زمانبندیScheduling

شانس یا باید برنامه داشته باشی . یکربع ساعت هم روی این مسئله جای خالی داری کار کنی . باید چی کار کنم . در مورد . مدیریت زمان یا بحث های اولیه . نباید چیزی بنویسم . الان موقع کار کردن نیست . چرا باید راهی داشته باشم . دوباره روی چیز تخصصی نداری می خواهی . از چیزی به چیز. دیگر راه بروی . فقط می خواهی . فرار کنی . همین . دوباره همان مشکل اولیه امروز سنگین تر از روز قبلی داری . کار می کنی . دیروز خیلی دیر . امروز دیرتر فردا . مشکل تر به خاطر مشکل پیش آمده . تحرک نداری . فوق این حرفها چه چیزی را از دست می دهم . بعد از این دیگر نمیام . فکرم را با چه چیزهای پر کردم . با  این وقتی پر شد . دیگر وقتش نشد . چیز بهتری بسازم . حالا باید چه کار می کردم . باید یک نگاهی کنی فقط . یک لحظه این کار را تعطیل کن . بیا اینجا دیگر قبل کارها را به خوبی انجام می دادم . اما کارم را به خوبی انجام نمی دهم . به خاطر چیزی به آن نرسیده ام . فقط باید نگاه کنی . وقتی می خواهی . دوباره راه را چند بار دیگر بروی . حتی فکرش را هم نکن . باز دوباره اینجا باید روی موضوع دلیل صحبت کنی . دلیل این نوشته . نوشته های قبلی هست . زحمت های قبل کشیده ای . هیچ دلیل خاصی ندارد . به خاطر خودت نباشه به خاطر دلیل دیگری هست . پس هوا اینطوری شد . به خاطر هوا دیگر نمی توانم . مثل قبل کار کنم . الان هوا سردتر هست . من سرما را دوست ندارم . به خاطر دلیل های دیگر هست . وقتی نمی خواهی . دلیلش را هم پیدا می کنی .اگر توان کارایی گذشته را داشتی . می توانستی نتیجه بگیری ؟ اما الان دیگر مثل قبل هیچ چیز نیست . حتی فکر تو هم کار نمی کند . کار دیروز را به امروز بیندازی . فکرش را هم نکن . فقط 15 دقیقه کار کردن . این نوشته را باید من 500 بار روی این قضیه کار کنم . روزی 10 دقیقه در روز .وقتی حتی فکرش را می کنم . من حوصله ای برای این کار ندارم . این کار بیش از این فکرش را می کردم . دردناک بوده یعنی من حوصله ای برای درد این کار ندارم . خیلی باید درد تحمل کنم .وقتی یک جا بشینم . وقتی به موقع کار نکردم . باید حالا به جرم این قضیه سن من این قدر هست . دیگر یا خودم یا دیگران از این نعمت نمی رسم. بیشتر از هر چیزی باید به بچه ها آموزش داده شود . وقتی سن شما بالاتر می رود . دیگر درس یا کار را الان انتظار از آنها میرود . کار امروز را باید امروز انجام داد . فردا تاثیر دارد . اما شاید . درآمد آن و انتظار آن برای خود آنها دست تغییر برود . فکر آنها مثل قبل دیگر نیازی به این کار ندارم . نمی خواهم کار کنم . هر طوری بخواهم کارم را هر گونه خاصی نمی توانم این کارم را تغییر بدهم  .کارم را نمی خواهم . هر طور شده است . با خودم فکر می کنم .باز کارم را هر طور شده . توجیه می کنم . باید راه دیگری پیدا کنم . باید از راه دیگری پیش بروم . به این سطح پایینی شده ای . اما دوباره داری . کار دیروز را انجام می دهی . هیچ نوشته ای یا کار فردا برای امروز هیچ فکری نداری . چه اتفاقاتی افتاده است . باید خودم را به چه چیزی میرساندم . تا با درآمد بیشتری بتوانم . خودم را از راه دیگر به بالا یا پایین آمدن عادت می دادم . چرا باید راهم را خودم برای خودم بسازم . چرا هیچ تغییری نمی کنم . چرا قبل از این کار امروز دلایل خودت را برطرف نکرده ای. چرا باید به خودم توضیح بدهم . امروز با نوشته های دیروز فرق می کند . شاید چیزی بین کار یاد گرفتی . اگر چیزی یاد نگیری  ؟ تداوم داشتن زندگی به این شکل فقط با خودت فکر می کنی . من چرا باید اینطوری به طور غیر مرتب نامنظم کار کنم . انتظار معجزه داشته باشم . باید مرتب کار می کردم . فقط به دلیل این  هست . بدون نظم کار کردن انسان شکست خورده با نظم کار کردن انسان منظم . هر روز داری . فکر می کنی . می فهمی روحیه ات چرا اینطوری شده است .چرا داری فقط شکست می کاری . یا فقط داری خودت را دلداری می دهی . یکبار دیگر فقط این لحظه مهم هست . سنگین بودن . کار امروز درد نظم یا جمله جیم ران وزن درد امروز کمتر هست . اما حسرت آن چندین تن هست . جمله را درد امروز یا نظم چند کیلو در برابر هزاران کیلو درد چیز ناچیزی هست . پس امروز هم . 

