تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی
تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی

بی حوصله ام چرا ؟ Why am I impatient?

کار خوبی از آب در نمیاد . چرا کار کنم . چرا باید هر روز . یک کاری . یک بخشی از یک چیزی را انجام بدهم . هر روز یک حال و حس بخصوصی دارم . امروز نمی خواهم . حوصله ام تمام شد . دوباره باید بیام . یک بخشی از چیزی معلوم نیست . و . بخشی را در خارج و بخشی را از داخل . یک چیزی را دیروز یادم رفته بود. تا الان باید هزار بخش از این کار را تکه . تکه انگار داری . پازل حل می کنی . پس توانایی کار کردن را ندارم . تا حدود چند دقیقه دیگر یک چیزهای را جمع می کنی . بعد معلوم نیست . خودت چی می خواستی ؟ از اول به خاطر عادت بود . این نوشتن به سبک اشتباه را انجام دادی ؟ حالا داره روی مخت راه می رود . حضور در لحظه ات را کم می کند . به عالم خیالی وارد می کند . بخش دوباره خیلی وقت هست . مطالبم تمام شده است . حالا داری به بخش . از کار می رسی . خودت خسته شدی . برنامه ریزی و کار نداشته ای . یعنی این هدف من نیست . فقط دارم انجام می دهم . صدها و جمله ها و حرکت ها . همه چیز را جمع می کنی . اما توان کار را نداری ؟ تا ببینی چه از راه می رسد . بعد به این نتیجه می رسی ؟ باید همه بخش ها را حذف کنی . یا نوشتن روزانه می تواند . فقط تو را خسته کند . تا به چیزی دوست نداری نرسی . پس زمان را باید طوری تنظیم کنی . به حال خودت و فایده اش چی هست ؟ وقتی کاری را تمام می کنی ؟ آخر شب نمی گذاری ؟ یک نوع آرامش نامحسوس داری . قابل حس شدن . وقت این آرامش را داشته باشی . حقیقتش این هست ؟ وقتی درآمد داشته باشی . همان آرامش نامحسوس قابل حس شدن را در زندگی داری ؟ فرق بین آدم های آرامش نامحسوس را دارند ؟ پول های قابل خرج شدن دارند . اما تو پولهای قابل خرج شدن نداری . تازه معلوم هم نیست . این کار را بتوانی . ادامه بدهی . به چه درد می خورد . حالا من دیشب این حد خودم را عذاب دادم . کارم را به پایان برسانم . پس چه کار می کنم . وقتی می خواستی . با بقیه فرق داشته باشی . پس ادامه می دهی . یا ادامه نمی دهی ؟ چه فایده ای خواهد داشت . فکر کنم . نه الان یک چند دقیقه ای دیگر باقی مانده است . پس این باقیمانده ها آدم را اذیت می کند . اگر این کار را انجام نداده بودی . می توانستی هیچ کار به درد نخوری را انجام بدهی . ندهی ؟ پس به چه راهی می خواهی بروی . بدون هدف بدون نیتجه از کارهای خسته کننده تر از همیشه هستی ؟ نمی خواهم . اما چرا اینقدر باید رنج بکشی تا به مقصد معلوم هست . می رسی ؟ یا نمی رسی ؟ پس به چه خاطر می خواهی ؟ خودت را به چه راهی می خواهی بروی ؟ می خواهم . اما دوست ندارم . حالا این همه پیچیدگی ها را نمی توانم . درک کنم . به خاطر خودت باید از عهده وظیفه ها بر بیایی فایده خواهد . داشت . یا نخواهد . داشت . پس چه کاری انجام می دهی . مثل این بخواهی . به خودت بقبولانی آره واقعیت دارد . به خاطر هدفی توانستی این هدف را تا انتها انجام برسانی . اما مشکل تو این بود . این کار خیلی دردناک تر و بیخود تر از آن بود ؟ تا نزدیک شوی . باید بوی بد . یا خستگی آن را موقع کار کردن باید تحمل کنی . وحشتناک تر و ترسناک تر از چیزی دوست داشتی وجود ندارد . چون مهارت کامل را نداری . نمی خواهم . خودم را با خودم مقایسه کنم . نمی خواهم راه خودم را دور کنم . خودم را خسته تر از چیزی که هستم . کنم . به اندازه کافی حوصله ندارم حالا باید این مقصد ها را نیز حل کنم . این پازل های بهم ریخته تر از آن چیزی بوده است . فکرش را می کردم . زندگی پر از لحظه های پیش بینی نشده بود . چرا باید این مطلب بدون هیچ آموزشی را بنویسم . باید خودم و صداهای مزاحم را تحمل کنم . چرا قدری صبر نداشتی . تا الان در این وضعیت بلاتکلیفی قرار نگیری ؟ حالا پیش آمده است . حالا باید محاسبه کنم . خودم . را نتوانستم کنترل کنم . حالا باید به خاطر کنترل نکردن . احساساتم باید زیان ها و عواقب تصمیماتم را تحمل کنم . خیلی سخت تر از چیزی بود .فکرش را می کردم . فکرش را نمی توانی . کنی به خاطر این تصمیمات و عواقب کنترل نشده . باید چه چیزهای را تحمل کنی . چند سال یا مدت ها از همه چیز دور شوی . به خاطر وقتی . نمی خواهی . اما خواستی ؟ این اتفاقات را رقم بزنی . نه من نمی خواستم . اما حوصله ام سر آمده بود . پس بچرخ تا بچرخیم . در حالی چرخیدن . دور چیزی بد هست . اما مثل باور این قضیه اگر دور چیزی بچرخی . نباید بچرخی دور چیزی می خواهی . اگر بچرخی . بعد برای چرخیدن . سر گیجه می گیری . یعنی می خواستی . مثل باور پیشینه مردم . اگر دور چیزی بچرخی می خواهی ؟ خودت را فدای آن چیز کنی . پس نباید دور چیزی بچرخی . باید وقتی می خواستی . باید راه خودم را کنترل کنم . به خاطر خودم باید رفتارم را اصلاح کنم . وقتم هم تمام شد. پس امروز هیچ نکته خاصی را نداشتم . فقط می دانم . کار های دیروز خودم را دیرتر انجام دادم . 

