Hard truth درستی سخت

مرجع درستی . برای تصمیم گیری یا منبع نیست .کار علمی انجام نشده است . بدون نظر کارشناسی . بر اساس حرف و یک کلاغ یا چهل کلاغ پر از ایده های اشتباه برای فکر کردن . راه درست فکر کردن را از جای دیگر پیدا یا منبع پیدا کنید .   فکر خود بیهوده مشغول نکنید . با تمام مشکلات . یک قدم رو به جلو چرا همیشه عقب گرد وجود دارد . لنگ های خودم را کجا جمع کنم . لنگ و پا به خاطر چی؟ این قدر تنبلی ... از کجا ؟همه جا وقتی می روی . اول ... باید لنگ هات را جمع کنی .واژه لنگ کجا به کار گرفته می شود . وقتی پاهام را بد جای ولو یا نوع بی خاصیتی . بی احترامی . چه قصدی داری . احساس بی تفاوتی . بدون فکر کردن . احساس ناراحتی . احساس بدون چرا ؟ اینطوری شده است ؟ چرا اینجا دارم . همه چیز را به هم وصل می کنم . یا هر حرف خصوصی جای اینجا قرار دادن یا صحبت شدن را ندارد . درست عمل کن . خودت را جمع و جور کن . لب هات را سفت کن . Eminem_ Mockingbird _ معنی این آهنگ را نفهمیدم . این را با ترجمه بفهمم و الان هم رجوع نکردم به آن . اما معنی لب سفت کردن را نفهمیدم . دقت کنید . یک اشتباه . واژه آن هم با موتور گوگل ترجمه کردم . یعنی خودم یا لب هات را جمع کن . گریه نکن . یک اینجور چیزی شاید . باشد . حالا نکته من به هیچ گروه و دسته ای وابسته نیستم . زیاد خوشم . از این سبک آهنگ ها را دوست ندارم . اما جنبه های انسانی زیادی در این قسمت یا بخش دیدم . به بقیه کارها و مشکلات و کارها هیچ ربطی ندارم . فقط حتی معنی مرجع یا چیزی را هم گفتم . نکته دارد . بعضی وقت ها خود من هم این کار را نمی دانم . چی هست ؟ می گذارم . از من خرده یا اشتباه نگیرید . اما یک لغت یا معنی چیزی فارسی یا عربی یا هر چیزی سعی کنم . بفهمم بهتر . از بقیه هم عذر خواهی می کنم . اگر با ارزش ها . مطابقت ندارد . یک چیزی گفتم . تا کجا باید توضیح دادم . و عذر خواهی کنم . بیخیال . بیشتر کتاب صوتی و چیزهای . کتابهای انگلیسی هم داشته باشید . حتی در حالی مثل من هیچ چیزی نمی فهمید . کتاب های لاتین هم داشته باشید . سعی نکنید . فقط ترجمه استفاده کنید . بعد دچار مشکل می شوید . مثل خودم . هیچ چیز زبان تخصصی نمی فهمم . از گوگل ترنسلیت استفاده می کنم .  وقتی پاهام را جمع نمی کنم . همه جا حضور دارم . داشتم . یک خط می نوشتم . جمله من نیستم . دارم . می نویسم . انرژی خیلی هست . یک تیم دارد . کار می کند . از انرژی ماهیچه ای گرفته تا برق تا تجهیزات و خیلی از چیزهای دیگر ... نور گیرنده نهایی چشم بعد مغز مردم ... نحوه واژه نویسی . یک جایی خوب پاهات را وقتی می شینی روی زمین جمع کن . چرا ؟ چون احتمال دارد . اگر مسیر عبور بقیه باشد . بقیه به پاهات بخورند . به زمین بخورند . چیزها را هضم کنم . در فکر خودم . چیزها را نمی توانم . هضم کنم . به خاطر همین از لحاظ فکری . از لحاظ معده ای . در حال تجزیه و تحلیل بعد وقتی . متکا نبود . ولو می شدیم . روی پای هم استراحت می کردیم . تا یکی متکا می آورد . جمعیت خیلی خوب بالا بود . الان این اتفاقات نمی افتد . بچه بودیم . سر ما همه جا می توانست . بدون مشکل باشد . هیچ منعی نداشت . 