تجربه های شخصی
خودشناسی
تجربه های شخصی
خودشناسیدرباره من
نظرسنجی
این وبلاگ اصلا مفید هست ؟
نظرسنجی
اگر قرار باشه انتخاب کنید؟در زمان مشخص؟
دسته‌ها
ابر برجسب
courage تمرین تایپ Typing practice سپر ذهن mind shield قانون و ناظر برای دفاع از نویسند Drooping shoulders افتادگی شانه Scoliosis اسکولیوز I do not want getting lost وقت ندارم یک قدم شجاعتجدیدترین یادداشت‌ها
همه- courage شجاعت کمترین چیزی که به فکر میرسد.بیکاری برای خودت یک جور درد سر درست می کنی. امتحان کردن با ترس یا اینکه ندای وظیفه خوب الان...
- Typing practice تمرین تایپ هنر خلاصه کار کردن .تنظیم وقت به چه علتی وقتی استفاده می کنی از حالت جدید. توان کاری خودت را از دست می دهی . همیشه نا...
- mind shield سپر ذهن فکر می کنی . اگر بپری . به سمت دیگر . می توانی . از دست خودت خلاص شوی . اما . مشکل دوباره . پا برجاست . هیچ تغییری...
- قانون و ناظر برای دفاع از نویسنده Law and supervisor to defend the author الان من چی کار کنم . یک چیزی نوشتم . می خواستم برود . قسمت . بخش بررسی . این محتوا . مشکل دارد . یا نه خودم با خودم ....
- تقصیرthe fault توی خوابم میایی چرا نمی گذاری بخوابم . به چه علت . نمی توانی . این قضیه را . راحت حل و فصل کنی . نمی توانی . راحت کار...
- Mental boxes بوکس ذهنی همه چیز شرط سلامت فکری هست . این مطالب برای موقع عصبانیت نیست . فقط به درد . لذت بردن می برد . کاربردی نیست . هیچ...
- oh my hand آخ دستم شرط اول این نوشته ها دلیل به عقل و محافظت از جان و بدن خود هست . این یک نوشته زیاده روی کن . یا افراطی هست . صلب...
- never mind بیخیال داک چهارم . توضیح مال دیروز بود . خوانده شد. داک : همان داکیومنت یا سند هست . از عادت های اتمی _جمیز کلیر _تغییر . یعنی...
- I do not want نمی خواهم مشکل مژه و وقتی که ایجاد میشود . تمام مراحل حرفها همین هست . شانسی برای این نداشته باشی . در فضای رسمی کاری انجام بدهی...
- preference ترجیح وقتی نیاز داری . پیشرفت کنی . اما راهی به ذهنت نمی رسد . به خاطر اینکه داری . به عقب برمی گردی . انگار زور زندگی از تو...
- self-effacement ناچیز شماری خود چه زمانی دیگر امید به پیشرفت نداری ؟ الان . با یک ساعت وقت تلف کردن به این نتیجه می رسی که . قبل چقدر اشتباهات پشت سرهم...
- تمرینات واسنادExercises and documents یک چیز کوچک یا بزرگ. اتصال عصب به نوشته . سخت تر از گذشته شده . تمرین۱: امروز مشغول چه کاری هستی؟ ۱- در داخل این قضیه...
- Unconsciousضمیر ناخودآگاه فقط پخش و پلا نویسی. بی نظم نویسی به کمک چیزهای دیگر هنوز فکر می کنم . به چه چیزی اشاره کرده ام به چه چیزی اشاره نکرده...
- یک بهتر از صفر One is better than zero قرار بود . گاهی یک کارهای انجام شود . در آینده و حال گذشته رفته بوده . اما گذشته قبل چی ؟ گفتم . اول که این چیزهای که...
- Traffic of thought ترافیک فکر خیلی عجیب هست یک در خواست از خودت . تا این حد نتوانی کنترل همه چیز را خودت را بدست بگیری. بعد یک دفعه بوم. پیدا می کنی؟...
- اندازه دفتر بی خیال توان تمرکز ندارم یک- ۱۰ صفحه مطالعه کنم دو-زود بخوابم سوم-پیدا کنم-چرا باید برای خودم ...چرا یا دلیل پیدا کنم؟...
- wasted timeوقت هدر رفته اگر وقتم تلف نمی شد. صرف کد نویسی می کردم . نه نوشتن ؟If my time was not wasted. I was just coding. Not writing? کف کف...