هوش مصنوعی 1: 

به نظر می‌رسد که در حال گذراندن یک دوره دشوار و پر از تردید هستید. احساس خستگی و بی‌هدف بودن می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. شاید در این لحظه، نوشتن به عنوان یک راه برای تخلیه احساسات و افکار شما عمل کند، حتی اگر در آن لحظه به نظر نرسد که به نتیجه خاصی می‌رسد.


زندگی پر از چالش‌ها و لحظات نامعلوم است و گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که در یک دور باطل گرفتار شده‌اید. شاید بهترین کار این باشد که به خودتان اجازه دهید که این احساسات را تجربه کنید، بدون اینکه خودتان را قضاوت کنید. 


شاید بتوانید با تعیین اهداف کوچک‌تر و قابل دستیابی، دوباره انگیزه پیدا کنید. به جای تمرکز بر روی کل مسیر، می‌توانید بر روی یک قدم کوچک در هر روز تمرکز کنید. این ممکن است به شما کمک کند تا حس پیشرفت و موفقیت را دوباره تجربه کنید.


همچنین، به یاد داشته باشید که همه ما در زندگی لحظاتی از خستگی و عدم انگیزه را تجربه می‌کنیم. این طبیعی است و بخشی از روند انسانی است. مهم این است که خودتان را در این لحظات فراموش نکنید و به خودتان فرصت دهید تا دوباره انرژی و انگیزه‌تان را پیدا کنید.

هوش مصنوعی 2: 

سلام دوست عزیز،


احساس می‌کنم که در حال دست و پنجه نرم کردن با افکار و احساسات پیچیده‌ای هستید. کاملاً قابل درک است که گاهی اوقات انگیزه و انرژی برای انجام کارها را از دست بدهیم، مخصوصاً وقتی که احساس می‌کنیم کارها بیهوده، تکراری و طاقت‌فرسا هستند. اجازه بدهید کمی در مورد چیزهایی که گفتید صحبت کنیم و ببینیم چطور می‌شود اوضاع را بهتر کرد.


**احساس خستگی و بی‌انگیزگی**


به نظر می‌رسد که شما از انجام کارها به صورت روزمره و روتین خسته شده‌اید. احساس می‌کنید که هر روز باید بخش کوچکی از یک کار بزرگ را انجام دهید و این باعث شده است که انگیزه‌تان را از دست بدهید. همچنین، احساس می‌کنید که کارهایی که انجام می‌دهید هدف مشخصی ندارند و فقط برای عادت انجام می‌شوند. این حس کاملاً طبیعی است و خیلی از افراد در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.


**مقایسه با دیگران و حس ناکامی**


شما همچنین احساس می‌کنید که با دیگران تفاوت دارید و به دنبال آرامش و رضایت در زندگی خود هستید. مقایسه خودتان با دیگرانی که از نظر مالی و شغلی موفق‌تر به نظر می‌رسند، باعث شده است احساس ناامیدی و ناکامی کنید. به نظر می‌رسد که شما به دنبال یک آرامش درونی هستید که با داشتن پول و موقعیت به دست نمی‌آید.