5 یا تا 10 یا 11 سالگی خیلی خوب بود . لمس شدن . چطوری لمس می شدم . مشکلی هم نداشتم . مشکلی پیش نیآمد . چه اتفاقی افتاد . اینطوری مثل سوهان شدم . منبع فکری انرژی . وقتی کسی را دوست داری . باید چراغ های تو روشن باشد . یا دریافت کننده هات . هیچ مشکلی نداشته باشد . چه خبر هست . مشکل دریافت و فرستادن انرژی فکری و ذهنی . همه چیز آرام هست . هیچ کس هیچ مشکلی ندارد . در حال لود شدن یا خواندن هستم . یعنی پنجره ام بالا می آید . وقتی پنجره ام بالا نمیآد . میروم . در فاز غم بدون هیچ دلیلی یک مشکلی وجود دارد . از صدای در و سکوت احساس می کنی . می خواهی . یک دل سیر برای خودت گریه کنی . بی دلیل خیلی احساس مزخرفی هست . طول می کشد . چطوری از فاز غم خارج شوی . حس بی خاصیت بودن . نمی توانی . کسی را حفظ کنی . در مقابل هر چیزی . حس بی تفاوت بودن . تا آنجا کجا می توانی . اذیت شوی . بیخیال . شو . ساعت دهن کجی می کند . به تو این ساعت نشسته ای پاشو . به کمک من بیا . حداقل صفرش . به داد خودت برس . تا زمان نیاز مایجتاج خودت را از دست . ندهی . چطوری انرژی را بین دیگران و بخش های بدنت تقسیم . کردی . اینطوری خواب آلود و نقطه کور پیدا کردی . از خواب بیدار شو. نه صبح ها چرا این همه می خوابم . باعث تعجب هست . دائم در حال خواب هستم . از دست سرما و ... گرما پتو و ... وقتی 400 روز اشتباه می خوابی 2 شب درست می خوابی دچار تعجب می شوی . مشکل آن 400 شب اشتباه نیست . مشکل این 2 شب درست خوابیدن هست . بلاخره خوب یک جوری عادت نداشتم . درست حسابی مثل آدمیزاد بخوابم . تمام شب داشتم . مغزم دچار اشتباهات شده بود. درست تا 7 ماه خوابیده بودم . تا این قضیه سرما می خوردم . دوباره تب و درد اذیت می کردم . بعد بر می گشتم . روی گردنم . می خوابیدم . روی شکم می خوابیدم . تا خسته شوم . این انرژی بالای فکری . گاهی خوابم نمی برد . باید فکرم متوقف نمی شد . با تمام حالت با سرعت می رفت . خسته شو . نه نگران می شدم . بعد از کلی بلاخره تسلیم می شدم . اما تلاش می کردم . از دست خوابیدن توی حالت ترس و نگرانی . فرار کنم . اما بلاخره خواب مشکلات خواب بی حرکت ماندن یوگا کردن . ساکت ماندن . گوسفند شماری . قورباغه نه گوسفند . من یک تکنیک داشتم . انگار بازی با هلیکوپتر انجام می دادم . الان هم انجام می دهم . بازی هواپیما آتاری اما نه آنجوری یکم 3 بعدی هدف شکلیک هواپیما بازی top of  gone هواپیما هست . این بازی نسخه یک بازی نینتندو بود . یک جیپ یک هلی کوپتر داشت . چی و چی را ترکیب کرده بودم . تاپ آف گان Top of Gone نینتندو اما. هلی کوپتر بود . نداریم . امکان ندارد . نداشته باشم . لطف کرده اند . در سگا و نینتندو تا آخر دنیا هر جور بازی را فکر کنی . تصور کنی . ساخته اند . همه جور داریم . محال هست . نداشته باشیم . کافی هست . تصور کنی . حتی اسپایدر من و ونوم قبل از ساخته شدن فیلم قبل و قبل تر مجله های کامیک . کومیک اینجور چیزی داشتیم . هر چیزی تصور کنی . ساخته شده است . مثل آن حرف زمان قبل گفته شده بود . همه اختراعات را فکرش کنید . در قرن های قبل من انجام داده ام . باید فکر کنم . باید خودم را به هر چیزی وابسته کنم . بیشتر به آدم ها وابسته هستم . طوری اگر کسی را دوست دارم  . بد با من حرف بزند . دیگر نمی توانم . راه خودم را درست تشخیص بدهم . خودم را نجات بدهم . اگر خودم را نجات ندهم . چطوری می خواهم کارهام را انجام بدهم . استقلال هیچ کانال ارتباطی با حرفهای قبلی نمی توانم . برقرار کنم . چطوری می خواهم از پس مشکلات جدید بر بیام . باید راه خودم را با هر مشکلی می خواهی . وقتی راه به جای نداری . باید راه خودت .را به خودم را به هر چیزی می خواهم . چی ؟ اول چند نفری . یک نفر هستم . تا حالا شده چیزی را بخواهی ؟ خودت را سر کار بگذاری اما نتوانی انجام بدهی . نمونه بارز این کار هست . خودم هست . چیزی را می خواهم . خودم را باور ندارم . فکر می کنم . تا قیامت وقت دارم . عمرت در کل 20 سال بود . فکر کن . یک عددی باید تا این زمان 2 هفته هر کاری را می خواهی باید به مقصد برسانی . خودم انجام نمی دهم . تا بی نهایت عمر نداری ؟ یک تصمیم و حرکتی انجام بده . کتاب بخوان . مرجع درستی نیست . 

