یک شغل از دست دادم ؟ البته فکر می کنم ؟ 90% یک 20 سالی عقب افتادگی دارم ؟ صد تا اشتباه نکرده ام 3 تا یا چند تا ؟ دیر می روم دکتر ؟ تاخیر دارم ؟ حساب کتاب نمی کنم ؟ بر آورد و پیش بینی ندارم ؟ حواس پرت و دقت پایینی دارم ؟ این باهوش هست ؟ معلم کلاس اول دقت پایینی دارد ؟ روزهای عصبانیت ؟ البته پیچیده است ؟ برای واکنش داشتن یا نداشتن سوء استفاده کردن می خواهم بترکم باید نقش یک درخت را بازی کنی ؟ هیچ منبع یا تخصصی ندارم ؟ بیشتر بگرد ؟ جستجو کن ؟ یک حرکتی هم گفتم ؟ خطرناک هست ؟ " دیپ اسکوات " مرجع الان من بدنم چی هست ؟ زندگی " لایف استایل " آسیب دیدگی چی هست ؟ وقتی خم می شدم ؟ پایین لگنم درد داشتم ؟ یا دم شدید هوا را بیرون می دادم ؟ پهلو و لگنم درد می گرفت ؟ دکتر می گفت ؟ مهره های وسطم شاید مشکل داشته باشد ؟ وسط کمرم ؟ اما ؟ داخل ریشه ران راست  ؟ پهلو کنار و پشت ؟ مهره ها درد دارد ؟ یعنی توان نشستن کم شد ؟ کف پا کمی تخت هست ؟ راهنمایی برای سربازی اگر دکتر عمومی گفت ؟ نرو پزشک یا گروه عمومی متخصص قبول نکنید ؟ الان من پای راستم ؟ مشکل دارد ؟ به دلیل کف پای کمی صاف یعنی زخم نداشتم ؟ یک کم خود این قضیه این ران ریشه ران مشکل درست می کند ؟ بعد هر روز بشین پاشو با وزنه عمیق من سال 1394 چهار عدد 15 کیلویی را در باشگاه "سی سی " اسکات می نشستم ؟ یک کم می نشستم ؟ با دستگاه پشت پا و دستگاه جلو پا این مشکلات را حل می کرد ؟ اما الان حدود چند سال هست ؟ باشگاه بدنسازی نمی روم ؟ تمرین در خانه یک مشکل بزرگ هست ؟ و ... این اطلاعات را نداری ؟یوگا هم هر شب کار می کردم؟ خنده دار هست ؟ تمام گرم کردن ها را بلد بودم ؟ تا یک جای یوگا هم بلد بودم ؟ این قضیه "ریشه ران " خوب تمرین بلد نیستم ؟ 

I have no medical expertise or...? No source? Feel free to search in better places? Does it have doctor buttons? How many days have you been dealing with it to deal with the heartache? Is it much longer? Was it too late because of those 4 days? How many years have I been behind now? Late to see a doctor?

Tolerating pain for no reason? Differences in family tastes? Anger? Theory? Some days instead of a person? Another person appears in the form of the same person? Cartoon red handkerchief? For bullfighters? A bone for a cartoon dog? They throw it? Go get it? Are you used to it? Like this? Is it impossible? I don't work like this? We are all based on something? Anger again? Irrationality Removing myself from life? Competition? Absence? Conversation? Hitting? Harming myself? Or those around me? In times like these, do you turn yourself off? What to me? Do or not do? Don't be angry? Don't be angry? Become a different person? The biggest problems when you turn yourself off? They become easily solved? I didn't create the problem? Now judge it? I'm not? Did someone else cause it? Search for this? "Hip joint" Hip "Thigh root" Root "Unfortunately, does yoga, running or anything else cause back pain? Is it impossible for me again? Does yoga and exercise cause hip joint wear? Sitting for a long time? Are there any special exercises in "Yoga" to prevent stiffness in the "thigh and back"? Back pain and stiffness? I couldn't bend anymore? I can't do anything for a month now? Do I? Do I take painkillers? If I didn't use strong painkillers? Would I be like Iron Man? Is "deep squat" a dangerous move? Did I experience the "deep" squatting "monkey" move? Of course, one important point is "relax the muscle" or "don't repeat the doctor's options and buttons yourself?" "Relax" the muscle or grab? These doctor buttons will make you permanently ineffectual to common treatments like antibiotics? Help yourself as much as possible? Work for 2 minutes? Edit for 15 minutes a day? Like Brian Tracy? Literacy level and how many languages ​​were you fluent in? You can't find it? Work experience and many options? Was he a good sales manager? Got more college degrees? I don't have good sentences? For training? The right thinking tools? Do you find the wrong thinking problem?