**نیاز به تغییر و یافتن هدف**


احساس می‌کنید که باید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. شما می‌خواهید بفهمید هدف واقعی‌تان چیست و به چه سمتی می‌خواهید بروید. این یک سوال بسیار مهم است و بسیاری از افراد در طول زندگی به دنبال پاسخ آن هستند. شما به این نتیجه رسیده‌اید که باید کارهایی که بیهوده و خسته‌کننده هستند را کنار بگذارید و به دنبال کارهایی باشید که به شما انگیزه و رضایت می‌دهند.


**راهکارهایی برای بهبود وضعیت**


حالا که کمی در مورد احساساتتان صحبت کردیم، بیایید ببینیم چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا وضعیتتان بهتر شود:


*   **پذیرش احساسات:** اولین قدم این است که احساسات خود را بپذیرید. طبیعی است که گاهی اوقات احساس خستگی، بی‌انگیزگی و ناامیدی کنیم. مهم این است که این احساسات را سرکوب نکنیم و به خودمان اجازه بدهیم که آن‌ها را تجربه کنیم.

*   **یافتن هدف:** به دنبال یافتن هدف واقعی‌تان باشید. چه چیزی در زندگی برای شما اهمیت دارد؟ چه کاری به شما انگیزه و انرژی می‌دهد؟ سعی کنید کارهایی را پیدا کنید که به آن‌ها علاقه دارید و با ارزش‌هایتان همسو هستند.

*   **برنامه‌ریزی:** برنامه‌ریزی می‌تواند به شما کمک کند تا کارهایتان را سازماندهی کنید و احساس کنترل بیشتری داشته باشید. برنامه روزانه داشته باشید، اما سعی کنید انعطاف‌پذیر باشید و خودتان را تحت فشار نگذارید.

*   **استراحت و تفریح:** به خودتان اجازه بدهید که استراحت کنید و از زندگی لذت ببرید. وقت بگذارید برای کارهایی که دوست دارید انجام بدهید، مثل مطالعه، پیاده‌روی، گوش دادن به موسیقی یا گذراندن وقت با دوستان و خانواده.

*   **تغییر محیط:** گاهی اوقات تغییر محیط می‌تواند به شما کمک کند تا از روزمرگی فاصله بگیرید و انرژی جدیدی پیدا کنید. به یک سفر کوتاه بروید، دکوراسیون اتاقتان را تغییر دهید یا به یک پارک جدید بروید.

*   **کمک گرفتن از دیگران:** اگر احساس می‌کنید که به تنهایی نمی‌توانید از پس این چالش بربیایید، از دیگران کمک بگیرید. با یک دوست، عضو خانواده یا یک مشاور صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا دیدگاه جدیدی پیدا کنید و راهکارهای مناسب‌تری پیدا کنید.


**نکته پایانی**


به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد در طول زندگی خود با چنین مشکلاتی روبرو می‌شوند. مهم این است که به خودتان سخت نگیرید، به دنبال راه حل باشید و از کمک گرفتن از دیگران نترسید.


امیدوارم این صحبت‌ها برای شما مفید بوده باشد. اگر سوال دیگری دارید یا نیاز به کمک بیشتری دارید، من اینجا هستم تا به شما کمک کنم.

هوش مصنوعی 3: 

به نظر می‌رسد که در حال دست و پنجه نرم کردن با احساسات و افکار پیچیده‌ای هستی که درباره کار و هدف‌هایت داری. این احساسات می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و ممکن است باعث شوند که حس کنی تلاش‌هایت بی‌فایده است یا هر روز به نوعی تکرار بی‌انتهایی دچار شده‌ای.


این طبیعی است که گاهی از انجام کارهای روزمره خسته شوی و احساس کنی که هیچ نتیجه‌ای در بر ندارد. زندگی پر از چالش‌ها و حوادث غیرمنتظره است و ممکن است باعث شود که به این فکر بیفتی که آیا واقعاً این مسیر را می‌خواهی ادامه دهی یا خیر.


اما نکته‌ای که باید در نظر داشته باشی این است که هرچقدر هم که وضع دشوار به نظر برسد، تلاش و استمرار می‌تواند راهگشا باشد. گاهی اوقات، انجام کارهای کوچک و پیشرفت‌های تدریجی می‌تواند آرامش بیشتری به زندگی‌ات ببخشد و به تو این احساس را بدهد که در مسیر صحیح هستی. ایجاد ساختار و برنامه‌ریزی، حتی اگر ابتدایی باشد، می‌تواند به تو کمک کند که در لحظه زندگی کنی و تمرکز بیشتری داشته باشی.


