تجربه های شخصی
خودشناسی
تجربه های شخصی
خودشناسی
Call of Duty ندای وظیفه
چرا تا این حد توی زندگی عصبانی هستم . استخدام ندای وظیفه قضیه از این قرار بود . چطوری توی مدرسه احساس وظیفه می کردی . می رفتی . درس های خودت را می خواندی . برای من اینطوری بود . دبستان معلم خصوصی ام . مثل خیلی از بقیه بچه ها تا یک مدت پدر و مادرم . بود . جملاتی را یادم . هست . از این تاریخ به بعد . یک جوری شد . نشد . دیگر پیگیری کنند . به دلیل سطح درس ها بود . به دلیل چه مسائلی بود . اما انگار به نظر من کودک یا نوجوان . احساس وظیفه ای نمی کند . من اینجوری بودم . هنوز هم وظایفم را انجام نمی دهم . آن موقع هم به خودم رها شدم .ضرب المثل چاه می خواهد . از خودش آب داشته باشد . ندای وظیفه درونی ام . خیلی آهسته یا به طور کل عمل نمی کند . زنگ خطر ها از کار افتاده اند . حالا چطوری باید این زنگ خطر یا ندای وظیفه را تنظیم کنم . آیا شخص دیگری باید دائم . یعنی کسانی . با زندگی مشترک یا ازدواج می کنند . یک ندای وظیفه ای . یک هوش مصنوعی یک چیزی به آنها هماهنگ می شود . در ارتباط با این مسئله یک نویسنده . باربارا دی آنجلیس توضیح می دهد . هیچ تغییری بعد از ازدواج نمی کنیم . البته یک جور های هم . فرق می کند . در ارتباط با این قضیه نگاه کنید . دیگر مسئولیت یا بچه داری . یا می ایستی . مبارزه می کنی. به طور کل خواهر و برادر کسی که مسئولیت های جدیدی را دارد . متوجه می شوند . شخصیت واقعی طرف مقابل یا از لحاظ های ... با تغییرات مواجه می شوند . ندای وظیفه قصدم . بود. این چیزها چی بود ؟ آمد وسط. حالا ندای وظیفه خریدنی هست . یا چیزی به " اسم پشتیبان"یک چیز درونی . یا یک کلاس زبان هست . در مواردی وقتی باید بروی دانشگاه پول پرداخت کنی . وقتی پول برای کلاس خصوصی در یک زمینه ای پرداخت می کنی . هیچ نتیجه ای هم نمی گیری . نتیجه آن می شود . از فوق دیپلم تا لیسانس. یک مقطع دانشگاهی ارتقاع پیدا می کنی . در نتیجه عمرت را به تاخیر می اندازی . یک عمر به شکست های دوباره ادامه می دهی . گاهی باید کتاب های را از یک پیشرفت یا دانشگاه ناقص ترمی خریده ای باید ببخشی . تا به طور کل دوباره با مسیر برگشت پیدا کنی . یک نوع خود نشناسی . به جای خود شناسی . وقتی خود شناسی وجود نداشته باشد . خودنشناسی وارد عمل می شود . استعدادی ها اسیر گرفتن . نیروی عجیب . سیاه و تاریک ندای وظیفه قصدم بود . با چه مسائلی عجیبی روبرو شدم . خلاصه باید از اعصابت خرج کنی . از روحیه مشکل حل کنی . یا داد زدن . اینجوری می خواهم بگویم . وقتی کار می کنم . اذیت می شوم . وقتی کار می کنم . باید یک مطلب را پست کنم دارم . خیلی به خودم فشار می آورم . نمی توانم . راحت این کار را انجام بدهم . یک متکای چیزی اینجا داشتم . خیلی . خیلی از بالش یا متکا هم کوچک پشتم قرار می دادم خیلی خوبتر می شد. کمرم درد می کند . ... گاهی خودت باید به خودت بگویی درد نکند . کجا را خدا عالم هست . یک کتاب "شروع ناقص "یک بخش داشت . متکایی نرم بگذار . زیر نشیمن گاه . هر چیزی را امتحان نکنید . من امتحان کردم . زانو درد و دردهام بیشتر شد . فکر کنم . مثل تمرین یوگایی استیو جابز روی زمین کاربرد داشته باشد . خلاصه ندای وظیفه موقع کد نویسی بیایی پست قرار بدهی . ای کاش می شد . ندای وظیفه را با پول خرید به موقع در زمان مناسب . بچه ها باید زور گفت : برای درس خواندن . این مطلب پایه علمی ندارد . کوچ بچه ها خیلی کتاب و چیز باید داشته باشی. خودم از 25 سالگی به بعد الان نزدیک 40 سالگی برای خودم نتوانستم . اجرا کنم . یک بحث هم داریم . هرچه به بچه ها بگویی درس بخوان فایده ای ندارد . مثل"آبنبات "و گاندی . مادری پیش گاندی می آید ؟ به گاندی می گوید ؟ لطف کن به بچه ام بگو آبنبات نخورد . گاندی می گوید ؟ 2 هفته یا یک مدت دیگر بیا تا بگویم . بعد از زمان مشخص پیش گاندی بر می گردند . گاندی به کودک می گوید . بعد مادر می پرسد . چر ا آن زمان نگفتید . پاسخ گاندی این بود . آن موقع خودم آبنبات می خوردم . امتحان کردم ببینم . می شود . بگویم ؟الان خودم هم این کار را انجام نمی دهم . قضیه این هست .
پاسخ هوش مصنوعی :
احساس عصبانیت و نارضایتی در زندگی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به نظر می‌رسد شما در حال تجربه‌ی نوعی سردرگمی و عدم رضایت از وضعیت فعلی خود هستید. این احساسات ممکن است به دلیل فشارهای اجتماعی، انتظارات غیرواقعی از خود، یا عدم تحقق اهداف شخصی ایجاد شده باشد.
شما به وضوح به احساس وظیفه و مسئولیت اشاره کرده‌اید. در دوران کودکی، این احساس ممکن است قوی‌تر بوده باشد، اما با گذشت زمان و ورود به بزرگسالی، این حس ممکن است کمرنگ شده باشد. این تغییر می‌تواند ناشی از:
-
: ممکن است در دوران بزرگسالی، حمایت‌های لازم از سوی خانواده یا جامعه را نداشته‌اید.
-
: فشارهای اجتماعی برای موفقیت و پیشرفت می‌تواند احساس ناکامی را افزایش دهد.
-
: اگر اهداف مشخصی نداشته باشید، ممکن است احساس کنید که در مسیر زندگی گم شده‌اید.
برای تقویت ندای وظیفه و مسئولیت‌پذیری خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
-
: هدف‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را مشخص کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری روی وظایف خود داشته باشید.
-
: کارهای بزرگ را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود که احساس overwhelm نکنید و بتوانید به راحتی پیشرفت کنید.
-
: برای انجام هر وظیفه زمانی مشخص تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا نظم بیشتری در کارها داشته باشید.
-
: با افراد مثبت و حمایتی ارتباط برقرار کنید. صحبت کردن با دیگران درباره چالش‌ها می‌تواند به کاهش احساس تنهایی و افزایش انگیزه کمک کند.
-
: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا ورزش را امتحان کنید تا روحیه‌ی خود را تقویت کنید.
خودشناسی یکی از کلیدهای اصلی برای درک بهتر خود و نیازهایتان است. با شناخت بیشتر از خود، می‌توانید تصمیمات بهتری بگیرید و بر اساس آنها عمل کنید. اگر احساس می‌کنید که نیاز به کمک دارید، مشاوره با یک روانشناس یا متخصص می‌تواند گزینه‌ای مفید باشد.
عصبانیت و عدم رضایت از زندگی معمولاً نشانه‌ای از وجود مشکلات عمیق‌تر است که نیاز به بررسی و توجه دارند. با استفاده از راهکارهای ذکر شده، شما می‌توانید قدم‌هایی به سوی ایجاد تغییرات مثبت بردارید و احساس رضایت بیشتری از زندگی داشته باشید. مهم‌ترین نکته این است که به خودتان زمان بدهید و اجازه دهید که تغییرات به تدریج اتفاق بیفتند.