هوش مصنوعی 1: 

متن شما به موضوعاتی از جمله تصمیم‌گیری، احساسات، و چالش‌های زندگی اشاره دارد. در زیر به نکات کلیدی و مفاهیم مطرح شده پرداخته می‌شود.

## تصمیم‌گیری و اثرات آن

تصمیم‌گیری یک فرآیند مهم در زندگی است که می‌تواند به سادگی یا پیچیدگی انجام شود. تصمیم‌های کوچک می‌توانند تأثیرات بزرگی بر آینده داشته باشند. به گفته برخی منابع، تصمیم‌گیری به معنای انتخاب یک مسیر مشخص و کنار گذاشتن گزینه‌های دیگر است[2]. این فرآیند نیازمند تفکر عمیق و تحلیل شرایط است تا از پیامدهای منفی جلوگیری شود.

## احساسات و چالش‌ها

احساسات انسانی، از جمله غم و ناامیدی، بخشی طبیعی از زندگی هستند. در متن شما به احساس بی‌تفاوتی و ناتوانی در حفظ روابط اشاره شده است. این احساسات می‌توانند ناشی از فشارهای روانی یا اجتماعی باشند که بر روی فرد تأثیر می‌گذارند. برای مقابله با این احساسات، نیاز به خودآگاهی و تلاش برای تغییر وضعیت وجود دارد.

## مدیریت انرژی و خواب

مدیریت انرژی فکری و جسمی نیز موضوع دیگری است که در متن مطرح شده است. خواب ناکافی یا نامناسب می‌تواند بر روی عملکرد روزانه تأثیر منفی بگذارد. به نظر می‌رسد که شما با چالش‌هایی در خواب مواجه هستید که ممکن است ناشی از اضطراب یا نگرانی باشد. ایجاد عادات سالم خواب و استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش می‌تواند کمک‌کننده باشد.

## خودآگاهی و رشد شخصی

خودآگاهی یکی از کلیدهای رشد شخصی است. با شناخت نقاط قوت و ضعف خود، می‌توانیم تصمیم‌های بهتری بگیریم و به سمت اهداف خود حرکت کنیم. همچنین، ارتباط با دیگران و ایجاد روابط مثبت می‌تواند به بهبود وضعیت روحی کمک کند.

## نتیجه‌گیری

در نهایت، زندگی پر از چالش‌ها و احساسات متنوع است. با تمرکز بر تصمیم‌گیری صحیح، مدیریت احساسات، و ایجاد عادات سالم، می‌توانیم کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. اگرچه ممکن است در برخی مواقع احساس خستگی یا ناامیدی کنید، اما تلاش برای تغییر وضعیت همیشه ممکن است.

هوش مصنوعی 2: 

به نظر می‌رسد که شما در حال تجربه افکار و احساسات پیچیده‌ای هستید که به نوعی با اضطراب، نگرانی و عدم اطمینان نسبت به خودتان و توانایی‌هایتان مرتبط است. این احساسات می‌توانند بسیار خسته‌کننده باشند و ممکن است باعث شوند که شما در انجام کارها و تصمیم‌گیری‌ها دچار مشکل شوید. 