جواب از هوش مصنوعی اگر گیرش بیاریم : 

به نظر می‌رسد که در حال بررسی چالش‌ها و موانع مدیریت زمان و کارایی خود هستید. این موارد می‌توانند به بسیاری از ما مرتبط باشند و در واقع اشاره به تفکر عمیق در مورد رویکردها و عادات شخصی دارند. در اینجا نکاتی برای کمک به مدیریت بهتر زمان و افزایش کارایی آورده‌ام:

شناسایی موانع: ببینید که چه چیزهایی شما را از انجام کارها بازمی‌دارد. آیا شرایط بیرونی (مانند هوا) بر شما تأثیر می‌گذارد یا موانع داخلی (مانند احساس تنبلی یا اضطراب)؟

تنظیم اولویت‌ها: مشخص کنید که کدام کارها برای شما اهمیت بیشتری دارند. کارهای روزانه را بر اساس اولویت دسته‌بندی کنید و روی مهم‌ترین‌ها تمرکز کنید.

مدت زمان مشخص: به جای این که به تمام روز فکر کنید، برای خود زمان‌های کوتاه و مشخصی تعیین کنید (مثلاً ۱۵ دقیقه) و در این زمان فقط بر روی یک کار تمرکز کنید.

استراحت و تجدید قوا: حتماً زمان‌هایی برای استراحت در نظر بگیرید. این به شما کمک می‌کند تا انرژی بیشتری داشته باشید و کارایی‌تان افزایش یابد.

جمع‌بندی و یادداشت‌برداری: هر روز وقت بگذارید تا آنچه را که امروز انجام داده‌اید، مرور کنید و ببینید چه چیزی مؤثر بوده و چه چیزی نیاز به تغییر دارد.

صبوری و استمرار: تغییر عادات زمان‌بر است. با خودتان صبور باشید و به تدریج عادات جدید را نهادینه کنید.

فشارهای غیرضروری را کاهش دهید: اگر احساسی دارید که کار نمی‌کنید به خاطر فشارهای داخلی یا externos، سعی کنید این فشارها را شناسایی و کاهش دهید.

تغییر محیط: sometimes تغییر محیط کار شما می‌تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. یک فضای جدید ممکن است انرژی تازه ای به شما بدهد.

هدف‌گذاری واقعی: اهداف کوتاه‌مدت و دست‌یافتنی تعیین کنید که به شما انگیزه بدهند و احساس پیشرفت کنید.

این مراحل می‌توانند به شما کمک کنند که به تدریج نظم و کارایی بیشتری در کارهای روزانه خود به دست آورید. تنها کافی است گام به گام پیش بروید و تغییرات را به تدریج در زندگی‌تان ایجاد کنید.