در مورد احساسات و عواطفی که داری، شاید در نظر گرفتن یک راه ارتباطی برای بیان آن‌ها، مانند نوشتن، گفت‌وگو با یک دوست یا مشاور، می‌تواند کمک‌کننده باشد. این کارها به تو کمک می‌کند تا با احساساتت کنار بیایی و راه‌حل‌هایی برای بهبود وضعیت خود پیدا کنی.


همچنین، به یاد داشته باش که گاهی نیاز است از خودت بپرسید که واقعاً چه چیزی برایت اهمیت دارد و چه هدفی را می‌خواهی دنبال کنی. پاسخ به این سوالات ممکن است برایت راه‌گشایی در این مسیر ایجاد کند.


در نهایت، یادت باشد که نباید خودت را زیاد تحت فشار قرار دهی. به خودت زمان بده و به آرامی به سمت اهداف و آرزوهایت پیش برو. تو تنها نیستی و افراد دیگری نیز هستند که احساسات مشابهی دارند. تلاش کن تا به وجوه مثبت زندگی‌ات توجه کنی و از هر لحظه‌ای که فرصتی برای یادگیری و رشد است، بهره‌برداری کنی.

 

 Good work doesn't come out. Why should I work? Why do I have to do one thing every day? One part of something. Every day I have a certain mood and feeling. I don't want to today. I'm bored. I have to come again. One part of something is unknown. And. Part outside and part inside. I forgot something yesterday. By now I have to piece together a thousand parts of this work. It's like you're solving a puzzle. So I don't have the ability to work. In a few minutes, you'll put things together. Then it's unknown. What did you want? It was out of habit from the beginning. Did you do this writing in the wrong style? Now it's walking on the edge. It reduces your presence in the moment. It takes you to an imaginary world. The part is too long again. My material is finished. Now you're getting to the part. You're out of work. You're tired. You haven't planned or worked. That is, this is not my goal. I am just doing it. Hundreds and sentences and movements. You collect everything. But you don't have the strength to do it? To see what comes of it. Then you come to this conclusion? You have to eliminate all the parts. Or writing daily can. Just tire you out. So that you don't achieve something you don't like. So you have to adjust the time in such a way. What is the benefit to yourself and your state? When you finish something? You don't stay up late? You have a kind of intangible peace. It can be felt. You have time to have this peace. The truth is this? When you have income. Do you have that intangible peace that can be felt in life? The difference between people who have intangible peace? They have spendable money. But you don't have spendable money. It is not clear. You can do this. Continue. What is the use? Now I tortured myself so much last night. I want to finish my work. So what do I do? When you wanted to be different from the others. So do you continue? Or don't you continue? What's the point? I think. No, there are only a few minutes left now. So these leftovers bother you. If you hadn't done this. You could have done any useless work. Don't you? So what path do you want to take? Without a goal, without results, you are more boring than ever? I don't want to. But why do you have to suffer so much until the destination is clear. Will you reach it? Or won't you reach it? So why do you want it? What path do you want yourself to take? I want to. But I don't like it. Now I can't understand all these complications. You have to fulfill your duties for your own sake. It will be useful. Or it won't be. So what do you do? You want it like this. Accept it to yourself, yes, it's true. You were able to complete this goal for a purpose. But your problem was this. Was this work much more painful and senseless than that? To get close. You have to endure the bad smell. Or the fatigue of it while working. There is nothing more terrible and frightening than something you loved. Because you do not have the perfect skill. I do not want to. Compare myself with myself. I do not want to distance myself. Make myself more tired than I am. I am not patient enough. Now I have to solve these destinations too. These puzzles have been more messy than that. I thought about it. Life was full of unforeseen moments. Why should I write this without any training. I have to endure myself and the annoying sounds. Why did you not have a little patience. Don't you find yourself in this state of uncertainty until now? Now it has happened. Now I have to calculate. I could not control myself. Now I have to because of not controlling. My feelings I have to bear the losses and consequences of my decisions. It was much harder than anything. I thought about it. You can't. Do it because of these uncontrolled decisions and consequences. What things do you have to bear? How many years or long will you have to stay away from everything? Because of when. You don't want to. But did you want to? Make these things happen. No, I didn't want to. But I was bored. So turn around so we can go around. While going around. It's bad to go around something. But like believing this, if you go around something. You shouldn't go around. You want to go around something. If you go around. Then you get dizzy to go around. That means you wanted to. Like people's past beliefs. If you go around something, you want to? Sacrifice yourself for that thing. So you shouldn't go around something. You have to go when you wanted to. I have to control my own path. For my own sake, I have to correct my behavior. My time is up. So I didn’t have anything special today. I just know. I finished my work yesterday later.