Let's fight? Indirectly? However, I? With this situation, I? Is this it? Is it enough? Some days? You have bad luck? Please? Forgive me? If you fight? Do you have these facilities? Will you lose? Will you lose this limited help to others? Or helping others or whatever?

In short, you're done? Have you destroyed the source? Have you destroyed the source? Do you have to beat yourself up again? Do you understand somehow? Why? ? Have you turned yourself off? Unfortunately? Are you sleepy or wake up late? Not a good option? But unfortunately waking up 10 minutes late and early? It's very complicated? If I hadn't dealt with this? Somehow the anger would have been less? It went away for good? Because... I was in pain? Did you get your money yesterday? Are you making trouble today? Because you lent me money? Now I have to spend it? If I had money? I wouldn't borrow it? Now from you? You have to solve a big problem? The truth under the carpet or rug? It won't be hidden?

I still don't believe it? With a prescription, a person will get better? The disease will not continue? I mean, within a few minutes. Was it very fast? It would last for 5 or 6 days? Or a strain or a cramp? About a month. Of course, I wasn't this dry at first? All at once? Slowly? By the 4th or 4th week I was like a log? I had a history of stomach pain before? It lasted a week? Was it amazing? How fast did it work? "Doctor"? Was it strange? Have the medications changed? Prescriptions? I was taking a stomach pain pill? I used to use it? I used to be fine before? Not now, it doesn't work anymore? Should I go to the doctor because of the delay? Did I lose a job? Of course I think so? I'm 90% behind a 20-year-old? I haven't made a hundred mistakes, 3 or so? I'm late to the doctor? I'm late? I don't do math? I don't estimate and predict? I'm distracted and have low accuracy? Is this smart? Does a first grade teacher have low accuracy? Angry days? Of course it's complicated? To react or not to abuse, I want to leave, you have to play the role of a tree? I don't have any sources or expertise? Look further? Search? I also said a movement? Is it dangerous? "Deep squat" reference What is my body now? Life "Lifestyle" What is the injury? When I bent over? Did I have pain in my lower pelvis? Or did I exhale sharply? Did my side and hips hurt? The doctor said? Maybe there was a problem in my middle vertebrae? In the middle of my back? But? Inside the root of the right thigh? Side, side and back? Do the vertebrae hurt? Does it mean that the ability to sit has decreased? Is the sole of the foot a little flat? Advice for the military? If the general doctor says so, don't go to the doctor or the general specialist group, don't accept it. Now, is my right leg? Is there a problem? Because the sole of the foot is a little flat, I didn't have a wound? A little bit, does this issue of the thigh root itself cause problems? Then sit down every day and do a deep squat with a weight. In 2015, I squatted four 15-kilogram squats at the "CC" gym? I squatted a little bit? Did the back leg machine and the front leg machine solve these problems? But how many years have passed now? I don't go to the gym? Is exercising at home a big problem? And... Don't you have this information? I used to do yoga every night? Is it funny? Did I know all the warm-ups? I even knew a little bit of yoga? I don't know how to practice this "thigh root" issue well?