  You have to have a plan. You have a quarter of an hour to work on this issue. What should I do? About. Time management or initial discussions. I shouldn't write anything. Now is not the time to work. Why should I have a way? You don't have a specialized thing again. You want. From something to something. You just want. To run away. That's it. The same initial problem again. Today is heavier than the previous day. You work. Very late yesterday. Today will be later tomorrow. More difficult because of the problem that has arisen. You are not moving. What am I missing from all this? After this, I will not come again. What did I fill my mind with? When it was filled with this time. There was no more time. To create something better. What should I do now? You should just take a look. Stop this for a moment. Come here, I used to do things well before. But I don't do my work well. I haven't reached it for anything. You just have to look. When you want. Go back a few times. Don't even think about it. Again, here you have to talk about the reason. The reason for this post. There are previous posts. You have worked hard before. There is no particular reason. If it's not because of you, it's because of another reason. So the weather is like this. Because of the weather, I can't work like before. It's colder now. I don't like the cold. It's because of other reasons. When you don't want to. You will find the reason. If you had the ability to work like before. Could you get results? But now nothing is like before. Even your thoughts don't work. Throw yesterday's work into today. Don't even think about it. Just work for 15 minutes. I have to work on this post 500 times. 10 minutes a day. When I even think about it. I don't have the patience for this job. I thought about it more than this. It was painful, I mean, I don't have the patience for the pain of this job. I have to endure a lot of pain. When I sit in one place. When I don't work on time. I have to now because of this matter that I am this old. I will no longer receive this blessing from myself or others. More than anything, children should be taught. When you get older. Lessons or work are no longer expected of them now. Today's work must be done today. It will have an impact tomorrow. But maybe. Its income and its expectations for themselves will change. They think like before, I don't need this job anymore. I don't want to work. No matter how I want my job, I can't change it in any particular way. I don't want my job. Whatever it is, it is. I think to myself. I justify my job anyway. I have to find another way. I have to move forward in another way. You have reached this low level. But you are there again. You are doing yesterday's work. You have no thoughts about tomorrow's work or writing for today. What happened? What should I have done to get myself to. So that I could earn more. I used to go up or down in another way. Why should I make my own way for myself. Why don't I change anything? Why didn't you solve your own reasons before today? Why should I explain myself. Today is different from yesterday's writings. Maybe you learned something between work. If you don't learn anything? Continuing to live like this, you only think to yourself. Why should I work irregularly like this? Expecting a miracle. I should have worked regularly. It's just because of this. Working without discipline is a failure, working with discipline is a regular person. Every day you have. You think. You understand why your spirit is like this. Why are you only failing. Or are you just comforting yourself? Once again, only this moment matters. Being heavy. Today's work is a pain in the ass or the phrase Jim Ron's pain is less. But its regret is several tons. Today's pain or discipline is a few kilos compared to thousands of kilos of pain. So today too.

Answer from AI if we catch it:

It seems that you are examining the challenges and obstacles to managing your time and efficiency. These can be relevant to many of us and actually point to deep thinking about personal approaches and habits. Here are some tips to help you manage your time better and increase efficiency:

Identify obstacles: See what is stopping you from getting things done. Are external conditions (like the weather) affecting you or internal obstacles (like feeling lazy or anxious)?

Set priorities: Determine which tasks are most important to you. Categorize daily tasks by priority and focus on the most important ones.

Specific time: Instead of thinking about your entire day, set aside short, specific times (like 15 minutes) for yourself and focus on just one task at a time.

Rest and Recharge: Make sure to schedule breaks. This will help you feel more energized and productive.

Summarize and take notes: Take time each day to review what you did today and see what worked and what needs to change.

Patience and consistency: Changing habits takes time. Be patient with yourself and gradually establish new habits.

Reduce unnecessary stress: If you feel like you’re not working because of internal or external pressures, try to identify and reduce these pressures.

Change your environment: Sometimes changing your work environment can have a positive effect. A new space may give you a new energy.

Realistic goal setting: Set short-term, achievable goals

They will motivate you and make you feel like you’re making progress.

These steps can help you gradually become more organized and efficient in your daily tasks. Just take it one step at a time and gradually make changes to your life.