AI 1:


It sounds like you’re going through a difficult period full of uncertainty. Feeling tired and aimless can be very annoying. Perhaps writing at this moment can serve as a way to vent your feelings and thoughts, even if it doesn’t seem to be leading to any particular outcome at the time.


Life is full of challenges and uncertain moments, and sometimes you may feel like you’re stuck in a vicious cycle. Perhaps it’s best to allow yourself to experience these feelings without judging yourself.


Perhaps you can regain your motivation by setting smaller, more achievable goals. Instead of focusing on the entire journey, you can focus on one small step each day. This may help you feel a sense of progress and accomplishment again.


Also, remember that we all experience moments of fatigue and lack of motivation in life. This is natural and part of the human process. It is important to remember to not forget yourself in these moments and give yourself time to find your energy and motivation again.

.


AI 2:


Hello dear friend,


I feel like you are struggling with some complex thoughts and feelings. It is quite understandable that sometimes we lose motivation and energy to do things, especially when we feel that things are pointless, repetitive and exhausting. Let’s talk a little about what you said and see how we can improve things.


**Feeling tired and unmotivated**


It seems like you are tired of doing things on a daily basis and routine basis. You feel like you have to do a small part of a big task every day and this has caused you to lose motivation. Also, you feel like the things you do have no specific purpose and are just done out of habit. This feeling is completely normal and many people experience it in their lives.


**Comparison with Others and Feeling of Failure**


You also feel that you are different from others and are looking for peace and satisfaction in your life. Comparing yourself to others who seem more successful financially and professionally has made you feel frustrated and frustrated. It seems that you are looking for an inner peace that does not come with having money and status.


**Need for Change and Finding Purpose**


You feel that you need to make changes in your life. You want to understand what your true purpose is and where you want to go. This is a very important question and many people seek the answer to it throughout their lives. You have come to the conclusion that you need to give up things that are useless and boring and look for things that give you motivation and satisfaction.


**Solving the Situation**


Now that we’ve talked a little about your feelings, let’s look at some things you can do to improve your situation:


* **Accepting Feelings:** The first step is to accept your feelings. It’s natural to feel tired, unmotivated, and frustrated at times. The important thing is not to suppress these feelings and to allow yourself to experience them.


* **Finding Purpose:** Seek to find your true purpose. What is important to you in life? What motivates and energizes you? Try to find things that you are passionate about and that align with your values.


* **Planning:** Planning can help you organize your work and feel more in control. Have a daily schedule, but try to be flexible and not pressure yourself.


* **Relaxation:** Allow yourself to relax and enjoy life. Make time for things you enjoy, such as reading, taking a walk, listening to music, or spending time with friends and family.


* **Change your environment:** Sometimes a change of scenery can help you get away from your daily routine and find new energy. Go on a short trip, change your room decor, or go to a new park.


* **Get help from others:** If you feel like you can’t handle this challenge alone, get help from others. Talk to a friend, family member, or counselor. They can help you gain a new perspective and find better solutions.


**Finally**


Remember that you are not alone and that many people face similar problems in their lives. The important thing is not to be hard on yourself, look for solutions, and don’t be afraid to ask for help.


I hope this has been helpful to you. If you have any other questions or need more help, I’m here to help.


AI 3:


It sounds like you’re struggling with complex feelings and thoughts about your work and goals. These feelings can be very upsetting and may make you feel like your efforts are futile or that you’re stuck in a rut every day.


It’s natural to sometimes get bored with your daily routine and feel like it’s not getting anywhere. Life is full of challenges and unexpected events, and it can make you wonder if you really want to continue on this path.


But the thing to remember is that no matter how difficult things seem, persistence and hard work can pay off. Sometimes, taking small steps and making incremental improvements can bring more peace to your life and make you feel like you’re on the right track. Creating structure and planning, even if it’s basic, can help you live in the moment and be more focused.


When it comes to your feelings and emotions, it can be helpful to consider a way to express them, such as writing, talking to a friend, or a counselor. These can help you come to terms with your feelings and find solutions to improve your situation.


Also, remember that sometimes you need to ask yourself what is truly important to you and what goals you want to pursue. The answers to these questions may open up a path for you on this path.


Finally, remember not to push yourself too hard. Give yourself time and take it easy on yourself towards your goals and aspirations. You are not alone and there are other people who feel the same way. Try to focus on the positive aspects of your life and take advantage of every moment that is an opportunity to learn and grow.


نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد