تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی
تجربه های شخصی

تجربه های شخصی

خودشناسی

فرسودگی در ورزش فروید نبرگر 1974Exhaustion in sport Freud Neberger 1974

باز هم من هیچ منبعی ندارم. من از صاحب اثر اجازه نگرفتم. بزرگواری خودشان را ببخشید.




او عصبی به نظر می رسد و من زبان را نمی فهمم. چرا مغز من اینقدر عصبانی است؟ چرا حرف های خوب نمی زند؟ من مجانی کار نمی کنم. نگرش خوب یا بد کار کثیف یا دست خط بد کار سمی همه ما می توانیم. مشکلات را ارائه دهید. من در این قسمت من روی چیزهایی که ندارم تمرکز کرده ام. چرا از توانایی های من؟ قطعه را درست نمی کنم. در اطراف شما افرادی هستند. به محض دیدن آنها. واکنش های خوب یا بد از خود نشان می دهید. حتی کسی هست. می داند. کی عصبانی میشی؟ شاید کسی نباشد. به هر حال، بزرگتر، کوچکتر را می خورد. همون ریاضیات




آسیب شناسی انگیزه و ورزش:




گاهی می توان بدون داشتن حس مثبت نسبت به ورزش وارد روانشناسی ورزش شد. یکی از پیامدهای این امر این است که ما به سادگی نمی توانیم جنبه نامناسب رفتار را به طور کلی در نظر بگیریم.




اصل قضیه اینجاست.




"خستگی" (افتادن)




پدیده فرسودگی شغلی اولین بار توسط فروید نبرگر (1974) توضیح داده شد. این پدیده مختص ورزش نیست، در هر شرایطی که افراد با کار بیش از حد به فشارهای موجود پاسخ می دهند، می تواند اتفاق بیفتد. علائم فرسودگی شغلی عبارتند از: مسخ شخصیت (فرد از نظر عاطفی با دیگران قطع می شود)، عملکرد ضعیف و رضایت شغلی، و خستگی عاطفی شدید (احساس خستگی و از دست دادن تحمل). فرسودگی شغلی ورزشکاران کمتر مورد بررسی قرار گرفته و تحقیقات زیادی در این زمینه صورت نگرفته است (اکثر گروه مورد مطالعه معلمان هستند). گلد و همکاران (1996*) فرسودگی تنیس بازان جوان را مورد مطالعه قرار داد و به این نتیجه رسید که ورزشکاران جوان برای رسیدن به موفقیت بیش از حد تحت فشار هستند و آنهایی که بیش از حد متعهد به جلب رضایت دیگران هستند.




پایان




فرهنگ هلاکویی هم در یک جا به یک نفر توصیه کرد، از هر 11 هزار نفر 1 نفر به هدفش در آن رشته تحصیلی می رسد.




همه در ریاضیات قهرمان نمی شوند. یک بخش باخت با یک بازی خوب و باخت با یک بازی بد وجود دارد.




جای تاسف است که من از این کتاب عکس دارم. اسم کتاب رو نمیدونم




این جای خوبی است. من کم میاورم معلم از من بزرگتر است.




کتاب _جیم_رون_روهان: کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.




در بخشی از زندگی از چیزی دست می کشید.




من عکس دارم در حال حاضر یک کتاب روانشناسی ورزشی وجود دارد.




باید قبلا میگفتم مارتین سلیگمن پدر علم مثبت اندیشی. طرز فکر و دیدگاه. درماندگی بحث می کند.




این چیزی شبیه به این است




شما به طور متوسط ​​تمرین می کنید. به کیسه بوکس زدی




کیسه بوکس، یک کلمه، یک قسمت هنگام عصبانیت. به نظر شما ارزش نوشتن ندارد. تو می توانی . با . خشم نتیجه گیری تمرینات روزانه من باید بگویم . شاید این یک عادت کثیف و بد باشد. برای کسی که زمان را تلف می کند. به . کار دیگری اگر می خواست کدنویسی را یاد بگیرد. جای بسی تاسف است. وقتم را اینجا تلف کردم

  ادامه مطلب ...