فرسودگی در ورزش فروید نبرگر 1974Exhaustion in sport Freud Neberger 1974

باز هم من هیچ منبعی ندارم. من از صاحب اثر اجازه نگرفتم. بزرگواری خودشان را ببخشید.

او عصبی به نظر می رسد و من زبان را نمی فهمم. چرا مغز من اینقدر عصبانی است؟ چرا حرف های خوب نمی زند؟ من مجانی کار نمی کنم. نگرش خوب یا بد کار کثیف یا دست خط بد کار سمی همه ما می توانیم. مشکلات را ارائه دهید. من در این قسمت من روی چیزهایی که ندارم تمرکز کرده ام. چرا از توانایی های من؟ قطعه را درست نمی کنم. در اطراف شما افرادی هستند. به محض دیدن آنها. واکنش های خوب یا بد از خود نشان می دهید. حتی کسی هست. می داند. کی عصبانی میشی؟ شاید کسی نباشد. به هر حال، بزرگتر، کوچکتر را می خورد. همون ریاضیات

آسیب شناسی انگیزه و ورزش:

گاهی می توان بدون داشتن حس مثبت نسبت به ورزش وارد روانشناسی ورزش شد. یکی از پیامدهای این امر این است که ما به سادگی نمی توانیم جنبه نامناسب رفتار را به طور کلی در نظر بگیریم.

اصل قضیه اینجاست.

"خستگی" (افتادن)

پدیده فرسودگی شغلی اولین بار توسط فروید نبرگر (1974) توضیح داده شد. این پدیده مختص ورزش نیست، در هر شرایطی که افراد با کار بیش از حد به فشارهای موجود پاسخ می دهند، می تواند اتفاق بیفتد. علائم فرسودگی شغلی عبارتند از: مسخ شخصیت (فرد از نظر عاطفی با دیگران قطع می شود)، عملکرد ضعیف و رضایت شغلی، و خستگی عاطفی شدید (احساس خستگی و از دست دادن تحمل). فرسودگی شغلی ورزشکاران کمتر مورد بررسی قرار گرفته و تحقیقات زیادی در این زمینه صورت نگرفته است (اکثر گروه مورد مطالعه معلمان هستند). گلد و همکاران (1996*) فرسودگی تنیس بازان جوان را مورد مطالعه قرار داد و به این نتیجه رسید که ورزشکاران جوان برای رسیدن به موفقیت بیش از حد تحت فشار هستند و آنهایی که بیش از حد متعهد به جلب رضایت دیگران هستند.

پایان

فرهنگ هلاکویی هم در یک جا به یک نفر توصیه کرد، از هر 11 هزار نفر 1 نفر به هدفش در آن رشته تحصیلی می رسد.

همه در ریاضیات قهرمان نمی شوند. یک بخش باخت با یک بازی خوب و باخت با یک بازی بد وجود دارد.

جای تاسف است که من از این کتاب عکس دارم. اسم کتاب رو نمیدونم

این جای خوبی است. من کم میاورم معلم از من بزرگتر است.

کتاب _جیم_رون_روهان: کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.

در بخشی از زندگی از چیزی دست می کشید.

من عکس دارم در حال حاضر یک کتاب روانشناسی ورزشی وجود دارد.

باید قبلا میگفتم مارتین سلیگمن پدر علم مثبت اندیشی. طرز فکر و دیدگاه. درماندگی بحث می کند.

این چیزی شبیه به این است

شما به طور متوسط ​​تمرین می کنید. به کیسه بوکس زدی

کیسه بوکس، یک کلمه، یک قسمت هنگام عصبانیت. به نظر شما ارزش نوشتن ندارد. تو می توانی . با . خشم نتیجه گیری تمرینات روزانه من باید بگویم . شاید این یک عادت کثیف و بد باشد. برای کسی که زمان را تلف می کند. به . کار دیگری اگر می خواست کدنویسی را یاد بگیرد. جای بسی تاسف است. وقتم را اینجا تلف کردم

Again, I do not have any source. I did not ask permission from the owner of the work. Forgive their own magnanimity.

He seems nervous and I don't understand the language. Why is my brain so angry? Why doesn't he speak good words? I do not work for free. Good or bad attitude. dirty work or bad handwriting toxic work We all can. Present the problems. I in this episode. I have focused on what I don't have. Why from my capabilities? I do not fix the part. There are people around you. As soon as you see them. You show good or bad reactions from yourself. There is even someone. Knows . When do you get angry? Maybe there is no one. help you Anyway, the bigger one eats the smaller one. The same mathematics.

Pathology of motivation and exercise:

Sometimes it is possible to enter the psychology of sports without having a positive feeling about sports. One of the consequences of this is that we simply cannot consider the inappropriate side of the behavior in general.

Here is the essence of the matter.

"exhaustion" (falling off)

The burnout phenomenon was first explained by Freud Neberger (1974). This phenomenon is not specific to sports, it can happen in any situation where people respond to existing pressures by working too much. Signs of burnout include: depersonalization (the person emotionally disconnects from others), poor performance and job satisfaction, and severe emotional exhaustion (feeling exhausted and losing tolerance). The burnout of athletes has been less studied and there is not much research in this field (most of the studied group are teachers). Gold et al. (1996*) studied the burnout of young tennis players and concluded that young athletes were under too much pressure to achieve success, and those who were overcommitted to pleasing others.

End

Farhang Halakui also gave advice to one person in one place, 1 person out of 11,000 people reaches his goal in that field of study.

Not everyone becomes a hero in mathematics. There is a section of losing with a good game and losing with a bad game.

It is unfortunate that I have a photo of this book. I don't know the name of the book.

This is the right place. I bring less The teacher is older than me.

The book _Jim_Ron_Rohan: Take control of your life.

You give up on something in a part of life.

I have a photo. There is already a sports psychology book.

I should have said before. Martin Seligman. The father of the science of positive thinking. Way of thinking and perspective. Helplessness discusses.

This is something like this

You practice on average. You hit a punching bag.

Punching bag, one word, one part when angry. You don't think it's worth writing. you can . With . anger draw conclusions Daily exercises. I have to say . Maybe it is a dirty and bad habit. For someone who wastes time. To . another job If he wanted Learn to code. It is a great pity. I wasted my time here.