1. پذیرش احساسات: ابتدا مهم است که احساسات خود را بپذیرید. این طبیعی است که گاهی احساس ناامیدی یا سردرگمی کنید. سعی کنید به خودتان اجازه دهید که این احساسات را تجربه کنید بدون اینکه خودتان را سرزنش کنید.

2. مدیریت افکار: وقتی افکار شما به سرعت در حال حرکت هستند، می‌توانید از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید. این تکنیک‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا ذهنتان را آرام کنید و بر روی لحظه حال متمرکز شوید.

3. هدف‌گذاری: به جای اینکه به تمام کارهایی که باید انجام دهید فکر کنید، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا احساس موفقیت بیشتری داشته باشید و به تدریج به سمت اهداف بزرگ‌تر حرکت کنید.

4. اعتماد به نفس: به خودتان یادآوری کنید که شما توانایی انجام کارها را دارید. ممکن است لازم باشد که با خودتان گفتگو کنید و به خودتان بگویید که شما قادر به موفقیت هستید.

5. وابستگی به دیگران: وابستگی به دیگران طبیعی است، اما مهم است که یاد بگیرید که چگونه مستقل باشید و نیازهای خود را برآورده کنید. سعی کنید مرزهایی را برای خودتان تعیین کنید و به خودتان اجازه دهید که مستقل عمل کنید.

6. عمل کردن: تصمیم بگیرید که یک اقدام کوچک انجام دهید، حتی اگر کوچک باشد. این می‌تواند شامل خواندن یک کتاب، نوشتن یک لیست از اهداف یا حتی قدم زدن باشد. هر اقدامی می‌تواند شما را به جلو ببرد.

به یاد داشته باشید که همه ما در زندگی با چالش‌ها مواجه می‌شویم و مهم این است که چگونه با آنها روبرو می‌شویم. با گذشت زمان و تلاش، می‌توانید بر این احساسات غلبه کنید و راهی برای پیشرفت پیدا کنید.

هوش مصنوعی 3: 

به نظر می‌رسد که شما در حال بیان احساسات و افکار عمیق و پیچیده‌ای هستید که به مسأله‌های مختلف زندگی، خواب، انرژی، و روابط انسانی مربوط می‌شود. این متن شامل تأملات زیادی دربارهٔ احساسات بی‌نظمی، خواب، وابستگی به دیگران و چالش‌های شخصی است.

مجبورید که با خودتان صادق باشید و به این سوالات عمیق پاسخ دهید:

چگونه می‌توانم احساسات و افکار خود را بهتر مدیریت کنم؟

آیا وابستگی به دیگران باعث سردرگمی من می‌شود؟

چرا بعضی روزها احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنم؟

چگونه می‌توانم انرژی‌های منفی را از خود دور کنم و فکرم را متمرکز کنم؟

شاید این افکار و احساسات به شما کمک کند تا به درک بهتری از خود و زندگی‌تان برسید. برای بهتر کردن وضعیت خود می‌توانید:

کتاب بخوانید و از منابع معتبر استفاده کنید تا اطلاعات علمی و تجربی بیشتری کسب کنید.

مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید تا ذهنتان را آرام کنید و انرژی‌های منفی را کاهش دهید.

با فردی متخصص مانند روانشناس صحبت کنید تا به شما کمک کند احساسات و چالش‌هایتان را بهتر مدیریت کنید.

همیشه به یاد داشته باشید که مشکلات و چالش‌ها قسمتی از زندگی‌اند و با تلاش و کار روی خود می‌توانید قدم‌های مثبتی به جلو بردارید. 