- Average resultنتیجه میانگین میانگین بازدید ها قابل قبول خیلی پایین هست The average number of visits is acceptable این خوب هست این بد هست این کار را...
- حرکات کششی و تمرینات اشتباه برای اسپوندیلوز گردن Wrong stretches and exercises for cervical spondylosis صلب مسئولیت هیچ ربطی به این لینک ندارم فقط فکر کردم مفید هست ... حتی در مورد امنیت لینک هم .... مسئولیت این لینک به...
- Daily goal noteیادداشت هدف روزانه خیال شما را راحت می کنم ... حتی نیاز نیست عمل کنی ... به طور روزانه برای شروع یک چند دقیقه را صرف هدف گذاری کنید .......
- درد ناشی از نشستن بیش از حد طولانی؟ آناتومیPain from Sitting Too Long? The Anatomy خوب ... یک کاری باید انجام می دادم اما دیدن این ویدیو شاید به شما کمک کند ... که کمر درد ناشی از کمر درد خود را کاهش...
- جف کینی JEFF KINNEY کتاب خاطرات یک بی عرضه اثر: جف کینی یا کتاب های دیگر این نویسنده آدم را به فکر می برد .... البته خیلی وقت هست نگاهی به...
- تبدیل شونده هستی یا نیستی؟How are you Chetri? Converts You are not the size of work? شما اندازه کار نیستی؟ به نظرم من شما یک بی عرضه هستید؟Do I think you are an unsupplier?...
- استعاره سنگ و جمجمه Stone and skull metaphor داستان پرداخت پول و گوش و فهمیدن که کلاس اول می گفت : قضیه از این قرار بود که قدیم ها بین قبرستان مرده های قدیمی که کسی...
- What do I do with A+ competitors? من با رقبای A+ چه کنم ؟ خیلی سخت کار می کنم یا دوست ندارم زیاد کار کنم به خاطر چی نبود اعتماد به نفس باید لحظه ای فکر کنی چه عقیده ای به این...
- Contradiction of goals - revenge تناقض اهداف - انتقام چیزی که در ذهن آماده کرده ام را می خواهم ننویسم یکی از اشتباهات من این هست می خواستم راجب مسائل و اعداد و ... صحبت کنم...
- با سرعت رختخواب را قورت دهیدQuickly swallow the bed در کسری از دقیقه رختخواب خودت را جمع کنی .... به چه دردم می خورد این کار به خاطر این هست که سرعت تصمیم گرفتن را می...
- معرفی دکتر Dr.Aaron Horshing وقتی ذهنت بهم ریخته در سال جدید می خواستی برنامه ریزی کنی از روی کاغذ اما دوباره مثل قبل عمل کرده ای و ورزش نکرده ای...
- تردید hesitation اسرار پیشرفت بدنی ... همیشه پنهان مانده است ... چطور می توانیم به بدن خود آسیب بزنیم سبک زندگی خیلی مهم هست ... خوب...
- Priorityاولویت چطوری می شود که: در حرکت لانج یا لانگ پای خودت را می کوبی یعنی کوبیدن نه اما فشار میآوری با زانو به زمین مسخره تر از...
نویسندگان
بایگانی
تقویم
اردیبهشت 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
جستجو
درد ناشی از نشستن بیش از حد طولانی؟ آناتومیPain from Sitting Too Long? The Anatomy
خوب ...
یک کاری باید انجام می دادم اما دیدن این ویدیو شاید به شما کمک کند ...
که کمر درد ناشی از کمر درد خود را کاهش دهید و به چه استخوان های فشار می آید ...
صلب مسئولیت هیچ ارتباطی به من ندارد ....
https://youtu.be/0kU2tNCYTsg?si=DbjEhplF4g0eYHZ3
YouTube (https://youtu.be/0kU2tNCYTsg?si=DbjEhplF4g0eYHZ3)
Pain from Sitting Too Long? The Anatomy behind Prolonged sitting
Prolonged sitting in a flexed posture - Biomechanical Symptoms (Lower Body) Part
YouTube (https://youtu.be/0kU2tNCYTsg?si=DbjEhplF4g0eYHZ3)
درد ناشی از نشستن بیش از حد طولانی؟ آناتومی پشت نشستن طولانی مدت
نشستن طولانی مدت در حالت خمیده - قسمت علائم بیومکانیکی (پایین تنه)
امیر پی بردی نژاد
چهارشنبه 15 فروردین 1403 ساعت 02:03