 The right reference. Not for decision-making or source. Scientific work has not been done. Without expert opinion. Based on words and a crow or forty crows full of wrong ideas to think. Find the right way to think elsewhere or find a source. Don't occupy your mind in vain. With all the problems. One step forward why is there always a backsliding. Where should I put my lames. Why is the lame and the foot for? So much laziness... Where does it come from? Everywhere when you go. First... you have to put your lames together. Where is the word lame used. When you put my foot in the wrong place or a type of incompetence. Disrespect. What do you mean. Feeling indifferent. Without thinking. Feeling upset. Feeling without why? Is it like this? Why am I here. I connect everything together. Or every private word has no place to be put or spoken here. Do the right thing. Get yourself together. Tighten your lips. Eminem_ Mockingbird _ I didn't understand the meaning of this song. I understood this by translation and I didn't refer to it now. But I didn't understand the meaning of tightening the lips. Be careful. A mistake. I translated the word with Google. It means myself or close your lips. Don't cry. Something like that maybe. Now the point is that I am not affiliated with any group or category. I like it a lot. I don't like this style of songs. But I saw a lot of human aspects in this part or section. I have nothing to do with the rest of the work and problems and tasks. I just said the meaning of the reference or something. It has a point. Sometimes I don't know this myself. What is it? I'll leave it. Don't criticize or mistake me. But I will try to understand a word or the meaning of something in Persian or Arabic or whatever. I apologize to everyone else. If it doesn't match the values. I said something. How much should I explain. And I apologize. Don't worry. Most audiobooks and stuff. Have English books too. Even if you don't understand anything like me. Have Latin books too. Don't try. Just use translation. Then you'll get into trouble. Like me. I don't understand anything specialized language. I use Google Translate. When I don't put my feet together. I'm everywhere. I was. I was writing a line. The sentence is not mine. I am. I am writing. There is a lot of energy. It has a team. It works. From muscle energy to electricity to equipment and many other things... The ultimate light receiver is the eye, then the people's brain... How to write words. A good place to put your feet together when you sit on the floor. Why? Because there is a possibility. If it is the path of others. Others will touch your feet. Touch the floor. I digest things. In my own thoughts. I can't. digest things. Because of this, intellectually. In terms of stomach. Analyzing later when. there was no support. We would lie down. We would rest on each other's feet. Until one of us would bring support. The crowd was very high. Now these things don't happen. We were children. Our heads could be anywhere. Without a problem. There were no restrictions. It was very good until 5 or 10 or 11 years old. Being touched. How I was touched. I had no problem. No problem happened. What happened. I became like a file like this. The source of intellectual energy. When you love someone. Your lights should be on. Or your receivers. There should be no problem. What's going on. The problem of receiving and sending intellectual and mental energy. Everything is calm. No one has any problem. I am loading or reading. That is, my window goes up. When my window doesn't go up. I go. In the grief phase, there is a problem for no reason. You feel the sound of the door and the silence. You want to. Cry all your heart out for yourself. It's a very stupid feeling for no reason. It takes time. How do you get out of the sadness phase? The feeling of being worthless. You can't. Protect someone. Against anything. The feeling of being indifferent. As far as you can. Get annoyed. Don't worry. The clock is ticking. Stop sitting here. Come to my aid. At least it's zero. Get what you need. Don't lose your own needs until the time is right. How did you divide the energy between others and your body parts? You've become so sleepy and blind. Wake up. No, why do I sleep so much in the morning? It's surprising. I'm constantly sleeping. Because of the cold and... the heat of the blanket and... When you sleep wrong for 400 days, you'll be surprised when you sleep right for 2 nights. The problem isn't those 400 wrong nights. The problem these 2 nights is sleeping properly. After all, I was somehow not used to it. To sleep properly like a human being. I had it all night. My brain was making mistakes. I had slept properly until 7 months. Until this, I would catch a cold. I would get fever and pain again. Then I would go back. On my neck. I would sleep. I would sleep on my stomach. Until I got tired. This high mental energy. Sometimes I couldn't sleep. My thoughts wouldn't stop. They would go at a fast pace with every position. Get tired. No, I would worry. After a while, I finally gave up. But I tried. To escape from falling asleep in a state of fear and worry. But finally, sleep, sleep problems, staying still, doing yoga. Staying quiet. Counting sheep. Frogs, not sheep. I had a technique. It was like playing a game with a helicopter. I still do it now. Atari airplane game but not like that a little 3D the goal is a plane shape the game top of gone airplane. This game was a version of a Nintendo game. It had a jeep a helicopter. I had combined what and what. Top of Gone Top of Gone Nintendo but. It was a helicopter. We don't have. It's impossible. I don't have. They have been kind. In Sega and Nintendo until the end of the world any kind of game you can think of. Imagine. They have made. We have all kinds. It's impossible. It doesn't have

Let's be. Enough. Imagine. Even Spider-Man and Venom before the movie was made before and before comic magazines. Comics had something like this. Imagine anything. It's been made. Like that thing was said in the past. Think about all the inventions. In the past centuries I have done. I have to think. I have to depend on everything. I depend more on people. So if I love someone. They talk badly to me. I can't. anymore. Recognize my own path. Save myself. If I don't save myself. How am I going to do my work. Independence I can't. Establish any channel of communication with previous professions. How am I going to deal with new problems. You have to want your own way with every problem. When you don't have a way in place. You have to want your own way. I want myself with everything. What? First of all, how many people. I am one person. Have you ever wanted something? Put yourself to work but can't do it. A prime example of this is myself. I want something. I don't believe in myself. I think. I have time until the end of time. Your life was 20 years in total. Think about it. A number should be 2 weeks by now. You have to get everything you want to your destination. I won't do it myself. Don't you live forever? Make a decision and take a step. Read a book. Not a valid reference.

Artificial Intelligence 1:

Your text refers to topics such as decision-making, emotions, and life challenges. The key points and concepts discussed below are discussed.

## Decision-making and its effects

Decision-making is an important process in life that can be simple or complex. Small decisions can have big effects on the future. According to some sources, decision-making means choosing a specific path and setting aside other options.[2] This process requires deep thought and analysis of the situation to avoid negative consequences.

## Emotions and Challenges

Human emotions, including sadness and despair, are a natural part of life. Your text mentions feelings of indifference and inability to maintain relationships. These feelings can be caused by psychological or social pressures that affect the person. To deal with these feelings, self-awareness and efforts to change the situation are needed.

## Energy Management and Sleep

Managing mental and physical energy is another topic raised in the text. Insufficient or inappropriate sleep can negatively affect daily functioning. It seems that you are facing challenges with sleep, which may be due to anxiety or worry. Developing healthy sleep habits and using relaxation techniques can help.

## Self-Awareness and Personal Growth

Self-awareness is one of the keys to personal growth. By recognizing our strengths and weaknesses, we can make better decisions and move towards our goals. Also, connecting with others and building positive relationships can help improve our mental state.

## Conclusion

Ultimately, life is full of challenges and diverse emotions. By focusing on making the right decisions, managing our emotions, and creating healthy habits, we can improve the quality of our lives. Although you may feel tired or frustrated at times, it is always possible to try to change the situation.

AI 2:

It seems that you are experiencing complex thoughts and feelings that are somehow related to anxiety, worry, and uncertainty about yourself and your abilities. These feelings can be very frustrating and may make it difficult for you to get things done and make decisions.

1. Accepting your feelings: First, it is important to accept your feelings. It’s normal to feel frustrated or confused at times. Try to allow yourself to experience these feelings without blaming yourself.

2. Mindfulness: When your thoughts are racing, you can use relaxation techniques like meditation or deep breathing. These techniques can help you calm your mind and focus on the present moment.

3. Goal setting: Instead of thinking about all the things you need to do, set small, achievable goals. This can help you feel more accomplished and gradually move towards bigger goals.

4. Self-confidence: Remind yourself that you are capable of doing things. You may need to have a self-talk session and tell yourself that you are capable of success.

5. Dependency: It’s natural to be dependent on others, but it’s important to learn how to be independent and meet your own needs. Try to set boundaries for yourself and allow yourself to act independently.

6. Take action: Decide to take a small action, even if it is small. This could include reading a book, writing a list of goals, or even taking a walk. Any action can move you forward.

Remember that we all face challenges in life and what matters is how we face them. With time and effort, you can overcome these feelings and find a way to move forward.

AI 3:

It seems like you are expressing deep and complex feelings and thoughts related to various issues of life, sleep, energy, and human relationships. This text contains many reflections on feelings of disorganization, sleep, dependence on others, and personal challenges.

You are forced to be honest with yourself and answer these deep questions:

How can I better manage my feelings and thoughts?

Is dependence on

Is it making me feel confused?

Why do I feel tired and lethargic some days?

How can I get rid of negative energy and focus my mind?

Perhaps these thoughts and feelings will help you gain a better understanding of yourself and your life. To improve your situation, you can:

Read books and use reliable sources to gain more scientific and empirical information.

Try meditation or yoga to calm your mind and reduce negative energy.

Talk to a professional, such as a psychologist, to help you better manage your emotions and challenges.

Always remember that problems and challenges are a part of life and that with effort and work on yourself, you can take positive steps forward.